کپسول سلنیوم ۲۰۰ میکروگرم ۲۱ سنتری ۶۰ عدد

نقد و بررسی کپسول سلنیوم ۲۰۰ میکروگرم ۲۱ سنتری

کپسول سلنیوم 200 میکروگرم 21 سنتری به حفظ سلامت سیستم قلبی - عروقی، پوست، مو و ناخن کمک می‌نماید. حفاظت در برابر عواملی چون پیری، سرطان، آلودگی هوا، ایجاد چین و چروک در پوست از ویژگی‌های بارز کپسول سلنیوم 200 میکروگرم 21 سنتری است.

سلنیوم

سلنیوم بعنوان یک ریز مغذی یا عنصر معدنی کمیاب در بدن عمل می کند. به نظر می‌رسد که مردان نیاز بیشتری به این ماده معدنی دارند و نصف ذخیره سلنیوم در بدن آنها انباشته می‌شود. سلنیوم یک عنصر کریستالی تیره در گروه گوگرد است. این ماده بعنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و فعالیت زیستی آن بسیار وابسته به ویتامین E است.

نقش سلنیوم در سلامت بدن انسان

-  یک آنتی اکسیدان مهم:

سلنیوم به همراه ویتامین E بعنوان یک آنتی اکسیدان غیر اختصاصی (عمومی) عمل کرده و از غشاهای سلولی و بافت‌ها محافظت می‌نماید.

- جوانی و شادابی:

سلنیوم و ویتامین E فرایند پیری و سخت شدن بافت‌ها را آهسته می‌کند. این ماده در حفظ حالت انعطاف پذیری بافت‌ها که نشانه جوان بودن آنها است بسیار موثر عمل می‌کند.

- سنتز پروتئین های ویژه:

سلنیوم پلاس در سنتز پروتئین‌های ویژه‌ای بنام آنزیم‌های آنتی اکسیدان که در جلوگیری از آسیب سلولی نقش مهمی ایفا می کنند نقش دارد. حداقل ۲۵ آنزیم آنتی اکسیدانی شناخته شده‌اند. که مهمترین این آنزیم‌ها گلوتاتیون پراکسیداز است. این آنزیم بعنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و از آسیب بالقوه گونه‌های فعال اکسیژن (ROS) به بدن جلوگیری می‌کند. یکی دیگر از این آنزیم‌ها از اسپرم در حال تکامل در مردان در مقابل آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند. آنزیم مهم دیگر در این گروه تیوردوکسین ردوکتاز است که در بازیافت بسیاری از آنتی اکسیدان‌ها مانند ویتامین C نقش ایفا می‌کند.

- سلامت غده تیروئید:

یدوتیرونین دیودنیاز پروتئینی است که در بلوغ و تکامل هورمون غده تیروئید نقش دارد. سلنیوم در ساختار این آنزیم شرکت کرده و لذا در تکامل، رشد و متابولیسم طبیعی این غده نقش دارد. این عنصر در تنظیم ترشح هورمون‌های تیروئیدی نیز نقش دارد.

- در سلامت رگ های خونی:

پروتئین P یک پروتئین وابسته به سلنیوم است که در پلاسما و سلول‌های اندوتلیال رگ‌ها (سلول‌هایی که دیواره داخلی رگ‌های خونی را می‌پوشانند) یافت می‌شود. کار مهم این پروتئین، در انتقال پروتئین‌های دیگر است. همچنین بعنوان یک آنتی اکسیدان در محافظت از سلول‌های اندوتلیال در برابر آسیب ناشی از رادیکال آزاد عمل می‌کند.

- سلامت عضله:

یکی از آنزیم‌هایی که در عضله یافت شده و در متابولیسم آن شرکت می‌کند، سلنوپروتئین W بوده که حاوی سلنیوم در ساختار خود است. در همین زمینه مشخص شده که سلنیوم در پیشگیری و درمان بیماری کشان (Keshan disease) بسیار موثر است. این سندرم در منطقه کشان در چین که خاک آن فاقد سلنیوم کافی بوده، شایع گردید. این بیماری با تجزیه و از بین رفتن فیبرهای عضلانی قلب مشخص می‌شود. زنان به ویژه در سنین بارداری نسبت به این بیماری آسیب پذیر هستند.

