- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر گینر دوبیس
پودر گینر دوبیس با تامین 100 گرم کربوهیدرات و 56 گرم پروتئین مناسب افرادی است که دنبال افزایش وزن و ماهیچه‌های قوی‌تر هستند. مکمل گینر می‌تواند در کنار رژیم غذایی مناسب و خوب وزن افرادی که تمایل به چاقی دارند را تا حد زیادی افزایش دهد و به دنبال آن افزایش حجم عضلات را هم برایشان به وجود بیاورد. این مکمل بدنسازی به عنوان یک منبع کامل در تغذیه عضلات، افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، جلوگیری از تخریب و تحلیل عضلات، ریکاوری و عضله سازی، تسریع روند عضله سازی، جلوگیری از افت قند خون ورزشکاران و افزایش انرژی ورزشکاران نقش دارد.
با توجه به موارد گفته شده اگر به دنبال یک مکمل مناسب جهت افزایش وزن هستید، قطعا گینر یک انتخاب مناسب برای شما است.
گینر دوبیس خوبه؟
پودر گین دوبیس یک مکمل گینر حاوی کربوهیدرات و چربی برای افزایش وزن و پروتئین برای کمک به عضله‌سازی در کنار افزایش حجم است. مصرف پروتئین به همراه کربوهیدرات می‌تواند ساخت گلیکوژن پس از ورزش را بالا ببرد. همچنین مصرف مقدار کافی پروتئین می‌تواند آمینواسیدهای مورد نیاز برای ترمیم عضله را فراهم نموده و باعث افزایش ترشح هورمون‌های عضله‌ساز میشود.
این مکمل مقاومت بدن را هنگام تمرینات سخت و شدید بالا برده و از تخریب و تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند. پس با داشتن دوز مناسبی از پروتئین و کربوهیدرات در گینر دوبیس می‌توان گفت عمل افزایش وزن و حجم و همچنین فرایند ریکاوری و عضله‌سازی با سرعت و جذب سریع انجام میشود.
ویژگی های پودر گینر دوبیس
- مناسب برای ابتدای دوره بدنسازی و آمادگی جسمانی
- بازسازی گلیکوژن و افزایش وزن در بزرگسالان
- تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد
- افزایش حجم عضلات
چطور مصرف کنیم
در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین و یک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید. همچنین می‌توان یک یا دو پیمانه باقی مانده را بسته به زمان تمرین بعد از یکی از وعده‌های غذایی مصرف کرد. (حداکثر مصرف روزانه 4 پیمانه)
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین میشود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افراد دارای حساسیت به شیر گاو یا دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز از مصرف این فرآورده خودداری کنند.
در صورت داشتن آلرژی به اجزاء فراورده، از مصرف آن خودداری نمایید.
افراد دارای دیابت از مصرف پودر گینر دوبیس خودداری کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم‌های باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف کنند.
عوارض جانبی
مصرف مقدار زیاد این محصول در یک نوبت و با مقدار کم مایعات ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل تهوع و اسهال شود. بهتر است مقدار توصیه شده در دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود.
مصرف زیاد پروئین در مدت کوتاه باعث تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه میشود.
تداخل دارویی
در صورت مصرف همزمان پودر گینر دوبیس با دارو یا مکمل دیگری با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
جدول ترکیبات در هر سروینگ
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 588 | ** |
| چربی کل | 1.23g | ** |
| چربی اشباع نشده | 0.24g | ** |
| کلسترول | 10mg | ** |
| کربوهیدرات کل | 90g | ** |
| شکر | 1g | ** |
| پروتئین | 54g | ** |
| آرژنین | * | ** |
| تروناین | * | ** |
| تریپتوفان | * | ** |
| متیونین | * | ** |
| فنیل آلانین | * | ** |
| هیستیدین | * | ** |
| لیزین | * | ** |
| والین | * | ** |
| ایزو لوسین | * | ** |
| لوسین | * | ** |
| سرین | * | ** |
| گلوتامیک اسید | * | ** |
| پرولاین | * | ** |
| سیستئین | * | ** |
| آلانین | * | ** |
| آسپارتیک اسید | * | ** |
| تیروزین | * | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مرضیه حبیبی –
باسلام بین پروتئین هایپر وی کراتین و این پودر گینر کدوم برای افزایش وزن بهتر هست و سریعتر جواب دهی داره ؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
طبق تحقیقات صورت گرفته همراهی کراتین باعث حبس شدن اب و املاح زیادی در عضلات میشود
در نتیجه محصولی که کراتین دارد در این زمینه تاثیر گذارتر میباشد
مقدار کراتین نیز و نوع مصرف و بارگیری جداگانه نیز موثرتر هم خواهد شد.
برای انتخاب تخصصی محصول بسته به نیاز خود با کارشناس مثبت سبز در تماس باشید.
ممنون از همراهی شما
جعفری –
پودر گینر دوبیس یک محصول بینظیره من شبیه این پور اصلا ندیدم بعد ورزش ازش استفاده میکنم که خیلی خوب بوده تا الان راضیم ازش
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
بهترین نتایج مصرف این مکمل بعد از 3ماه به طور کامل روی بدن شما بارگیری میشود
برای تسریع این امر میتوانید از ال ارژنین ها
و برای افزایش بیشتر وزن و حجم گیری میتوانید به همراه کراتین مصرف کنید
برای اگاهی بیشتر از نحوه مصرف و ثبت و خرید با کارشناس مکمل مثبت سبز در تماس باشید
ممنون از همراهی شما
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
بهترین نتایج مصرف این مکمل بعد از 3ماه به طور کامل روی بدن شما بارگیری میشود
برای تسریع این امر میتوانید از ال ارژنین ها
و برای افزایش بیشتر وزن و حجم گیری میتوانید به همراه کراتین مصرف کنید
برای اگاهی بیشتر از نحوه مصرف و ثبت و خرید با کارشناس مکمل مثبت سبز در تماس باشید.
ممنون از همراهی شما
حامد عزتی –
من این مکمل رو یک دوره کامل مصرف کردم و از راهنمایی ارزشمند مشاوراتون بیشترین استفاده رو بردم و نتایج عالی رو برام به ارمغان آورد باید اعتراف کنم مجموعه شما با هیچ سایت و فروشگاهی قابل قیاس نیست و بهترین هستین.
جمالی علی –
از وقتی از این محصول استفاده میکنم اصلا عضلاتم تحلیل نرفته و همین جوری مث قبلش هستش خیلی عالیه
خانی –
یکی از مکمل های بسیار خوبی هستش که تو بازار دیدم . از همه نظر خیلی خوب بود من یه دوره استفاده کردم این دفعه می‌خوام واسه یکی از دوستام سفارشش بدم.
فتحی –
سلام وقت بخیر پودر گینر خیلی مکمل قوی و با کیفیتی هستش که با استفاده ازش ضرر نمیکنید و به نتیجه ای که میخواید میرسید.
علی –
سلام. من خیلی دنبال گینرمس یک کیلویی گشتم متاسفانه پیدا نکردم. شما« گینر مس» یک کیلویی دارید؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
محصولات ویتاپی . کارن . پی ان سی در حاضر در کتگوری مس گینر ها موجود میباشد
برای انتخاب بهتر با کارشناسان مثبت سبز در تماس باشید
ممنون از همراهی شما