- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص ملاتونین ۳ میلی گرم نیچرمید
قرص ملاتونین 3 میلی گرم نیچرمید ملاتونین نیچرمید ساعت بیولوژیکی بدن را تنظیم کرده و باعث کنترل و تنظیم ریتم های بیولوژیک بدن می شود، ملاتونین خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک زیادی می کند. قرص ملاتونین 3 میلی گرم نیچرمید مناسب تنظیم خواب کسانی همچون سالمندان و افرادی که دایم در مسافرت هستند، می باشد.
خواب راحت و کافی فوایدی از قبیل افزایش قدرت حافظه، طول عمر، تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن را به همراه خواهد داشت. میزان خواب هر فرد متاثر از ریتم شبانه روزی است. ملاتونین هورمونی است که نقش های مختلفی در بدن ما بازی می کند، باعث افزایش خواب می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ملاتونین در تمام انواع موجودات زنده روی زمین وجود دارد. ترشح ملاتونین در طی شب و در پاسخ به تاریکی صورت می گیرد. مقدار ترشح این هورمون در نیمه های شب به حداکثر می رسد و سپس به تدریج در نیمه دوم شب رو به کاهش می گذارد. نور مانع از ساخته شدن و ترشح ملاتونین می گردد و به همین جهت ملاتونین را هورمون تاریکی می نامند.
نقش ملاتونین در بدن چیست؟
ملاتونین نقش های متفاوتی در بدن ما ایفا می کند، ساعت بدن را تنظیم می کند، مقدار خواب را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سیستم قلبی، عروقی و تولید مثل را تحت تاثیر قرار می دهد. ملاتونین یک آنتی اکسیدان فوق العاده قدرتمند و با طیف بسیار وسیع می باشد که باعث محافظت تمام سلول های بدن و اجزا آن ها، از جمله سلول های حیاتی مغز می گردد.
مصرف ملاتونین برای افرادی که دچار بی خوابی هستند یا تنظیم خواب آن ها به دلیل کارکردن در نوبت کاری به هم خورده، سفرهای طولانی با هواپیما دارند، و یا بروز علایمی مثل خستگی در طی روز که باعث کاهش توانایی فرد می شوند، توصیه می شود؛ استفاده از قرص های ملاتونین نقش موثری در کاهش این علایم دارد.
ویژگی های قرص ملاتونین ۳ میلی گرم نیچرمید
- کمک به درمان بی خوابی در افراد مسن و افرادی که کارهای شیفتی انجام می دهند.
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی (هنوز اثبات نشده است)
- کاهش ناراحتی های دوران قاعدگی (افسردگی و پرخاشگری)
- کمک به درمان اختلالات خواب در افراد با اختلالات مغزی
- کمک به تنظیم ساعات خواب در اثر مسافرت های هوایی
- بهبود خواب در افراد سالم
چطور مصرف کنیم
روزانه یک قرص 30 دقیقه قبل از خوابیدن میل شود.
لطفا دقت کنید
ملاتونین با داروهای مختلف تداخل داشته و در صورت مصرف داروهای خاص با پزشک مشورت نمایید.
در صورت بارداری و یا شیردهی، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایید.
اگر از داروی آرام بخش استفاده می کنید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
این فرآورده جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نمی باشد.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
از مصرف این قرص به وسیله کودکان جلوگیری شود.
از این محصول برای درمان کوتاه مدت (2 ماه) بی خوابی استفاده می شود و از درمان برای مدت طولانی اجتناب شود.
ترکیبات
کلسیم دی بیسیک فسفات، سدیم استارک گلیکولات، منیزیم استئارات
علی نژاد –
قبلا از این قرص استفاده کردو و ازتون خریدم ولی الان ناموجوده. چی چیزی جایگزینش کنم که همین کیفیت را داشته باشه؟
دکتر مریم خداوردیخان –
سلام کاربر گرامی
اگر منظور شما از داروی جایگزین ملاتونین هست ولی از شرکتی دیگر با همین کیفیت، میتوانید محصول شرکت نورم لایف را استفاده نماییدکه هر قرص آن حاوی 3 میلیگرم ملاتونین میاشد.
با تشکر
دکتر حامد دادالهی –
قرص نورم لایف ملاتونین
یاسمن –
سلام من ۱۸سالمه مشکل خواب دارم برایه مصرف قرص ملاتونین کدوم نوعش رو پیشنهاد میکنید ممنون میشم پاسخ بدی
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
H –
با سلام و خسته نباشید
برای قرص ملاتونین برند نورم لایف بهتر هست یا رازک؟(چون برند های خارجی تو بازار یافت نمیشه)
ایا برای مصرف قرص برای بزرگسالان بالای ۱۸ سال نیاز به تایید پزشک متخصص هست؟(اگر مصرف مداوم نباشه)
ایا دوز ۳ میلی گرم زیاد هست؟چون تو مقاله ای خوندم 0.3 و 0.5 کافیه ولی تو بازار همچین دوزی نیست
دکتر حامد دادالهی –
سلام چون گیاهی هست عوارض نداره و یا حداقل هست هورمون ملاتونین با کمک قرص ملاتونین رو به حالت متعادل میرسونه و دوز 3 میلی گرم بالا نیست نورم لایف بهتر هست اما باز هم بستگی به فیزیولوزی یا حالت بدن بیمار نسبت به دارو رو داره یعنی امکان داره رازک بهتر باشه برای یک عده ای و برای 18 سال به بالا متخصص باید تجویز کنه
یاسمن –
سلام من ۱۸سالمه مشکل خواب دارم برایه مصرف قرص ملاتونین کدوم نوعش رو پیشنهاد میکنید ممنون میشم پاسخ بدید