- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر گینر استلا نوتریشن
گینر از جمله مکملهای معروف و محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان است که با هدف افزایش وزن و عضله سازی استفاده میشود. در این میان پودر گینر استلا نوتریشن یک مکمل قدرتمند حاوی کربوهیدرات، پروتئین و چربی بوده که برای افزایش وزن و حجم عضلات در ورزشکاران و افراد لاغر استفاده میشود. از طرفی گینر استلا مواد مغذی مهم جهت رشد عضلات و افزایش حجم آنها را تامین میکند و کراتین مونوهیدرات موجود در آن، توان بدنی فرد ورزشکار را بالا میبرد تا تمرینات سخت را راحتتر انجام دهد. مصرف روزانه این مکمل کمک میکند تا در بازه زمانی کوتاهتر به وزن دلخواه خود برسید.
خرید گینر افزایش وزن
گینرها به عنوان مواد مغذی برای افزایش حجم و وزن بدن توصیه میشوند. اما باید در نظر داشته باشید که هر شخصی باید متناسب با هدف اش، گینر خرید کند. بهترین گینرها کالری بالایی دارند و استفاده از آنها به شما این امکان را میدهد که کالری مازاد دریافت کرده و راحتتر حجم مورد نظر خود را بدست آورید. به طور مثال گینر افزایش وزن به دلیل غنی بودن از کربوهیدرات به شما در افزایش وزن در مدت زمان کوتاهتر کمک میکند.
در گینر افزایش وزن علاوه بر کربوهیدرات زیاد، چربی بالا تا متوسط و پروتئین کم همراه با برخی ویتامینها و مواد معدنی اضافه شده است تا شما را در راه رسیدن به هدف افزایش وزن یاری کند.
ویژگی های پودر گینر استلا نوتریشن
- تامین آمینو اسید مورد نیاز بدن
- موثر در افزایش حجم عضلانی
- بهبود رشد و ریکاوری عضلات
- افزایش انرژی و استقامت
- عضله سازی
چطور مصرف کنیم
2 پیمانه (64 گرم) از گینر استلا نوتریشن را با 350 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کرده و یک بار قبل و یک بار بعد تمرین مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده از داروخانه آنلاین مثبت سبز مکمل بوده و در جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
کودکان و افراد حساس به فرآوردههای لبنی و بیماران مبتلا به فنیل کتونوری از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف آن در زمان بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
قبل از مصرف هر گونه دارو به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر سروینگ (32 گرم)
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
پروتئین | 4.80g | ** |
چربی | 0.67g | ** |
چربی اشباع نشده | * | ** |
ام سی تی اس | 0.22g | ** |
کربوهیدرات کل | 25.02g | ** |
فیبر | 0.64g | ** |
کراتین | 0.10g | ** |
گلوتامین | 0.05g | |
کولین | 25.02g | ** |
اینوستیل | 0.03g | ** |
انرژی | 126Kcal | ** |
هیستیدین | 19 | ** |
ایزولوسین | 28 | ** |
لوسین | 66 | ** |
لیزین | 58 | ** |
متیونین | 25 | ** |
فنیل آلانین | 63 | ** |
تروناین | 34 | ** |
تریپ توفان | 11 | ** |
والین | 35 | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مصطفی –
سلام من میخوام گینر استلا رو با متان ۱۰ مصرف کنم به نظرتون مشکلی ایجاد میکنه. لطفا راهنمایی کنین
ممنون
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
از هورمون ها چه خوراکی و چه تزریقی استفاده نکنید بهتر است.
کاربر (مالک تایید شده) –
سلام وقتتون بخیر
ممنون میشم طریقه مصرف در روز های تمرین و غیر تمرین( چند اسکوپ و چند وعده) راهنمایی کنید
(باتشکر)
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
روزهای تمرین 3 اسکوپ در سه وعده و روزهای غیر تمرین دو اسکوپ در دو وعده مصرف کنید.
Armin –
من قدم ۱۷۲ وزنم ۴۸.۵ دو ماهه سه روز در هفته باشگاه بدنسازی میرم من در روز برای اضافه کردن نیم کیلو در هفته نیاز به ۲۵۰۰ کالری دارم که با غذا فقط میتونم ۱۸۰۰ کالری رو به بدنم برسونم ۷۰۰ کالری کم میارم آیا این گینر استلا ۷۰۰ کالری در روز به بدنم میرسونه یا برند دیگه ای رو باید بخرم؟
کارشناس تغذیه –
سلام وقت بخیر، دوست عزیز دریافت این مقدار از کالری از مکمل غذایی بسیار بالا بوده و پیشنهاد نمیشود ،سعی کنید با رژیم غذایی مقداری از عدد را دریافت نمایید. در هر سروینگ این محصول 126 کالری موجود میباشد و شما میتوانید بسته به نیاز خود استفاده نمایید ، مقدار پیشنهادی به شما در طی روز روزانه 2سروینگ بوده و در صورت انجام تمرینات مقاومتی میتوانید تا 3سروینگ مصرف نمایید ، بالا تر از این مقدار پیشنهاد نمیشود.
کاربر (مالک تایید شده) –
سلام
آقا من ۵روز پیش سفارش دادم هنوز بسته به دستم نرسیده و هیچ جواب درستی یا اطلاع از وضعیت سفارشم به من داده نمیشه..
دوستان عزیز برید از جایی که مطمئن هستید خرید کنید
کارشناس تغذیه –
دوست عزیز وقت بخیر طبق تماس تلفنی که با شما برقرار شد توضیحات تکمیلی داده شد امیدوارم سوتفاهم رفع شده باشد.
علیرضا بهرامی (مالک تایید شده) –
اشتباه کردم سفارش دادم
بعداز واریز هیچکس جواب درست به شما نمیده
کارشناس تغذیه –
سلام دوست عزیز ، لطف کنید با پشتیبانی به شماره 72254000تماس حاصل فرمایید، همکارای ما پاسخگو شما هستند و یا میتوانید از قسمت تیکت سایت با ما در ارتباط باشید .
کاربر –
تخفیف کی میاد میخوام بخرم
امیرحسین –
تخفیف کی میزارید میخوام بخرم