نقش آمینو در بدنسازی

قرص آمینو برای سنتز پروتئین در بدن مورد نیاز هستند و عضلات ما برای رشد به پروتئین احتیاج دارند. پس می‌توان گفت یکی از فواید مصرف مکمل آمینو در بدنسازی افزایش توده عضلانی است که برای ورزشکاران بسیار حائز اهمیت است.

از مهم ترین تاثیرات مصرف مکمل آمینو اسید در بدنسازی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• حفظ و افزایش توده عضلانی
• بهبود عملکرد ورزشی
• افزایش هورمون تستوسترون
• تسریع ریکاوری
• بهبود روحیه و خواب
• کاهش وزن
• بهترین آمینو اسید برای عضله سازی

به طور کلی می‌توان گفت آمینو‌ها به عضله سازی کمک می‌کنند و از تجزیه و تخریب عضلات جلوگیری می‌کنند. همچنین تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل‌های آمینو به عملکرد ورزشی در ورزش‌های استقامتی هم کمک موثری می‌کنند.

بهترین آمینو برای حجم

هدف بسیاری از بدنسازان برای انتخاب بهترین آمینو اسید، میزان تاثیر آن در افزایش حجم عضلات است. می‌توان گفت بهترین آمینو اسید برای افزایش حجم مکملی است که میزان ایزولوسین، لوسین و وانیل در آن قابل توجه باشد. در واقع هر چه میزان لوسین بیشتر باشد، بیشترین تاثیر را در افزایش حجم عضلات ایفا می‌کند.

بهترین آمینو برای چربی سوزی

مصرف آمینو اسید می‌تواند باعث تبدیل چربی به انرژی و افزایش سوخت و سوز شود. برای آنهایی که قصد چربی سوزی دارند یا ورزشکارانی که رژیم کم کربوهیدرات دارند، آمینو اسید به سوخت رسانی و چربی سوزی بدنشان کمک می‌کند.

آمینو بیف چیست ؟

آمینو Beef میزان پروتئین موجود در هر وعده خود را از پروتئین گوشت ایزوله شده تامین می‌کند که برترین امتیاز و وجه متمایز کننده بودن این مکمل است. این مکمل برای کسانی که به پروتیئن وی و آب پنیر حساسیت دارند، مناسب است. برای اطلاع از قیمت آمینو اسید می‌توانید به داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید.