- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی ملاتونین 5 میلی گرم ترید فورما
سافت ژل ملاتونین 5 میلی گرم ترید فورما محصولی مناسب برای کمک به تنظیم خواب است که نسبت به سایر محصولات دیگر میزان دوز قرص ملاتونین این برند بیشتر و 5 میلی گرم در هر قرص است. می‌توان گفت ملاتونین هورمون خواب است و به بدن کمک می‌کند تا خوابی آرام در شب را تجربه کند. میزان این هورمون با افزایش سن در بدن کاهش پیدا می‌کند و به همین دلیل است که افراد در سنین بالاتر بیشتر دچار اختلالات خواب می‌شوند. مصرف قرص ملاتونین گیاهی به داشتن خوابی آرام به شما کمک می‌کند.
همچنین قرص melatonin 3 دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و به تقویت سیستم ایمنی بدن هم کمک می‌کند. مصرف این قرص به خانم‌های یائسه و کسانی که در دوران قاعدگی به سر می‌برند، افرادی که دائم در مسافرت هستند یا افرادی که با تغییر فصل دچار اختلال خواب می‌شوند، توصیه می‌شود.
میزان دوز مصرف قرص ملاتونین چقدر است ؟
ملاتونین چیست ؟ ملاتونین یک هورمون است که توسط غده صنوبر ساخته می‌شود. این هورمون به تنظیم خواب کمک می‌کند. اختلال خواب درجات مختلفی دارد که بسته به شرایط هر بیمار میزان هورمون ملاتونین تجویز می‌شود. امروزه علاوه بر دوز 3 میلی گرم، دوزهای قوی تر مانند ملاتونین 5 میلی گرم ترید فورما روانه بازار شده است. برای گرفتن نتیجه مطلوب از این قرص، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا نوع اختلال خواب شما تشخیص داده شود. سپس پزشک دوز مناسب را برای شما تجویز می‌کند.
عوامل ایجاد اختلال در خواب
خواب یکی از فاکتورهای بسیار مهم در سلامت روح و جسم فرد است. اما گاهی برخی از عوامل سبب می‌شود تا برنامه خواب فرد تغییر و چرخه طبیعی خواب را بر هم زند. به همین دلیل است که برخی از افرد مصرف قرص ملاتونین را برای رفع بی خوابی و تنظیم خواب شروع می‌کنند. دلایل متفاوتی در ایجاد اختلال خواب نقش دارد که عبارتند از:
- مشکلات جسمانی از جمله دردهای مزمن، آرتروز، دردهای مفصلی، کمر درد و سردردهای شدید
- استرس و اضطراب
- تکرر ادرار
- مشکلات تنفسی
ویژگی های ملاتونین 5 میلی گرم ترید فورما
- دارای 5 میلی گرم ملاتونین در هر کپسول
- کاهش عوارض ناشی از قاعدگی و یائسگی
- کمک به عمیق تر شدن خواب
- دارای خاصیت آنتی اکسیدان
- کمک به بهبود کیفیت خواب
- رفع اضطراب و استرس
- کمک به تنظیم خواب
چطور مصرف کنیم
روزانه یک کپسول همراه با آب نیم ساعت قبل از خواب میل شود.
لطفا دقت کنید
ملاتونین ترد فورما یک مکمل تغذیه ای بوده و جهت پیشگیری و تشخیص و درمان بیماری نیست.
در صورت مصرف هر گونه دارویی، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
در جای خشک و خنک و زیر دمای 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت مصرف 2 ماه از این محصول، به مدت یک هفته مصرف آن را قطع کنید.
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای فرآورده مصرف را قطع نمایید.
مصرف این فراورده برای افراد زیر 18 سال ممنوع است.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
استفاده از ملاتونین در زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمی‌شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است. در صورت بروز عارضه جانبی استفاده از مکمل را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.
جدول ترکیبات به ازای یک سافت ژل
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ملاتونین | 5mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
کیانوش مهرنژاد –
من مسافرت خارج زیاد میرم و تو سفر مشکل خواب دارم، مخصوصا کشورهایی که روز و شبش با ایران تفاوت زیادی داره، یه قرص بهم معرفی کنید که در حین سفر مصرف کنم و بتونم بخوابم
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
از قرص ملاتونین برای تنظیم خواب می توانید استفاده کنید.
کلوشانی –
این دارو از دفعه اول اثرگذاره یا باید یک دورهمصرف کرد تا اثرش مشخص بشه؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
از روزهای اول تاثیر گذار است.
مهناز –
برای مشکل خوابم دکتر ملاتونین 3 رو تجویز کرده و مدتی هم خوردم خوب بود الان میتونم ملاتونین 5 رو مصرف کنم؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
در صورت استفاده مداوم احتمال مقاومت نسبت به ملاتونین بالا میرود. میتوانید از ملاتونین 5 میلی گرم استفاده کنید اما در صورتی که مصرف طولانی شود بزودی این دوز هم پاسخگو نیست.
متشکرم
Hamed –
سلام
الان دو سه ماهه که من شب ها تا 3 شب خوابم نمیبره حالا برای این مشکلم ملاتونین خوبه؟؟ اگه خوبه برای شروع چه مقدار دوز کافیه؟؟ چه برندی بهتره؟؟ چند عددی؟؟ طریقه مصرف؟؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
اختلالات خواب دلایل مختلفی میتواند داشته باشد که تا زمانی که رفع نگردد روال عادی خواب اصلاح نمیگردد. دلایلی مثل مشکلات افسردگی، استرس و …
ملاتونی یک مکمل است که در تنظیم سیکل خواب کمک کننده است و در مواردی که ریتم خواب به دلایلی مثل مسارفت، شیفتهای کاری شبانه و … به هم ریخته باشد تاثیر خوبی دارد. اما در اخلالات خواب بیمارگونه چندان موثر نیست. جهت تنظیم ریتم خواب نیم تا یک ساعت پیش از زمانی که قصد خواب دارید 1 عدد قرص 5 میلی گرم استفاده کنید.
متشکرم
جابر (مالک تایید شده) –
با سلام و احترام
این قرص از این شرکت چند وقتی بود که نا موجود کرده بودین
سوالم این بود که الان که موجود دارین تاریخ قرص تا چه تاریخی است
تاریخ درج شده روی جعبه قرص
با تشکر
شیلا کبیری –
سلام روز بخیر
تاریخ انقضا محصول بیش از چهار ماه میباشد