- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر گینر ماسل مس دوبیس
برای اینکه حجم بگیرید یا اضافه وزن داشته باشید، باید کالری بیشتری مصرف کنید. اگر بارها سعی در افزایش کالری دریافتی‌تان داشتید ولی هیچ نتیجه‌ای نگرفتید، بدون شک یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش کالری دریافتی میتواند خرید گینرهای افزایش وزن باشد. پودر گینر ماسل مس دوبیس مکملی است که در کنار افزایش وزن ورزشکار به افزایش حجم ماهیچه‌ای نیز کمک شایانی می‌کند. این مکمل با داشتن ۳۶ درصد پروتئین و ۵۱ درصد کربوهیدرات دارای ارزش غذایی بالایی است. پروتئین بالای این مکمل در کنار کربوهیدرات آن برای افزایش چگالی ماهیچه‌ها بسیار مؤثر است.
تفاوت پروتئین وی و گینر در میزان ترکیبات و به دنبال آن کارایی این دو مکمل است. به این صورت که هر پیمانه گینر پرو کمپلکس ۳۳ گرم بوده که شامل: ۱۷ گرم کربوهیدرات، ۱۲ گرم پروتئین، ۱۳۰ کالری و چربی کل ۱٫۶ گرم است. کربوهیدرات ٦۵ درصدی موجود در مس باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکار شده، بعلاوه از افت قند خون ورزشکاران جلوگیری می‌کند. پروتئین وی ۳۰ درصدی موجود در مس همچنین باعث میشود سطح آمینواسیدهای خون بعد از مصرف بالا رود و ماهیچه پروتئین مورد نیاز خود را برای ساخت و ساز خیلی سریع دریافت کند و حجیم شدن ماهیچه‌ها خیلی سریع اتفاق بیافتد.
ویژگی های پودر گینر ماسل مس دوبیس
- ۶۰ گرم پروتئین در هر سروینگ (۵ پیمانه)
- افزایش وزن و افزایش حجم عضلانی
- تنها ۱۲ گرم شکر در هر سروینگ
- کربوهیدرات ساده و پیچیده
- جلوگیری از تحلیل عضله
- دارای پروتئین با کیفیت
- حاوی 60 گرم پروتئین
- افزایش حجم عضله
- دارای مواد معدنی
- بازسازی گلیکوژن
- افزایش وزن بدن
چطور مصرف کنیم
۵ پیمانه معادل ۲۶۰ گرم در مقدار کافی آب حل شود و قبل و بعد از تمرین میل شود.
لطفا دقت کنید
از استفاده بیش از اندازه توصیه شده فرآورده خودداری شود، زیرا باعث برهم خوردن تعادل نیتروژن شده و باعث ایجاد ناراحتی‌های کلیوی و اختلالات کبدی میشود.
دور از نور و در دمای زیر ۲۵ درجه نگهداری شود.
جدول ترکیبات پودر گینر ماسل مس دوبیس
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 1010 | |
| کالری های چربی | 70 | |
| چربی کل | 8g | 12% |
| چربی های اشباع شده | 5g | 25% |
| کلسترول | 175mg | 58% |
| کربوهیدرات کل | 175mg | 58% |
| فیبر رژیم غذایی | 3g | 12% |
| شکر | 12g | |
| پروتئین | 60g | 120% |
| ویتامین A | 185IU | 4% |
| کلسیم | 325mg | 32% |
| آهن | 4mg | 21% |
| سدیم | 190mg | 8% |
| پتاسیم | 1080mg | 31% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
محمد مهدی –
سلام. من هر مکملی رو که بررسی کردم داخلش کلی کربوهیدرات وجود داشت. حالا واسه ما که دیابتی هستیم چه مکملی رو پیشنهاد میکنید که برامون دردسر ساز نشه.
کارشناس ارشد تغذیه –
با سلام کاربر گرامی،
آیا شما قصد افزایش وزن دارید؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
شما میتوانید از پروتئین ایزوله بدون قند استفاده کنید تا به بالاترین دوز چگالی عضلانی خود دسترسی پیدا کنید
و با خیال راحت و اگاهی از اینکه به شما اسیبی نمیرساند مصرف کنید.
ممنون از همراهی شما
شاهین خیری –
من دوستم استفاده کرده بود هم تونست وزن و هم حجم خوبی بگیره منم دارم استفاده میکنم و تاثیراتشو دیدم خیلی خوبه
امیر –
سلام من یکساله تحت درمانم برای فشارخون بالا … خواستم بدونم مصرف همزمان این مکمل با داروهای تجویزی فشارخون تداخلی ایجاد نمیکنه ؟ من 32 سالمه ممنون میشم اگه زودتر جواب بدین تا در صورت عدم تداخل، تهیه کنم ازتون این مکمل رو ممنونم.
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مکمل به علت داشتن سدیم میتواند سبب اختلال در فشار خون گردد. بنابراین افرادی که مشکل فشار خون دارند بهتر است مصرف نکنند.
متشکرم
مهدی –
وزنم خیلی کم بود با اینکه تغذیه خوبی داشتم اما تغییری نمی دیدم.اما از زمانی که پودر گینر ماسل رو مصرف کردم خداروشکر یکم بدنم داره پر میشه و توانم هم بیشتر شده .
نادیا جمالی –
سلام روزتون خوش نحوه مصرف این مکمل به چه صورته بهتره چه مواقعی ازش استفاده بشه تا نتیجه بهتری بگیریم؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
این مکمل را همراه صبحانه با شیر
همراه ناهار با اب
بعد تمرین با اب
و قبل خواب با شیر میتوانید مصرف کنید
برای اگاهی از میزان و تعداد دفعات در روز با کارشناس مثبت سبز تماس بگیرید
ممنون از همراهی شما
پوریا دغاغله –
باسلام خواستم بپرسم بین گینر پرو کمپلکس و گینر ماسل مس دوبیس کدوم برای افزایش وزن بهتر هستند و نتیجه دهی مطلوب تری دارند ؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
تفاوت این دو محصول در گینر و مس گینر بودن ان ها میباشد
گینرها به افزایش وزن بیشتر کمک میکنند
در حالی که مس گینر ها با کربوهیدرات کمتر و پروتئین بالاتر باعث بیشتر شدن چگالی عضلات و بارگیری بیشتر در عضلات میشود
پس در می یابیم که برای وزن گرفتن گینر ها بسیار مناسب هستند اما مصرف کراتین و ارژنین را در کنارش فراموش نکنید
چون از نهایت کیفیت بهره نمیبرید
برای دریافت مشاوره تخصصی و ثبت سفارش خود با کارشناس مجموعه در تماس باشید.
ممنون از همراهی شما
اسماعیل –
سلام و درود خدمت شما … من میخوام این مکمل رو ازتون بخرم فقط قبلش میخوام بدونم من دیابت دارم برای من عوارض خاصی میتونه بجا بذاره این مکمل ؟ من دنبال همچین مکملیم اگرم اینو پیشنهاد نمیدین، یه مکمل مشابه کارایی این مکمل بهم معرفی کنین که با شرایط من سازگار باشه خیلی ازتون ممنونم.
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
به دلیل منابع زیاد قند این محصول برای شما مجاز نمیباشد
با مشاور مکمل تماس بگیرید تا نوعی بدون قند یا کم قند برایتان پیشنهاد دهند
در این حین نیز میتوانید هموااره از امینو اسیدها استفاده کنید تا رشد عضلاتتان همواره در جریان باشد.
ممنون از همراهی شما