- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص مولتی وگان هولیستیکا
قرص مولتی وگان هولیستیکا یک مولتی ویتامین و مولتی مینرال صد در صد طبیعی است. این محصول دارای ترکیبات منحصر به فردی است که تمامی ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز بدن را تامین میکند. همچنین به سلامت چشم و سلول‌های بینایی کمک کرده و موجب بازیابی عملکرد بهینه جسمی و ذهنی میشود. شاید برای شما هم سوال شده باشد که مواد تشکیل دهنده مولتی ویتامین چیست ؟ به همین علت در ادامه به تفکیک، مواد موثر قرص روکشدار مولتی وگان را توضیح داده‌ایم.
ویتامین‌های D3 طبیعی: ویتامین D3 از یک منبع گیاه مطلوب گیاهخواران به نام گیاه Lichen گرفته شده است. امروزه تقریبا در تمامی کشورها از مواد غذایی غنی شده با این گیاه استفاده میشود.
ویتامین E: ویتامین ای طبیعی در این محصول از برند هولیستیکا یکی از بهترین و شناخته شده‌ترین آنتی اکسیدان‌ها است. این ویتامین برخلاف انواع سنتتیک، از روغن‌های گیاهی گرفته شده و به شکل بسیار کارآمد و موثرتر عمل می‌نماید.
آهن از منشا طبیعی گیاه Murraya Koeinigil: برگ‌های این گیاه منشا طبیعی بسیاری از املاح ضروری از جمله آهن بوده و به دریافت آهن مورد نیاز بدن کمک میکند.
منیزیم دریایی: منیزیم حاصل از آب دریا بسیاری از املاح کمیاب مورد نیاز بدن را تامین میکند. همچنین منیزیم از پوکی استخوان پیشگیری کرده و در تنظیم فشار خون، ضربان قلب و تنظیم قند خون نقش موثری دارد.
ویژگی های قرص مولتی وگان هولیستیکا
- حفاظت سلول‌های بدن از مواد اکسیدان و رادیکال‌های آزاد
- بهبود فعالیت سیستم ایمنی، قلب و عروق و بینایی
- کمک به تامین ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز بدن
- بازیابی عملکرد بهینه جسمی و ذهنی
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد قرص مولتی ویتامین بعد از صبحانه و یک عدد قرص مولتی مینرال عصرها با یک لیوان آب میل کنید.
لطفا دقت کنید
مولتی وگان را درون جعبه و دور از نور و رطوبت، در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری کنید.
محصول را دور از دسترس اطفال نگهداری نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مادران باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
تداخل دارویی
در صورتی که داروهای دیگری دریافت می‌کنید، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر قرص مولتی ویتامین | درصد نیاز مصرف روزانه |
| عصاره آسرولا | 471 میلی گرم | ** |
| ویتامین C | 80 میلی گرم | ** |
| عصاره جلبک | 14 میلی گرم | ** |
| پروویتامین A | 4.2 میلی گرم | ** |
| عصاره Lichen | 4 میلی گرم | ** |
| ویتامین D3 | 400 واحد بین المللی | ** |
| عصاره گندم سیاه، گواوا، لیمو- ریحان | 720 میلی گرم | ** |
| ویتامین B1 | 1.6 میلی گرم | ** |
| ویتامین B2 | 2 میلی گرم | ** |
| ویتامین B3 | 20 میلی گرم | ** |
| ویتامین B5 | 8.5 میلی گرم | ** |
| ویتامین B6 | 1.5 میلی گرم | ** |
| ویتامین B7 (بیوتین) | 70 میکروگرم | ** |
| ویتامین B9 (فولیک اسید) | 255 میلی گرم | ** |
| ویتامین B12 | 2.5 میلی گرم | ** |
| عصاره گلیسین | 15 میلی گرم | ** |
| ویتامین E | 12 میلی گرم | ** |
| عصاره شیاتاکه | 40 میلی گرم | ** |
| لیتوتامنیوم کلسریوم | 360 میلی گرم | ** |
| کلسیم دریایی | 100 میلی گرم | ** |
| عصاره گیا مورایرون | 344 میل گرم | ** |
| آهن | 10 میلی گرم | ** |
| عصاره گواوا | 125 میلی گرم | ** |
| زینک | 5 میلی گرم | ** |
| منیزیم دریایی | 17 میلی گرم | ** |
| منیزیم | 10 میلی گرم | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
sahar –
سلام مصرف این مکمل برای کسی که بیماری درماتیت سبورئیک داره مشکلی نداره ؟
من آزمایش ندادم ببینم کمبودام چیا هس ولی گیاهخواری میکنم بدون آزمایش میشه این مکمل و مصرف کرد ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مولتی ویتامین مکمل رژیم غذایی گیاهخواری بوده و میتوانید به صورت روزانه تا 3 ماه استفاده فرمایید.
