- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
گینر دوبیس
گینر دوبیس یکی از محبوبترین مکملهای تغذیهای است که به طور خاص برای افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش وزن، تقویت عضلات و تامین انرژی مورد نیاز بدن خود هستند. این محصول تحت لیسانس دوبیس نوتریشن کانادا و با کیفیت بالا در ایران توسط شرکت معتبر ایلیا پارس تولید میشود. هر بسته از این گینر حاوی 3 کیلوگرم پودر است که با ترکیبات ویژه خود، نیازهای تغذیهای ورزشکاران حرفهای و مبتدی را برآورده میکند. گینر دوبیس برای افرادی که در دورههای افزایش وزن یا حجم گیری هستند، انتخابی ایدهآل به شمار میآید.
گینر دوبیس برای چیست؟
گینر دوبیس باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکار شده و از افت قند خون در زمان ورزش جلوگیری میکند. این مکمل بدن را در هنگام تمرینات سخت و شدید در حالت آنابولیک قرار داده و از تخریب و تحلیل عضلات جلوگیری میکند. همچنین در زمان پس از تمرین و در هنگام استراحت فرآیند ریکاوری و عضله سازی را به سرعت و با جذب سریع آغاز میکند و بدین ترتیب بدن را همیشه در حالت عضله سازی و افزایش حجم و وزن عضلانی نگه میدارد. ناگفته نماند از گینر دوبیس میتوان برای کاهش زمان ریکاوری بدن بعد از انجام تمرینات سنگین و کمک به بارگیری گلیکوژنی عضلات نیز استفاده کرد.
قیمت گینر دوبیس
خرید گینر دوبیس از داروخانه آنلاین مثبت سبز به دلیل ارائه تخفیفهای ویژه و قیمتهای رقابتی، برای کاربران بسیار مقرون به صرفه است. این داروخانه با حذف واسطهها و تامین مستقیم محصولات از تولید کنندگان معتبر، امکان دسترسی به قیمتهای مناسبتر را فراهم مینماید. همچنین با ارائه تخفیفهای دورهای، کاربران میتوانند محصولات مورد نیاز خود را با هزینه کمتری تهیه کنند. این مزیتهای قیمتی، مثبت سبز را به گزینهای جذاب برای خریداران تبدیل کرده است.
خرید گینر دوبیس
خرید گینر دوبیس از داروخانه آنلاین مثبت سبز مزایای فراوانی دارد که تجربه خرید را برای کاربران سادهتر و مطمئنتر میسازد. یکی از مهمترین مزایا تضمین اصالت کالا است، زیرا این داروخانه محصولات خود را به صورت مستقیم از تولید کنندگان یا توزیع کنندگان رسمی تامین مینماید. ارسال سریع و رایگان برای سفارشهای با مبلغ مشخص، یکی دیگر از مزیتهای کلیدی مثبت سبز است. همچنین این داروخانه با مشاورههای تخصصی رایگان، به خریداران در انتخاب محصول مناسب کمک میکند و اطلاعات کاملی در مورد نحوه استفاده ارائه میدهد. محصولات عرضه شده از جمله گینر دوبیس در مثبت سبز دارای تاریخ انقضای معتبر هستند و این اطمینان را به کاربران میدهند که کالای تازه و با کیفیت دریافت میکنند.
ویژگی های گینر دوبیس
- جلوگیری از تحلیل عضلانی
- 85 گرم کربوهیدرات
- 60 گرم پروتئین وی
- افزایش حجم عضله
- حاوی مواد معدنی
- بازسازی گلیکوژن
- افزایش وزن بدن
طریقه مصرف گینر دوبیس
در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین و یک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل کنید.
یک یا دو پیمانه باقی مانده را میتوان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعدههای غذایی (صبحانه، نهار، شام) مصرف کرد.
حداکثر مصرف روزانه چهار پیمانه است.
لطفا دقت کنید
بهتر است قبل از مصرف پودر گین دوبیس با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
موارد منع مصرف گینر دوبیس
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
این محصول حاوی فنیل آلانین است و مصرف آن برای افراد با نارسایی کلیوی ممنوع است.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند، پودر گینر دوبیس را بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
مصرف گینر دوبیس در بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نشود.
عوارض جانبی
تاکنون هیچ عارضه جانبی خاصی برای پودر گین دوبیس گزارش نشده است.
