- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص بی سی ای ای مگنوم
قرص بی سی ای ای مگنوم حاوی آمینو اسیدهای شاخه دار لوسین، ایزولوسین و والین بوده و نسبت آن به صورت 2:1:1 است. این قرص برای دوره ریکاوری در بدنسازی، رشد و ترمیم عضلات و افزایش سنتز پروتئین مناسب است. همچنین این آمینو اسیدها موجب بازسازی بافت عضلانی و بهبود عملکرد مغز میشود. علاوه بر آن باعث بهبود حجم ماهیچهها، افزایش انرژی و کاهش مدت کوفتگی میشود.
تاثیر BCAA در بدنسازی
کاربرد مکمل BCAA در بدنسازی بسیار است. بی سی دبل ای فراوان ترین آمینو اسیدهای موجود در عضلات است که به کندی تجزیه شده و انرژی مورد نیاز ورزشکاران را تامین میکند. در واقع BCAA گروهی از آمینو اسیدهای ضروری بوده که بدن قادر به سنتز آنها نیست و باید از طریق رژیم غذایی و مکملهای بی سی ای ای تامین شود. مصرف این مکملها قبل از تمرین برای کمک به آمادگی ذهنی در طول یک جلسه تمرین طولانی، بعد از تمرین برای سرعت بخشیدن به ریکاوری و قبل از خواب برای ریکاوری عضلات هنگام استراحت استفاده میشود.
ویژگی های قرص بی سی ای ای مگنوم
- کمک به بازسازی و محافظ بافتهای ماهیچه ای
- تامین آمینو اسیدهای شاخه دار
- کاهش احساس خستگی
- رشد و نگهداری نیتروژن
- حفظ و رشد عضلات
چطور مصرف کنیم
چهار عدد قرص 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین و چهار عدد بلافاصله پس از تمرین مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان قرار دارند یا بیماری خاص دارند، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی بدون مشورت پزشک استفاده نشود.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ال لوسین | 2g | ** |
ال ایزولوسین | 1g | ** |
ال والین | 1g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
محسنی امیر –
سلام بنده از این قرص استفاده میکنم برای افرایش انرژی خیلی عالی جواب گرفتم و دقیقا همون قرصی هست که میخواستم اصل هم هستش
قدیمی –
وقت بخیر من خیلی دنبال این اصل این قرص بودم که داخل این سایت دیدم و خریداری کردم خیلی خوبه سریع هم نتیجه میده واقعا عالیه
سینا –
من تجربه استفاده از این محصول رو دارم میخوام الان برای داداشمم سفارش بدم خیلی عالی بود
Moslem –
یک رشد دهنده عضله ای بسیار موثر اگه میخواین این و فقط این … به نظرم ارزش خریدن رو حتما داره اما نکته ای که باید بهش تاکید کنم اینه که حتما باید طبق یک زمانبندی مناسب و منظم همراه با برنامه مصرف بشه و الا امیدی به نتیجه ازش نداشته باشین.
صدری –
وقت بخیر مصرف کدام مکمل ورزشی در کنار دیگر مکمل ها سازگاری بیشتری با بدن داره و اگر همزمان مصرف بشه اتفافی نمیفته
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
غضنفری –
سلام میخواستم این مکمل رو استفاده کنم ولی نمیدونم از کجا متوجه بشم مناسب من هستش یا نه؟ممنون
دکتر ملیکا صفاری –
تجویز مکمل ها به طور کلی علاوه بر شرایط فیزیکی بدن شما، باتوجه به ریت متابولیک بدن، برنامه ی ورزشی، سابقه ی فعالیت ورزشی، دسترسی به منابع تغذیه ای مفید و سالم و سلامت بدن انجام میشود. لذا با یک خط شرح حال نمیشه دقیق اظهار نظر کرد. اما به طور کلی مکمل ها به این شکل استفاده میشن:
1- برای کسانی که تازه ورزش رو شروع کردند و قصد عضله سازی بدون افزایش وزن دارند مکمل های آمینواسیدی مثل گلوتامین و آرژنین مفید هست. هم چنین میتونن از bcaa استفاده کنند. افراد حرفه ای تر مکمل آمینو استفاده کنند.
2- عزیزانی که قصد کاهش وزن دارند از چربی سوز ها مثل ال کارنیتین و سی ال ای میتونن استفاده کنند. برای ورزشکاران حرفه ای که در دوره های کات هستند پروتئین ایزوله گزینه ی مناسبی است.
3- ورزشکارانی که عضله سازی و افزایش حجم بدنی مدنظرشون هست (که اکثرا هم آقایونی که باشگاه میرن به همین قصد هست) بیشتر از پروتئین وی و کراتین استفاده میکنند. 4- در آخر عزیزانی که قصد افزایش وزن دارند از گینر ها استفاده میکنند.
*مکمل هایی مثل پمپ و کربو مکمل های حرفه ای تر هستتند و در ورزشکاران حرفه ای در برنامه های خاص مورد استفاده قرار میگیرد.
علی دادی –
سلام در کنار این محصول میتونیم ورزش نکنیم فقط اینو استفاده کنیم یا اینکه باید حتما ورزش هم داشته باشیم
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز