- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن
قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن موجب بهبود عملکرد انقباضی، تولید انرژی در عضلات و افزایش قدرت و استقامت عضلانی در طی تمرینات میشود. همچنین مکمل ال ارژنین آزاد شدن کورتیزول را کاهش میدهد که این نیز به نوبه خود میتواند سبب کاهش تحلیل عضلانی و کاهش خستگی شود. این مکمل از برند کارن پیش ساز تولید نیتریک اکسید نیز هست. نیتریک اکسید در مغز به عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل نموده و در سلولهای عضلانی صاف با گشاد کردن رگها، جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی را به سمت عضلات افزایش میدهد.
ال آرژنین چیست ؟
ال آرژنین یک اسید آمینه نیمه ضروری است که عملکردهای بسیار متفاوتی در بدن دارد. به عنوان مثال آرژنین نقش موثری در عضله سازی، افزایش کارایی ورزشکاران و ارتقاء سلامت قلب و عروق، تسریع بهبود زخمها و تحریک ترشح هورمون رشد ایفا میکند. بدن قادر به تولید ال آرژنین نیست و با توجه به اهمیت این اسید آمینه، باید آن را طریق رژیم غذایی و یا مصرف مکملها دریافت نمایید. مصرف روزانه قرص ال-آرژنین 1000 میلی گرم کارن میتواند نیاز روزانه بدن به این ماده مهم برای بدن را برطرف سازد.
اثر گذاری ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن
این آمینو اسید به جهت ظرفیت بسیار بالای عملکردی خود در گروههای مختلف ار ورزشکاران حرفهای تا سالمندان و بیماری قلبی عروقی کاربرد دارد. بنابراین متخصصین حوزه پزشکی و ورزشی این مکمل را با اهداف متعدد در دورههای مختلف و با اهداف متفاوت تجویز میکنند.
افزایش کارایی ورزشکاران
نیتریک اکسید که توسط مکمل ال آرژنین تولید میشود سبب گشادی عروق شده و این امر خون رسانی به اندامهایی را که در جریان فعالیت ورزشی درگیر هستند، تسهیل نموده و در نتیجه میتواند کارایی ورزشکار را به ویژه در فعالیتهای هوازی افزایش دهد. ال آرژنین توانایی کنترل و تنظیم سطح نمک در بدن را دارد که بدنسازان را به این مکمل علاقه مند نموده است؛ زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و نمک در بدن اتفاف میافتد باعث میشود تا بدن ظاهری نرم و پف آلود داشته باشد و عضلات صاف و فاقد بر آمدگی به نظر برسند. دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی توسط این مکمل نیز از ویژگیهایی است که برای ورزشکاران قابل توجه است. زیرا آنها به طور پیوسته در معرض آسیب دیدگی و ابتلا به بیماریهای عفونی قرار دارند.
تقویت سیستم ایمنی و ارتقاء سلامت قلب و عروق
ال آرژنین با تسهیل جریان خون در عروق محیطی برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی و دیابتی بسیار مناسب است. همچنین این اسید آمینه از کلسترول خوب حمایت نموده و موجب تنظیم متابولیسم چربی در بدن خواهد شد. آرژنین قادر به پاکسازی رادیکالهای آزاد از خون است و موجب تقویت و توسعه سیستم ایمنی خواهد شد.
تسریع بهبود زخم ها
افرادی که دچار آسیب دیدگی هستند نیز میتوانند از فواید مکملهایی حاوی آرژنین بهره مند گردند زیرا کمبود آرژنین در بدن زمانی که برای ترمیم جراحت نیاز است را افزایش میدهد.
قرص ال آرژنین 1000 برای افزایش قد
آرژنین یکی از اسید آمینههای مهم جهت تحریک آزادسازی هورمون رشد در بدن است. این اسید آمینه معمولا در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین میشود و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نخواهد بود. تنها در کودکان دچار کوتاهی قد مصرف مکملهای ال آرژنین ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد موجب رفع این مشکل شوند. اما حتی مصرف بهترین مارک ال آرژنین برای افزایش قد در بزرگسالان تاثیر و نقش مستقیمی نخواهد داشت. چرا که فعالیت هورمون رشد در سنین بزرگسالی کند و تا حدی متوقف شده است.