تداخل دارویی گینر دوبیس
چنانچه از مکمل یا داروی خاصی استفاده میکنید، پزشک خود را مطلع سازید.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | 588kcal | ** |
چربی کل | 1.23g | ** |
چربی ترنس شده | 0 | ** |
چربی اشباع شده | 0.24g | ** |
کلسترول | 10mg | ** |
کربوهیدرات کل | 90g | ** |
شکر | 1g | ** |
پروتئین | 54g | ** |
آرژنین | ** | ** |
ترئونین | ** | ** |
تریپتوفان | ** | ** |
متیونین | ** | ** |
فنیل آلانین | ** | ** |
هیستیدین | ** | ** |
لیزین | ** | ** |
والین | ** | ** |
ایزولوسین | ** | ** |
لوسین | ** | ** |
سرین | ** | ** |
گلیسین | ** | ** |
گلوتامیک اسید | ** | ** |
پرولین | ** | ** |
سیستئین | ** | ** |
آلانین | ** | ** |
آسپارتیک اسید | ** | ** |
تیروزین | ** | ** |
*نیاز صرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
علی –
میگن بعد که دوره مصرف گینر دوبیس تموم بشه وزنمون ثابت نمیمونه باید چیکار کنیم وزنی که گرفتیم ثابت بمونه؟
کارشناس تغذیه –
وقت بخیر ،دوست عزیز افزایش و نگه داشتن ان به کالری دریافتی روزانه شما بستگی دارد ،به علت قطع این محصول کالری دریافتی شما پایین میاید مجدد ، برای نگه داشتن این وزن باید پس از قطع محصول مقدار کالری دریافتی خود از طریق غذا را نسبت به قبل افزایش دهید .
سبحان –
سلام من پودر گینر پودر گینر دوبیس 3 کیلوگرم
و کراتین پودر کراتین + بتاآلانین CM3 ترک نوتریشن – 250 گرم را خریدم راهنماییم کنید چگونه مصرف کنم پسر هستم بیست سالمه باشگاه میرم
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
به طور معمول از گینر یک ساعت بعد از صبحانه،بعد از تمرین و قبل خواب استفاده می شود و از کراتین قبل و بعد از تمرین.
امیرمهدی جعفری –
سلام وقت بخیر
ببخشید من قدم ۱۷۵ وزنم ۷۵ سنم ۱۷ میخوام افزایش حجم داشته باشم داخل خونه هم تمرین میکنم این مکمل رو توصیه میکنید و اینکه طریقه بهتر مصرف چگونه است ؟
کارشناس تغذیه –
وقت بخیر ، میتوانید برای افزایش وزن و حجم استفاده نمایید ، روزانه 4 وعده استفاده نمایید .
امیرمهدی جعفری –
نوشتید ۴ وعده میشه کمی بیشتر توضیح بدید و اینکه چه مقدار در این ۴ وعده از مکمل خورده بشه
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام و وقت بخیر
همراه گرامی شما میتوانید یک یا دو پیمانه از این مکمل را قبل از تمرین و یک یا دو پیمانه از این مکمل را بعد از تمرین مصرف کنید. دقت بفرمایید در طول روز بیش از 4 پیمانه مصرف نشود.
حدیث –
سلام
من ۱۹سالمه
قدم۱۶۸وزنم۵۰ میتونم از گینر استفاده کنم؟
و این ورزشم نمیکنم ولی سخت وزن میگیرم
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های افزاینده وزن مثل گینر و … در صورتی که همراه با فعالیت بدنی مناسب باشد، میتواند سبب افزایش حجم عضلات و وزن با کیفیت شود. اما در افرادی که فعالیت ورزشی ندارند، افزایش وزن ممکن است به صورت چربی و در نواحی شکم و پهلو باشد.
متشکرم
Cccc –
سلام من ۵۰ کیلووزن دارم و تقریبا۱۷۵ قد چجوری مصرف کنم؟؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
یک ساعت بعد از صبحانه،بلافاصله بعد از تمرین و نیم ساعت قبل خواب مصرف کنید.
کاربر –
سلام خسته نباشید من 16 سالمه ورزش حرفه ای انجام میدم قدم 183 وزنم 71 و مشکلی ایجاد نمیکنه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
خیر مشکلی نیست و برای افزایش حجم و وزن می توانید استفاده کنید.