- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید
قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید حاوی ویتامین H (بیوتین) است و به بهبود سلامت پوست، مو و ناخن کمک میکند. با استفاده از محصولات حاوی بیوتین که یکی از ویتامین های جلوگیری کننده از ریزش مو محسوب میشود، میتوان موثر عمل کرده و از پوسته پوسته شدن پوست نیز پیشگیری کرد. بیوتین جز ویتامینهای محلول در آب بوده و در خانواده ویتامین B قرار میگیرد. بدن انسان برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. کمبود بیوتین چندان شایع نیست اما به هر حال گاهی نیز بدن با این کمبود مواجه میشود و در این صورت استفاده از مکملهای غذایی ضرورت مییابد.
تحقیقات صورت گرفته روی افرادی که با ریزش مو مواجه بودند، نشان داد که با مصرف مکمل بیوتین نه تنها از ریزش موهای آنها کاسته شده بود بلکه رویش موهای جدید نیز سریعتر رخ داده است. بثورات پوستی قرمز رنگ (به ویژه در صورت)، خشکی پوست، شکننده شدن مو، ریزش مو، کم اشتهایی و تهوع از علائم کمبود بیوتین در بدن به شمار میآید. بر اساس برخی تحقیقات خرید قرص بیوتین و مصرف آن به کاهش قند خون در افراد دچار دیابت نیز کمک میکند.
مواد غذایی حاوی بیوتین
حال که به خوبی میدانید بیوتین چیست باید بدانید که کمبود Biotin در بدن را از طریق مصرف مواد غذایی میتوان جبران نمود. گاهی بر اثر گرفتن رژیمهای نامناسب و طولانی مدت بدن با کمبود این ویتامین روبرو میشود. مشکلات و اختلالات روده، مصرف برخی داروها و عوامل ژنتیکی نیز در کمبود بیوتین نقش دارند. جگر و قلوه، زرده تخم مرغ، مغز بادام و گردو، غلات کامل، موز، قارچ، سیب، کاهو و اسفناج از مواد غذایی سرشار از ویتامین H محسوب میشوند.
ویژگی های قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- مناسب برای افراد بالای 12 سال
- پیشگیری از پوسته شدن پوست
- موثر در کاهش ریزش مو
- افزایش انرژی
چطور مصرف کنیم
افراد بالای 12 سال روزانه 1 عدد قرص استفاده کنند.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک یا داروساز افزایش ندهید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک افزایش ندهید.
موارد منع مصرف
در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده، از مصرف این مکمل خودداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
تداخل دارویی
در صورت استفاده از دارو یا مکملهای دیگر، قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
دی بیوتین | 800µg | 2667 |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سحر نظری –
سلام. در مقایسه با آمپول بیوتین بپانتین، این قرص چه فرقی داره؟ ممنون از پاسخ گویی شما
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیزم سلام
این قرص فقط حاوی 800 میکروگرم بیوتین هست در صورتی که آمپول های بیوتین دوز بالاتری از بیوتین دارند و همراه با بپانتین که یکی دیگر از ویتامین های گروه بی موثر در رویش و وتقویت موها هستند همزمان تزریق میگردند.
ممنون از همراهیتون
Zahra –
سلام.خسته نباشید.من ۲۳سالمه و دو دوره قرص هیرویت مصرف کردم الان میخوام بعد از یک دوره فاصله از این قرص بیوتین مصرف کنم.یه مقدار ریزش مو دارم به نظرتون این قرص جوابگو هست؟
دکتر حامد دادالهی –
سلام دوست عزیز
از هیرویت استفاده کنید چون کاملترین قرص هست و دارای بیوتین
با تشکر
Kosar_t.h01 –
باسلام…ببخشید فقط یه سوال داشتم چرا سایتتون نماد اعتماد الکترونیکی نداره؟
مثبت سبز –
سلام دوست عیز
لوگو اینماد در فوتر سایت قابل مشاهده است.
بی نظیر –
سلام. قرص هیرویت رو میتونم با این قرص مصرف کنم؟ چون تاثیر هیرویت با بیوتین بیشتر میشه
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیزم
سلام
بله در صورتی که ریزش موی شدید دارید میتونید بصورت همراه استفاده بفرمایید.
ممنون از همراهیتون
یلدا امیدی –
روزتون بخیر
میشه این قرص رو همراه با سیستین b6 مصرف کرد ؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
بله مانعی ندارد.
امیر –
سلام وقت بخیر
حداکثر دوز مصرف بیوتین در روز چقدره؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
نسبت به رنج سنی متفاوت است
مقدار مصرف بیوتین
در جدول زیر میتوانید مقدار توصیه شده روزانه بیوتین را در سنین مختلف مشاهده نمایید:
سن مقدار مورد نیاز روزانه بیوتین
بدو تولد تا ۶ ماهگی ۵ میکروگرم
۷ ماهگی تا ۱ سالگی ۶ میکروگرم
۱ تا ۳ سالگی ۸ میکروگرم
۴ تا ۸ سالگی ۱۲ میکروگرم
۹ تا ۱۳ سالگی ۲۰ میکروگرم
۱۴ تا ۱۸ سالگی ۲۵ میکروگرم
۱۹ سالگی به بالا ۳۰ میکروگرم
زنان باردار ۳۰ میکروگرم
زنان شیرده ۳۵ میکروگرم
علیرضا کوکبی جلال –
سلام خسته نباشید طریقه مصرف و زمان مصرف این قرص میفرمایید؟
دکتر حامد دادالهی –
سلام دوست عزیز
روزی یک عدد در طول روز
با تشکر