ویژگی های ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن
- تسهیل جریان خون در عروق محیطی در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی و دیابتی
- محرک ترشح هورمون رشد و موثر در رشد قدی
- تسریع بهبودی زخمها و التیام بافتها
- موثر در تولید کراتین فسفات در بدن
- افزایش توان جنسی در مردان و زنان
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تسریع در بهبود زخم بستر
- کمک به عضله سازی
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 تا 4 عدد قرص همراه یک لیوان آب و بین وعدههای غذایی یا طبق دستور العمل پزشک مصرف شود.
لطفا دقت کنید
ال آرژنین 1000 میلی گرم karen در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
افراد مبتلا به آلرژی، آسم و تبخال قبل از مصرف با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت نمایند.
این محصول برای تشخیص پیشگیری و درمان نمی باشد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف قرص l-arginine با پزشک خود مشورت نمایند.
تداخل دارویی
افرادی که از هرگونه داروی خاص استفاده میکنند، قبل از مصرف آرژنین کارن پزشک خود را در جریان بگذارند.
عوارض جانبی
مصرف بیش از حد l’arginine قرص میتواند منجر به اسهال، ضعف و سستی و حالت تهوع شود.
ترکیبات
ال آرژنین هیدروکلراید، میکروکریستالین سلولز، پی. وی. پی، استئارت منیزیم
جدول ترکیبات ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن
ترکیبات | مقدار در هر قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
ال آرژنین | 1000mg | ** |
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
حسین –
آرژنین یا آرژنین کمپلکس کدوم در هر یک دونه قرص بیشتر آرژنین دارن؟ برای ورزش مقاومتی
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
بستگی به دوز موجود در محصول دارد که در جدول غذایی ان ثبت شده است
امیرعباس غلامی –
سلام وقت به خیر این محصول چند ساعت قبل از تمرین و چند ساعت قبل از خواب باید مصرف بشه ؟؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
بهتره یک ساعت قبل خواب و یک ساعت قبل تمرین مصرف شه
داود –
سلام خسته نباشید درسته که میگن کسانی که آسم دارن ال آرژنین نمیتونن استفاده کنن؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی بهتره زیره نظره پزشک مصرف شود
محمد –
خسته نباشید
مصرف مکمل ال آرژنین همراه با مولتی ویتامین برای افزایش قد کمک میکند؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
با مشورت و صلاح دید پزشک متخصص میتونه
تو رشد قد تاثیر بزاره
Shi –
سلام این برای مفاصل و زانو و اینا مناسبه ؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
بهتر است از محصولات حاوی منیزینم و کندراتین یا زیر مجموعه های ارتریت استفاده کنید
تا جلوگیری از درد های مفصلی هم داشته باشید
ممنون از همراهی شما
yahya –
سلام و خسته نباشید
پسر من ۱۴ سالش هست و ورزش رزمی انجام میده این قرص رو میتونه مصرف کنه یا نه؟
مصرفش خوبه برای رشد؟
ممنون
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
با مشاورین ما برای حداکثر دوز مجاز و ترکیب با دیگر مینرال و ویتامین های دیگر در تماس باشید
تا بهترین پکیج برای افزایش رشد فرزندتان برای شما انجام شود.
سپاس از همراهی شما
سعید –
سلام . چه مکمل کلسیمی برای استفاده روزانه در کنار آرژنین توصیه میکنید
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
برای استفاده روزانه و تقویت بیشتر میتوتنید از ترکیب کلسیم منیزیم و زینک بهره ببرید
ممنون از همراهی شما
هستی –
این محصول حاوی هزار میلی گرم ارژنین
ک کمک ب سیستم ایمنی بدنو افزایش کارایی بدن داره من استفادع کردم با محصولات دیگه قابل مقایسه نیست عالیهععع
عرفان –
سلام
من ۱۸ سالمه ۵ روز در هفته بدنسازی میرم
در روزهای تمرین و غیر تمرین چجوری مصرف کنم؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
شما باید روزهای باشگاه دو عدد 20 دقیقه قبل تمرین و 1 عدد قبل خواب مصرف کنید
و روزهای غیر تمرینی 1 عدد بعد ناهار و 1عدد قبل خواب
ممنون از همراهی شما
یزدان –
سلام من ۱۶ سالمه این قرص رو خریدم و میخام
شروع به مصرف کنم برای افزایش قد میخام بخورم میشه راهنمایی کنید ک چجوری استفاده کنم و چند عدد در روز بخورم ؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
روزانه ۱ تا ۴ عدد قرص همراه یک لیوان آب و بین وعدههای غذایی یا طبق دستور العمل پزشک مصرف شود.