- پیشگیری از سرطان:

برخی مطالعات علمی نشان می‌دهند که سلنیوم ممکن است در پیشگیری از برخی انواع سرطان موثر باشد ولی برای اثبات این امر نیاز به مطالعات بیشتری است. یکی از سلنوپروتئین‌ها بنام sep15 در شبکه آندوپلاسمی سلول یافت می‌شود. این پروتئین عملکرد محافظتی داشته و در پیشگیری از سرطان نقش دارد.

- تکامل اسپرم در مردان:

سلنیوم در سلامت جنسی مردان نیز اهمیت دارد. یکی از آنزیم‌های حاوی سلنیوم (سلنوپروتئین‌ها) فقط در بیضه‌ها وجود داشته و در اسپرماتوژنژ (تولید اسپرم) نقش دارد. سلنیوم می‌تواند موجب افزایش باروری به ویژه در مردان شود. همچنین نشان داده شده است که سلنیوم تولید اسپرم و نیز تحرک آن را افزایش می‌دهد.

- سلامت سیستم قلبی – عروقی:

شواهد بدست آمده در مورد نقش سلنیوم در سیستم قلبی- عروقی همچنان در دست بررسی و مطالعه است. ولی نقش سلنوپروتئین P در سلامت سلول‌های اندوتلیال عروقی شناخته شده است.

- تقویت سیستم ایمنی:

به نظر می‌رسد که سلنیوم موجب تحریک آنتی بادی‌ها پس از واکسیناسیون می‌شود. سلنوپروتئین S، در جابه جایی پروتئین‌های بد تاخورده از شبکه آندوپلاسمی به سیتوزول نقش دارد. این پروتئین در پاسخ‌های ایمنی و التهابی بدن نیز نقش ایفا می‌کند.

کمبود سلنیوم

مقادیر کم سلنیوم می‌تواند افراد را در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان یا بیماری‌های قلبی- عروقی، بیماری‌های التهابی و سایر وضعیت‌های مرتبط با افزایش آسیب رادیکال‌های آزاد مانند پیری زودرس و بیماری کاتاراکت چشم قرار دهد. ضعف عضلانی و یا از دست رفتن آن، کاردیومیوپاتی و التهاب در برخی موارد کمبود سلنیوم دیده می‌شود.

منابع غذایی برای سلنیوم کدامند ؟

غذاهای گیاهی مانند سبزیجات معمول‌ترین منبع غذایی برای سلنیوم هستند. همچنین ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ و سیر نیز از منابع خوب غذایی برای سلنیوم به حساب می‌آیند.

چه کسانی نیاز بیشتری به سلنیوم دارند ؟

• سلنیوم به خاطر داشتن تاثیرات مفید در بدن برای هر کسی مورد نیاز است.
• افرادی که به اختلالات معده و روده مانند بیماری کرون مبتلا هستند.
• افرادی که در شهرها و مناطق آلوده زندگی می‌کنند.
• افرادی که پوستی شاداب و جوان می‌خواهند.
• بیماران مبتلا به فنیل کتونوریا (PKU)
• پیشگیری و کمک به درمان سرطان
• افراد مبتلا به آسم
• افراد سالخورده

ویژگی های کپسول سلنیوم ۲۰۰ میکروگرم ۲۱ سنتری

• افزایش قدرت باروری مردان، افزایش اسپرم و محافظت از اسپرم در برابر اثرات مخرب رادیکال آزاد
• کمک به عملکرد غده تیروئید، فعال سازی هورمون تیروئید و جلوگیری از گواتر
• موثر در حفظ شادابی و سلامتی پوست و مو و پیشگیری از پیری زودرس
• دارای خواص آنتی اکسیدانی و حفظ بدن از رادیکال‌های آزاد
• سلنیوم برگرفته شده از مخمر و 100% با منشاء طبیعی
• کمک به حفظ سلامت پروستات و جلوگیری از BHP
• کمک به حفظ سلامتی قلب و عروق
• جلوگیری از بروز سرطان
•  تقویت سیستم ایمنی

ترکیبات کپسول سلنیوم 200 میکروگرم 21 سنتری

سبوس برنج، مخمر جو دو سر، ژلاتین، منیزیم استئاریت