- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر کراتین 3000 آپوویتال
پودر کراتین 3000 آپوویتال با داشتن مقادیر مناسب و کاملا به اندازه‌ای از ماده کراتین، باعث افزایش راندمان تمرینی میشود. معمولا ورزشکاران رشته بدنسازی با افزایش قدرت عضلانی و افزایش ماهیچه‌ها، متوجه می‌شوند که سبک زندگی و تمرینی صحیحی دارند و بنابراین انگیزه بیشتری برای انجام تمرینات طاقت فرسا به دست می‌آورند. تغذیه از اصلی‌ترین موارد برای رسیدن به نتیجه مطلوب و دلخواه در این ورزش است. کراتین یکی از مواد مورد نیاز برای بالا بردن طاقت تمرینی و تا حدودی عضلانی است؛ این ماده در سیر، دانه آفتابگردان، سیب زمینی، ماهی سالمون و پیاز وجود دارد که البته برای تاثیر گذاری مقادیر زیادی از مواد غذایی یاد شده استفاده کرد. اگر می‌خواهید در زمان کوتاهی کراتین مورد نیاز خود را تامین کنید و سریعتر به نتیجه دلخواه برسید، می‌توانید از کراتین برند آپوویتال استفاده کنید.
کراتین چیست ؟
کراتین یک ماده تقویت کننده استقامت عضلانی و انرژی زا بوده که از سه اسید آمینه ال آرژنین، گلیسرین و ال متیونین به وجود می‌آید. پس از اینکه ما ماده غذایی حاوی کراتین را مصرف میکنیم، در بدن به واسطه کلیه و کبد تبدیل به فسفوکراتین شده و در بدن ذخیره میشود؛ در نهایت پس از تمرینات سخت و از دست رفتن ماده مغذی آدنوزین تری فسفات (ATP)، فسفوکراتین به کمک بدن آمده و ATP از دست رفته را جبران میکند. کراتین به غیر از داشتن فواید مختلف در ورزش بدنسازی، عملکرد ورزشکاران قایق رانی، فوتبال و دوچرخه سواری را نیز بهبود می‌بخشد.
ویژگی های پودر کراتین 3000 آپوویتال
- افزایش قدرت عضلانی و استقامت
- تحت لیسانس آلمان
- تقویت عضله سازی
- حاوی 60 سروینگ
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه 3.5 گرم از این محصول را در 300 میلی لیتر آب حل و میل کنید.
لطفا دقت کنید
این مکمل برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها کارایی ندارد.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت داشتن هر گونه سابقه یا داشتن بیماری کبدی و کلیوی، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
در صورت بروز حساسیت، مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمائید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در این دوران قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت نمایید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف به اندازه و توصیه شده، عوارضی در پی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروی خاص قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر اسکوپ 3.5 گرمی | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین | 3 گرم | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
احسان –
خیلی خیلی گرون میدید سایت های دیگه ارزون تره
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
سایت های دیگر با قیمت بالاتر و پایین تر ارائه میدهند با سیاست های مختلفی برای فروش ما هم همینطور
هر فروشنده ای از سیاست های خاصی برای جذب استفاده میکند
سری به زود مصرف های ما نیز بزنید تا با تخفیف خورده های سایت ما هم آشنا شوید
یا با مشاورین ما تماس بگیرید تا محصولی با توجه به بوجه و نیاز شما به شما معرفی شود.
ممنون از همراهی شما
احسان –
یعنی این محصول کیفیتش پایینتر از خود کارخانه که تولید میکنه
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
تمام محصولات در کارخانه اصلی تولید و بسته می شوند و از کیفیت مناسبی برخوردارند.
نیما –
داداش به همین مثبت سبز اعتماد کن. از دیجی کالا ارزونتر سفارش دادم کلا یه چیز دیگه فرستادن
کارشناس علمی و بهداشتی کارشناس –
با سلام و احترام،
با سپاس از اعتماد شما همراه گرامی مثبت سبز
عادل احمدی روزبهانی –
خیلی خیلی گران میدید سایت های دیگه داروخانه ۴۷۰ تومن میفروشن
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
ما در حال حاضر فقط کیفیت و اصالت سایت خود را تضمین میکنیم و پشتیبان مشتریان خود هستیم
ما در بخش تیکت پشتیبانی لحظه ای مشکلات را دارا هستیم
به بخش تخفیف خورده ها سری بزنید تا با قیمت های پاورنکردنی ما رو به رو شوید.
ممنون از همراهی شما
Ali –
من خودم به شخصه برای خرید مکمل فقط داروخانه مثبت سبز رو قبول و اعتماد دارم.
حامد –
بقیه مقادیرش چیه 3گرم هر سروینگ نیم گرم دیگه چیه
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
شایان –
سلام وقت بخیر.من یه سوال داشتم اونم اینکه همین کراتین رو داخل سایت خود اپوویتال قیمت نزدیه به 2 میلیون تومن خورده.اما چرا قیمت داخل ایران تقریبن نصف قیمت خود سایت مرجعشه.
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام و احترام،
همراه گرامی به صورت معمول در بدنسازان و رشته های قدرتی در روزهای تمرین٬ گلوتامین یک وعده صبح و پس از صبحانه؛ یک وعده بلافاصله بعد از تمرین استفاده میشود. در روزهای استراحت گلوتامین یک وعده پس از صبحانه و یک وعده قبل از خواب استفاده میشود. پیمانه مکمل گلوتامین معمولا ۳ تا ۵ گرمی میباشد و در هر وعده مصرفی یک پیمانه کفایت میکند.
توصیه میشود فرد مکمل کراتین را در همه روزها، حتی روزهای غیر تمرین مصرف کند. نحوه مصرف کراتین در روز تمرین بهتر است به صورت 5 گرم بلافاصله بعد از تمرین و در صورت نیاز 5 گرم 30 دقیقه قبل از تمرین باشد. همچنین در روزهای غیر تمرین 5 گرم مصرف کراتین هنگام صبح و در صورت نیاز 5 گرم پس از ناهار یا شام به فرد توصیه میشود.
مکمل BCAA را قبل، در حین و یا بعد از تمرینات مصرف کنید.
در افراد به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن، مقدار 1.2 تا 2 گرم پروتئین شیر mpc پگاه را در وعده های صبح، قبل تمرین، بعد تمرین و قبل از خواب میل نمائید. در هر وعده 25 تا 35 گرم پودر پروتئین شیر mpc پگاه را با 200 میلی تر آب همراه با پودر کاکائو یا عسل یا خرما و … مخلوط و مصرف کنید.
مرتضی –
من سه سال هست که انواع کراتین را مصرف کردم ولی این اپوویتال سه روزه مصرف میکنم هم ضربان قلب را بالا برده هم احساس خستگی و ضعف حین تمرین دارم همیشه ازشما برندهای دیگه خریدم راضی بودم ولی این را ازدارخانه محل خریدم واقعا خیلی بیخوده
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
دوز مصرفی کراتین ها با هم متفاوت است،به میزان توصیه شده شرکت سازنده مصرف کنید.
علیرضا –
لطفاً یکی به من بگه میکرو ریزه هست یانه