- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر ایکس ایکس ال مایو گینر استارلبز نوتریشن
در پودر ایکس ایکس ال مایو گینر استارلبز نوتریشن تحت لیسانس کشور اسپانیا، میزان کربوهیدرات زیاد بوده و گینر افزایش وزن به شمار می‌آید. علاوه بر این می‌توان گفت مصرف این گینر به تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه ورزشکاران کمک می‌کند. کسانی که به دلیل کاهش وزن انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های ورزشی را ندارند، می‌توانند از فواید این محصول بهره مند شوند. از دیگر فواید این پودر گینر می‌توان به عضله سازی، حفظ سلامت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی اشاره کرد.
بهترین گینر برای افزایش وزن
هر فردی هدف تناسب اندام خود را دارد. برخی ممکن است بخواهند وزن کم کنند، در حالی که برخی آرزوی افزایش وزن دارند. افزایش وزن برای افرادی که سخت وزن می‌گیرند، بسیار چالش برانگیز است. توصیه ما به این افراد خرید گینر است. افرادی که متابولیسم (سوخت و ساز) بالایی دارند باید از یک فرمول ساده پیروی کنند. مصرف منظم گینر با رژیم غذایی مناسب به عضله سازی، افزایش حجم و رسیدن به اندام مورد نظر آن‌ها کمک می‌کند.
در انتخاب بهترین گینر باید گفت که شما در ابتدا نیازهای روزانه به پروتئین، کربوهیدرات و چربی را شناسایی کنید و گینری را انتخاب کنید که برای یک رژیم غذایی متعادل مناسب باشد. همچنین گینر نباید شکر و دیگر مواد مضر را داشته باشد.
ویژگی های پودر ایکس ایکس ال مایو گینر استارلبز نوتریشن
- تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه ورزشکاران
- تامین کالری مورد نیاز ورزشکار
- کمک به افزایش وزن
چطور مصرف کنیم
1 تا 3 وعده و هر وعده 2 پیمانه همراه با 400-500 میلی لیتر آب یا شیر سرد مخلوط نمایید و میل کنید.
XXL Myogainer استار لبز را می‌توان در هر موقع از روز یا در زمان نیاز به یک وعده پر کالری مصرف نمود. به صورت ایده آل می‌توان طی 300 الی 600 دقیقه بعد از تمرینات ورزشی، قبل از خواب یا به جای یکی از وعده‌های غذایی و یا یک اسنک پر قدرت مصرف نمود.
این مکمل را به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی و تمرینی مناسب مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
امکان وجود مقادیر ناچیزی از گلوتن و تخم مرغ در این محصول وجود دارد. این محصول توسط دستگاه‌هایی که در فرآیند بسته بندی مواد اولیه حاوی این مواد آلرژی زا استفاده شده بسته بندی شده است.
بیش از میزان توصیه شده در روز مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروها و بیماری به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر 300 گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | 4694Kj | ** |
| چربی کل | 5.34g | 2.50% |
| چربی اشباع نشده | 3.97g | 5.00% |
| کربوهیدرات | 215.22g | 27.60% |
| شکر | 21.60g | 8.00% |
| فیبر | 4.59g | ** |
| پروتئین | 51.09g | 34.10% |
| نمک | 2.64g | 14.70% |
| آلانین | 5.5g | ** |
| آرژنین | 2.7g | ** |
| آسپارتیک اسید | 11.3g | ** |
| سیستئین | 2.4g | ** |
| گلوتامیک اسید | 18.4g | ** |
| گلیسین | 2.0g | ** |
| هیستیدین | 1.9g | ** |
| ایزولوسین | 6.6g | ** |
| لوسین | 11.4g | ** |
| لیزین | 9.9g | ** |
| متیونین | 2.3g | ** |
| فنیل آلانین | 3.5g | ** |
| پرولاین | 6.6g | ** |
| سرین | 5.7g | ** |
| تروناین | 7.5g | ** |
| تریپ توفان | 1.9g | ** |
| تیروزین | 3.2g | ** |
| والین | 6.6g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مهرداد –
این گینر برای افزایش حجم هست یا وزن؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
تمامی گینر ها به دلیل کربوهیدرات و قنده بالای که دارند هم به افزایش وزن و هم به افزایش حجم کمک میکنند
Amir –
برای اینکه بیشتر بخوام حجم بگیرم چه مکملی باید استفاده بشه مس یا گینر ؟ چه چیزی پیشنهاد میکنید
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
میتونید مس رو در کنار کراتین استفاده کنید