- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص جوشان کلسیم فورت های هلث
هر قرص جوشان کلسیم فورت های هلث حاوی 380 میلی گرم کلسیم لاکتات و 120 میلی گرم کلسیم کربنات است. این محصول بدون هیچ گونه عارضه گوارشی بهترین نوع قرص کلسیم به شمار میآید. مصرف این محصول باعث پیشگیری و کمک به درمان پوکی استخوان و افزایش استحکام دندانها در دورههای مختلف زندگی از سنین رشد تا دوران میانسالی میشود. علاوه بر آن میتوان گفت این مکمل برای بانوان در دوران یائسگی و پیشگیری از علائم یائسگی بسیار مناسب است. این محصول فاقد شکر بوده و برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است.
تاثیر کلسیم بر پوکی استخوان
کلسیم یک ماده معدنی است که در بسیاری از مواد غذایی یافت میشود. بدن ما برای ایجاد استخوانهای محکم به کلسیم نیاز دارد. بدن ما به کلسیم نیاز دارد تا عضلاتمان بتوانند حرکت کنند و اعصابمان بتوانند پیغام خود را از مغز به قسمتهای مختلف بدن انتقال دهند. علاوه بر این کلسیم به عروق خونی کمک میکند تا خون را در بدن جریان دهند. همچنین، به هورمونها و آنزیمها اجازه میدهد تا در خون ترشح شوند و از این طریق فعالیت خود را در تمام بدن انجام دهند.
استخوانها در دوران رشد و حتی تا سن 30 سالگی به مقدار زیادی کلسیم و ویتامین D برای استحکام نیاز دارند. بعد از این سن به تدریج استخوانها کلسیم خود را از دست داده اند ولی میتوان این روند را با میزان کافی روزانه کلسیم تامین کرد. پوکی استخوان به کاهش بافت استخوانی در استخوانها گفته میشود که باعث شکستگی خود به خود استخوانها میشود. مصرف کلسیم و ویتامین دی از پوکی استخوان در سنین بالاتر جلوگیری میکند.
ویژگی های قرص جوشان کلسیم فورت های هلث
- حاوی کلسیم لاکتات و کلسیم کربنات
- تقویت سیستم عضلانی و اسکلتی
- با طعم پرتقال
- فاقد شکر
چطور مصرف کنیم
یک قرص را در یک لیوان آب حل کرده و میل نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل غذایی و رژیمی است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
دور از نور و رطوبت درون تیوب و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی تا پیش از شروع مصرف با پزشک یا دکتر داروساز مشورت نمایید.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کلسیم لاکتات | 380mg | ** |
کلسیم کربنات | 120mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مهتا –
دچار عارضه گوارشی هستم کدوم کلسیم روپیشنهاد میدسن بادکلسیم کربنات بعد غذا دچار نفخ و دلپیچه شدم. مرسی
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
برای افراد دچار مشکلات گوارشی، کلسیم به فرم کپسول نرم پیشنهاد میگردد. میتوانید از محصول لیکوئی 6 پلاس استفاده فرمایید که متشکل از 6 نوع کلسیم بوده و با پوشش ژله ای، عارضه کمتری را سبب میشود.
متشکرم
زهرا –
سلام و وقت بخیر خدمت شما
بنده با وجود پسر 10 ماهه مجددا باردار شدم!
با وجود شیردهی و بارداری همزمان مصرف این قرص صحیح است یا خیر؟!
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مصرف مکمل های کلسیم یکی از ضروریات دوران بارداری و شیردهیست. بنابراین توصیه میشود تحت نظر پزشک متخصص زنان، اقدام به انتخاب مکمل مناسب فرمایید.
مصرف فرمهای جوشان در دوران بارداری توصیه نمیگردد.
متشکرم
sam –
سلام جذب و هضم ساشه کلسیم بهتره یا قرص جوشانش؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
هم ساشه و هم جوشان کلسیم قبل از بلع به فرم محلول در می آیند. بنابراین از لحاظ جذب تفاوت چندانی با هم نخواهند داشت. اما نکته ای که باید مد نظر قرار گیرد این است که قرص های جوشان به علت مواد افزودنی جهت جوشان شدن محصول، به مدت طولانی قابل استفاده نیستند.
متشکرم
توفیق –
چه مدت میتوان قرصهای جوشانها را میتوان استفاده کرد ؟ میشود 1 سال استفاده کنیم 3 ماه نخوریم و باز استفاده کنیم ؟ چگوونه استفاده کنیم تا بتوانیم تا اخر عمر استفاده کنیم ؟ این ک میگن قرصهای جوشان نثبت ب قرصهای معمولی جذب بسیار بهتری دارند درست است یاخیر؟
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام
قرص جوشان برای افرادی که مشکل معده دارند بهتره .
کیومرث –
سلام خانوم دکتر
توی جواب به یکی از کاربر ها گفتید که مصرف کلسیم های جوشان در طولانی مدت قابل استفاده نیستند.
منظورتون تأثیرگذاری هست یا به خاطر عوارضش گفتید؟
چون من ۲۹ سالمه با وزن ۷۰ و قد ۱۸۰ روزانه نزدیک یک ساله به دستور پزشک کلسیم جوشان مصرف می کنم
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
فرمهای جوشان به علت ترکیبات بکار رفته در محصول برای افراد دچار مشکلات گوارشی یا مستعد به صورت طولانی مدت قابل استفاده نیستند. در صورتی که مشکل گوارشی ندارید، مانعی برای مصرف طولانی مدت وجود ندارد.
متشکرم
توفیق –
عالی پاسخ میدهید ممنون
کارشناس علمی و بهداشتی –
خواهش میکنم لطف شماست