- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی کپسول ب کمپلکس دانا
کپسول ب کمپلکس دانا تامینکننده ویتامینهای گروه ب (ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، ب 6 و ب 12)، بیوتین است. ویتامینهای گروه B از دسته ویتامینهای محلول در آب بوده و یکی از مهمترین گروه ویتامینهای موثر در سلامت پوست، مو و ناخن به شمار میروند. همچنین ویتامینهای گروه B موجود در b complex قرص دانا در سلامت سیستم عصبی و روانی، جلوگیری از اختلالات حواس و افسردگی تاثیر به سزایی دارند. فولیک اسید یکی از ترکیبات اصلی و ضروری در روند تقسیم سلولی، رشد و تکامل سلولهای بدن و تشکیل گلبولهای سفید و قرمز به شمار میرود.
قرص ب کمپلکس ایرانی برای تبدیل کربوهیدرات به گلوکز نیاز است. گلوکز انرژی مورد نیاز بدن برای کارکرد مطلوب را تامین میکند. همانطور که قبلا اشاره شد، ویتامینهای B1 ،B2 ،B3 و B7 با همدیگر در فرآیند تولید انرژی نقش دارند. پس، کمبود هریک از این ویتامینها ممکن است منجر به خستگی بیش از حد و فقدان انرژی در بدن شود. درمان و پیشگیری کمبود ویتامینهای گروه B، تقویت و جلوگیری از ریزش مو، فرم گرفتن و استحکام ناخنها و سلامت پوست از موارد مصرف کپسول ب-کمپلکس دانا است. لازم به ذکر است کپسول ژلاتینی نرم ب-کمپلکس نسبت به قرصهای مشابه در بازار دارای جذب بیشتر و فراهم زیستی بالاتر است.
ویژگی های کپسول ب-کمپلکس دانا
- درمان و پیشگیری کمبود ویتامینهای گروه B
- تقویت و جلوگیری از ریزش موها
- فرم گرفتن و استحکام ناخنها
- تامین کننده سلامت پوست
چطور مصرف کنیم
مصرف قرص ب کمپلکس در بزرگسالان و کودکان بیش از ۱۲ سال:
روزانه یک تا دو قرص ویتامین ب کمپلکس همراه غذا و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
قرص ب کمپلکس دانا را به همراه مقداری آب ببلعید و از جویدن یا خرد کردن کپسول خودداری کنید.
لطفا دقت کنید
کپسول ب-کمپلکس دانا برای بیماری فعلی شما تجویز شده است، لذا از مصرف آن در موارد مشابه و یا توصیه آن به دیگران خودداری نمایید
قرص b complex را در دمای زیر ۳۰ درجه سانتیگراد دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
از نگهداری و مصرف ب کمپلکس قرص تاریخ گذشته خودداری نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف کپسول b complex در دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک مجاز است.
تداخل دارویی
هر دارو به موازات اثر مطلوب درمانی ممکن است باعث بروز بعضی از عوارض ناخواسته نیز گردد. اگرچه همه این عوارض در یک فرد دیده نمیشود لیکن در صورت بروز هر عارضهای (از جمله تپش قلب، مشکلات کبدی و تغییر در سوخت و ساز بدن) با پزشک معالج مشورت کنید. از آنجایی که مصرف مقادیر زیاد ویتامین B6 میتواند باعث اختلال در اثرات درمانی لوودوپا گردد، ممکن است در مصرف ویتامین ب کمپلکس نیز چنین تداخل دارویی ایجاد شود.
جدول ترکیبات
ترکیبات مکمل | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
مخمر | 80mg | 100% |
ویتامین ب1 | 1.3mg | 118% |
ویتامین ب2 | 1.5mg | 107% |
ویتامین ب6 | 1.6mg | 114% |
ویتامین ب12 | 3.0mg | 120% |
بیوتین | 60mcg | 100% |
اسید فولیک | 200mcg | 100% |
نیکوتینامید | 18.0mg | 112% |
اسید پانتوتنیک | 6.0mg | 100% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
کلمات مرتبط: ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، ویتامین B5، ویتامین B12، ویتامین B7، ویتامین B9
علی –
سلام من دکتر برای سرماخوردگی ام اینو نوشته بود . بعد از دو سه روز مصرف مو هام شدیدا شروع به ریزش کرد و بعد از قطع مصرف ریزشش قطع شد ؛ دلیلش چی میتونسته باشه ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
ویتامین های گروه بی نمیتوانند سبب ریزش مو گردند. ممکن است بدن شما به اجزای فراورده حساس باشد.
متشکرم
سارا –
سلام
مصرف این قرص با مولتی ویتامین مینرال باریویتال مشکل ایجاد میکنه؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
Moheisen –
سلام وقت بخیر من ۱۸ سال سن دارم و از ۱۰ سالگی یا شاید هم کمتر ریزش مو داشتم و الان خیلی شدید شده و ناخنام رشد ندارن و خیلی نازکن از قرص زینک پلاس استفاده کردم ولی تاثیر نذاشت
الان قرص ب کمپلکس گرفتم بدون تجویز پزشک روزی یک عدد بخورم مشکلی نداره؟
دو روز اول روزی یک عدد خوردم دچار سردرد شدید شدم تاثیرات ب کمپلکسه؟باید کمترش کنم ؟یا عادیه و بعد از مصرف مدتی سردرد قطع میشه؟
ممنون میشم برام توضیح دهید
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
محمدرهام –
سلام وقت بخیر این فراورده همه میتونن استفاده کنن حساسیت ایجاد نمیکنه ؟؟ من قبلا استفاده کردم از یه خانواده دیگه بود یوروویتال اگه اشتباه نکنم .الان اینو میتونم استفاده کنم مشکلی نداره ؟؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
آیسودا –
سلام وقتتون بخیر
برای ریزش موی تقریبا متوسط جوابگو هست؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
علاوه بر ب کمپلکس از زینک هم باید استفاده کنید. بنابراین توصیه میشود زینک پلاس 10 برند یوروویتال یا دانا یا یونی زینک را جایگزین فرمایید.
متشکرم
جاوید –
سلام..ببخشید ب کمپلکس ایرانی خوبه یا خارجی؟
من برای کمبود انرژی و خستگی میخوام استفاده کنم.
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در سالهای گذشته صنعت مکمل ایران پیشرفت قابل ملاحظه ای داشته و از بسیاری جهات قابل رقابت با تولیدات خارجیست. بنابراین میتوانید از هر دو برند ایرانیو خارجی استفاده فرمایید.
متشکرم
اشکان ص –
سلام
منظور از مخمر چیه در این محصول؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
اطلاعاتی در خصوص نوع مخمر موجود در این مکمل از سوی کمپانی تولید کننده ارائه نشده است. اما شایعترین نوع مخمر مورد استفاده در مکمل ها از نوع مخمر آبجو است.
متشکرم