- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص کرومیوم 500 میکروگرم جالینوس
قرص کرومیوم 500 میکروگرم جالینوس غنی شده با ماده معدنی کروم است و در فرایندهای بیولوژیکی در بدن نقش دارد. طبق تحقیقات انجام شده یکی از فواید قرص کرومیوم این است که مصرف آن ممکن است به کنترل سطح قند خون کمک کند. چرا که کروم می‌تواند اثراتی در بهبود حساسیت انسولین داشته باشد. علاوه بر آن بخشی از ساختار آنزیم‌ها و هورمون‌هایی به شمار می‌رود که جهت انجام واکنش‌های بیوشیمیایی در بدن الزامی است.
همچنین کروم می‌تواند نقش مهمی در سوخت و ساز چربی داشته باشد و برای بیماری‌های قلبی، انواع دیابت یا کسانی که عدم تحمل گلوکز دارند مفید واقع شود. طبق مطالعات صورت گرفته اگر میل شدیدی به غذاهای غنی از کربوهیدرات دارید، خرید قرص کروم و مصرف آن می‌تواند باعث کم شدن میل شدید به غذاهای غنی از کربوهیدرات شود.
علائم کمبود کروم در بدن
کمبود ماده معدنی کروم در بدن، فرد را دچار عوارض جسمی و روحی مختلفی خواهد کرد. در ادامه به نشانه‌های کمبود کروم اشاره نموده‌ایم:
- استخوان‌های ضعیف و حتی از دست دادن استخوان
- کنترل ضعیف قند خون
- عدم سلامت پوست
- حافظه ضعیف
- تغییرات وزن
- تغییر اشتها
- عدم تمرکز
- انرژی کم
- خستگی
عوارض کمبود کروم در بدن
همانطور که گفته شد، با توجه به تاثیر چشمگیر این ماده معدنی، در صورت دریافت ناکافی می‌تواند عوارض خطرناکی را به دنبال داشته باشد. از این رو در مصرف قرص کرومیوم جالینوس و تامین کروم مورد نیاز بدن وقفه ایجاد نکنید. از جمله عوارض کمبود این ماده می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
- تاخیر در بهبودی پس از جراحی و ترمیم
- تاخیر در مدت زمان بهبودی زخم
- خطر بیشتر جهت مشکلات قلبی
- خطر بالای کلسترول بالا
- کوتاهی رشد و توسعه
- تغییر خلق و خو
ویژگی های قرص کرومیوم 500 میکروگرم جالینوس
- حفظ سطح طبیعی قند خون
- کمک به تنظیم متابولیسم
- افزایش توده عضلانی
- کاهش چربی
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد قرص کرومیوم 500 جالینوس به همراه غذا و با میزان کافی آب و یا مطابق با دستور پزشک مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
این فراورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
از نگهداری و مصرف فراورده تاریخ گذشته خودداری نمایید.
دور از دید و دسترس کودکان قرار دهید.
موارد منع مصرف
در صورت وجود حساسیت به هر یک از اجزا فراورده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی قرص کرومیوم 500 جالینوس را با نظر پزشک متخصص مصرف کنید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی
چنانچه از مکمل یا داروی خاصی استفاده میکنید، پزشک داروخانه آنلاین مثبت سبز را مطلع سازید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کرومیوم | 500 میکروگرم | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
کاربر –
سلام ممنون میشم بگید مصرف کروم ۵۰۰ به همراه قرص برنینگ فت برای کاهش وزن خوب هست؟ من اشتهام زیاد هست به پرخوری عصبی هم دارم، میخوام با خوردن قرص در کنار رژیم در کاهش وزن بهم کمک بشه که بتونم وزنم رو کم کنم، مشکل قند و چربی و هورمونی ندارم فقط کمخونی دارم
و اینکه من داروهای زیر میخورم باهاشون تداخلی نداره؟
VENLAFAXINE یکعدد قبل صبحانه و ESCITALOPRAN ظهرها یکعدد و TRANQUIVAL گاهی اوقات شبها
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
اول از همه باید با پزشک خود یا تجویز کننده داروهایتان مشورت داشته باشید
تا با بررسی و تداخل نداشتن بتوانید مصرف داشته باشید
ممنون از همراهی شما
فاطمه –
سلام. برای مصرف فقط به منظور کاهش میل به شیرینی کدام دوز 500، 200 یا 100 کروم مناسب تر است؟
دکتر فاطمه خزائیان –
سلام کاربر گرامی
با توجه به منابع برای کاهش سطح قند خون می توانید روزانه 200 تا 1000 میکروگرم از مکمل کروم استفاده نمایید.