متشکرم
فاطمه –
سلام خدمت تیم صبور مثبت سبز.
من خانم 44 ساله هستم طبق آزمایشات قبلی همیشه با توجه به پراکندگی مصرف ویتامین هایی که میخوردم هیچ وقت کمبود ویتامین نداشتم، ولی بعد از ابتلا به کرونا به طور پراکنده و هر دفعه به مدت 10 روز تقریباپا درد شدید میگیرم.
3ماهه که منظم ورزش کوهنوردی انجام میدم، لطفا مکملی رو بهم معرفی کنید که هم ویتامین های کامل هم منیزیم و هم غضروف ساز باشه. ممنونم از تیم خوبتون.
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل های عمومی در کنار غضروف سازهایی مثل کارتیژن مکس استفاده کنید. مکمل هایی مثل ول ومن، ومیناویت، ول ومن و … در کنار کارتیژن مکس، پرفلکس و … انتخاب های مناسبی هستند.
متشکرم
علیرضا –
وقت بخیر، در هر یک دانه از این قرص چقدر اسید چرب EPA و DHA وجود دارد؟ اگر مقدار آن کافی نیست، گیاهخواران چگونه میتوانند این دو اسید چرب را به میزان کافی دریافت کنند؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
sallyone –
سلام نمیشه دوتاش رو تو یه زمان مصرف کرد یا ظهر و شب خورد ؟؟؟؟؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
جهت پیشگیری از بروز عوارض گوارشی، پیشنهاد میشود به صورت دو دوز منقسم و صیح و عصر استفاده گردد. اما در صورت تمایل امکان مصرف همزمان هم وجود دارد.
متشکرم
مهدی عابدی –
سلام، وقت بخیر
من گیاه خوار هستم و قصد دارم این مولتی ویتامین خریداری کنم
آیا به قرص دیگه ای هم برای دریافت کامل همه ویتامین ها در کنار مصرف این قرص نیاز دارم؟
بعد یه سوال فنی داشتم این قرص بهتر است یا قرص دی ویت اکتیو هلث اید؟!
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
مهدی عابدی –
من داشتم نظرات دوستان رو میخوندم
شما گفته بودین که امگا ۳ نداره
آیا مصرف امگا ۳ لازم نیست؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
علی –
سلام خسته نباشین
بنده قبلا قرص انرژکس مصرف میکردم ولی از یه جایی به بعد احساس کردم دیگه مثل قبل تاثیر نداره…میخواستم ببینم به نظر شما بهترین مولتی ویتامین موجود در بازار کدومه…در ضمن بنده گیاهخوار نیستم
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
وقت به خیر
با اطمینان نمی توان گفت که بهترین مولتی ویتامین کدام است چرا که هر فرد از یک محصول خاص جواب می گیرد. ولی محصولاتی مثل مولتی مینرال ویتالی تون و مولتی دیلی آلفا از با کیفیت ترین مکمل های موجود هستند.
بیتا –
آیا کلسیم موجود در این قرص نیاز روزانه کلسیم بدن را تامین میکند؟
دکتر مينا شاقي –
درود بر شما
خیر، اگر دچار پوکی استخوان هستید یا در طول روز به هیچ وجه از لبنیات استفاده نمی کنید لازم است که در کنار این محصول از مکمل های کلسیم نیز استفاده کنید.