- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص ویتامین B1 300 میلی گرم دارو پخش
قرص ویتامین B1 300 میلی گرم دارو پخش یک مکمل غذایی برای کسانی است که با کمبود این ویتامین مواجه هستند. این نوع ریز مغذی که با نام تیامین هم شهرت دارد، جزو اولین ویتامین‌هایی بود که شناخته شد. B1 توسط بدن تولید نمی‌شود و باید آن را از طریق مصرف مواد غذایی مختلف به دست آورد. مقادیر کمی از این ریز مغذی در بدن ذخیره میشود و تا 14 روز در بدن باقی می‌ماند. فقدان این ویتامین در بدن عوارض خطرناکی در پی دارد و عملکردی حیاتی برای اعضای بدن دارد. میتوان با مصرف بسیاری از مواد غذایی مانند نان، لبنیات، خشکبار، سبزیجات، تخم مرغ، گوشت قرمز و سفید این ریز مغذی را به دست آورد. الکل و ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند ایدز از جذب B1 در بدن جلوگیری می‌کند.
علائم و عوارض کمبود قرص ویتامین B1 300 در بدن
از علائم کمبود ویتامین B1 میتوان به مور مور شدن دست و پا، تاری دید، ضعف عضلانی و حالت تهوع از علائم کمبود B1 در بدن هستند که باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد تا درمان شود. کمبود این ویتامین در بدن موجب اختلالات جسمی و روحی میشود. پس مصرف قرص ویتامین B1 300 میلی گرم دارو پخش در صورت تجویز پزشک اهمیت بسیار زیادی دارد. کاهش وزن و بی اشتهایی، ضعف عضلانی، آسیب به عروق و بروز مشکلات قلبی از جمله مشکلات فیزیکی و جسمی است که می‌تواند به دلیل کمبود آن باشد. مشکلات ذهنی مانند گیجی، زودرنجی و اختلال در حافظه کوتاه مدت هم از جمله عوارضی است که می‌تواند در اثر کمبود ویتامین B1 به وجود آید.
چطور مصرف کنیم
در افراد بالای 12 سال 1 قرص در روز همراه غذا یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
لطفا دقت کنید
دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
دارو را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
موارد منع مصرف
در صورت ابتلا به اختلالات کبدی، کلیوی و دیابت پزشک مشورت شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم‌های باردار و شیرده قبل از مصرف حتما با دکتر مشورت کنند.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض جانبی خاصی برای این دارو گزارش نشده است.
تداخل دارویی
این ویتامین با داروی خاصی تداخل داروی ندارد.
جدول ترکیبات ویتامین B1 300 میلی گرم دارو پخش
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین B1 | 300 میلی گرم | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
حسین –
سلام وقتتون به خیر باشه
من بدنسازی کار می کنم و مربیم بهم گفته ب 1 مصرف کنم…میخواستم بدونم این ویتامین توی بدنسازی چه نقشی داره ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
وظیفه مهم ویتامین B1 در بدن هضم و جذب مواد غذایی و تبدیل آنها به انرژی مورد نیاز بدن می باشد . در واقع این ویتامین موجب متابولیزم مواد غذایی چون پروتئین و کربوهیدرات ها می باشد و همچنین باعث اکسیژن رسانی در سراسر بدن می باشد که اهمیت آن برای پرورش اندام متاسب با میزان تمرین و ورش بسیار زیاد می باشد. از این رو که مصرف پروتئین و کربوهیدرات ها برای عضله سازی بدن سازان اهمیت وافری دارد این امر زمانی محقق می شود که ویتامین B1 در بدن برای تبدیل این مواد غذایی به انرژی و ساخت عضله وجود داشته باشد. لذا مصرف این ویتامین ، جاوگیری از کمبود و اهمیت و توجه و آن می تواند برای رسیدن به بدنی زیبا و عضلاتی بسیار کار ساز باشد.
نگین –
سلام وقت بخیر. حداکثر مصرف مجاز روزانه ب۱ برای بانوان بالای ۲۰ سال چقدر هست؟
دکتر علی نژاد –
سلام کاربر گرامی
تا روزانه 4 عدد قرص B1 300 قابل مصرف می باشد( 1200 میلی گرم)، اگرچه دوزهای بسیار بالاتر این ویتامین هم بی خطر محسوب می شود.
رضا –
درود بر شما
دوز توصیه شده قرص ویتامین B1 برای بزرگسالان ۱.۱ و ۱.۲ میلی‌گرم هست.
عدد ۱.۲ یعنی ۱۲۰۰ میلی‌گرم یا ۱ میلی‌گرم و ۲ دهم؟
و میتوان یک قرص ۳۰۰ میلی‌گرمی را به چند قسمت تقسيم کرد تا مقدار اضافه آن بیهوده مصرف و دفع نشود؟
سپاس
کارشناس تغذیه –
وقت بخیر ، میزان جذب هرفرد متفاوت بوده ، بهتر است به صورت یکجا استفاده کرد. ویتامین b1 محلول در اب بوده و در هرصورت مقدار مازاد ان از طریق ادرار دفع میشود.