- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی بی سی ای ای 3:1:2 ماسل فارم
مکمل بی سی ای ای 3:1:2 ماسل فارم در حفظ توده خالص عضلانی و جلوگیری از تجزیه آنها کمک کرده و باعث افزایش توده عضلانی در بدن می‌شود. در این مکمل 3 گرم لوسین، 1 گرم ایزولوسین و 2 گرم والین از اسیدهای آمینه بی سی ای وجود دارد؛ به همین دلیل این محصول BCAA 3:1:2 نامگذاری شده است.
پروتئین، اسیدهای آمینه، BCAA
پروتئین در هر عضو زنده بدن شما وجود دارد و بعد از آب درصد بالایی از بدنتان را تشکیل می‌دهد. پروتئین برای رشد و نمو بافت‌های بدن لازم است، تندرستی و حیات انسان به این ماده وابسته است. ساختمان پروتئین از اسیدهای آمینه تشکیل شده است و زمانی که شما ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف می‌کنید و غذا در بدن هضم می‌شود، پروتئین به اسیدهای آمینه مجزا می‌شوند. این اسیدهای آمینه برای بدن بسیار مفید و کاربردی هستند و وظایف بسیاری از ساخت بافت‌ها تا بازسازی آنها، بهبود عملکرد مغز و… را به عهده دارند. اسیدهای آمینه توسط بدن ساخته نمی شود بلکه آنها از طریق مصرف مواد مغذی حاوی پروتئین کامل ( موادی که حاوی طیف کاملی از اسیدهای آمینه باشند.) تامین می‌شوند. BCAA حاوی فراوان ترین اسیدهای آمینه ضروری که در عضلات وجود دارد و یک سوم ساختار پروتئین را تشکیل می‌دهند، است.
چرا ورزشکاران بی سی ای ای 3:1:2 ماسل فارم مصرف می‌کنند
ورزشکاران در انجام تمرینات سنگین و طولانی جهت ریکاوری بدن، تجدید قوا، تولید انرژی و سوخت بدن از این بی سی ای ای 3:1:2 ماسل فارم استفاده می‌کنند. همچنین به منظور جلوگیری از تخریب عضلات پس از تمرین‌های قدرتی و استقامتی و بازیابی سریعتر ماهیچه‌ها حین تمرین، استفاده مکمل BCAA برای آنها مناسب است.
مواد موثر بی سی ای ای 3:1:2 ماسل فارم
لوسین
با 3 گرم لوسین در هر وعده، یه مقدار کامل از یکی اسید آمینه‌های ضروری برای کمک به رشد عضلانی است. لوسیون نه تنها ظرفیت تحریک سنتز پروتئین عضلات را داراست، بلکه برای کاهش آسیب‌های عضلانی پس از تمرینات شدید که توسط افزایش سنتز پروتئین عضلات انجام می‌شود، نیز پیشنهاد شده است.
ایزولوسین
با 1 گرم ایزولوسین در هر وعده، این آمینو اسید گلوکوژنیک باعث سوختن گلوکز و تولید انرژی می‌شود.
والین
با 2 گرم والین در هر وعده، مانند لوسین و ایزولوسین، والین نیز باعث افزایش سنتز پروتئین و رشد یافت ماهیچه ای می‌شود در حالیکه از سوختن گلوکز نیز انرژی تولید می‌کند. همچنین به عنوان یک تسهیل کننده رشد طبیعی و عامل جبرانی برای بافت‌های مختلف بدن عمل می‌کند.
ویژگی های بی سی ای ای 3:1:2 ماسل فارم
- افزایش توده عضلانی در بدن بدون از دست دادن وزن
- حفظ توده خالص عضلانی و جلوگیری از تجزیه آنها
- حاوی ال لوسین، ال والین و ال ایزولوسین
- کاهش تجزیه عضلانی و توسعه عضلات
- افزایش بافت عضلانی خالص
چطور مصرف کنیم
روزانه ۸ عدد کپسول به همراه آب مصرف شود. ۲ عدد صبح ۲ عدد قبل از تمرین ۲ عدد بعد از تمرین و 2 عدد قبل از خواب میتوان مصرف نمود.
جهت استفاده بهینه بین وعده‌های غذایی 30 الی 40 دقیقه پیش از تمرینات ورزشی و بلافاصله پس از تمرینات ورزشی استفاده شود.
لطفا دقت کنید
مصرف این محصول در بانوان باردار و شیرده و افراد مبتلا به نارسایی کلیوی کبدی مجاز نیست.
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار استفاده نکنند.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علایم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
پس از هر بار مصرف در قوطی را ببندید.
جدول ترکیبات بی سی ای ای 3:1:2 ماسل فارم
| ترکیبات | مقدار در هر کپسول |
| ایزولوسین | 1000mg |
| لوسین | 3000mg |
| والین | 2000mg |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
حامد وثوقی –
من از این برند خیلی راضی ام هم طعمش خوبه هم کیفیتش