- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی
کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی یک مکمل غذایی است که به حفظ و تقویت سیستم ایمنی، عصبی و عضلانی بدن کمک می‌کند. این مکمل شامل ویتامینهای گروه B، اینوزیتول و کولین است که هر یک نقش مهمی را بر عهده دارند. از جمله ویتامینهای گروه B به کار رفته در این مکمل فولیک اسید است. این ویتامین در تحریک سازندگی انرژی، کاهش استرس، بهبود تقویت سوخت و ساز بدن، رفع خستگی و کم خونی موثر است.
بانوان باردار با مصرف مکمل ب کمپلکس میتوانند به کاهش مشکلات مربوط به کمبود ویتامینهای این خانواده کمک نموده و روند بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک را شاهد باشند. اینوزیتول نیز یک کربوهیدرات است که نقش مهمی در بسیاری از فرایندهای بدن دارد. مصرف مکمل‌های حاوی اینوزیتول مانند کپسول آهسته رهش ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی در درمان برخی از بیماری‌ها از جمله اختلالات اضطرابی و مشکلات باروری موثر عمل می‌نماید.
فواید ویتامین های گروه ب قرص ب کملپس و اینوزیتول نیچرز پلنتی
- B1 یا تیامین: حفظ سلامت سیستم عصبی را تسهیل می‌کند. همچنین این ویتامین می‌تواند از ریزش مو و ترک خوردن لب‌ها پیشگیری نموده و سلامت پوست را حفظ نماید.
- B2 یا ریبوفلاوین: به عملکرد صحیح آنزیم‌های بدن کمک می‌نماید. این ویتامین می‌تواند از خشکی و ترک خوردگی گوشه لب‌ها جلوگیری نموده و جوش زدایی روی پوست را مهار کند. علاوه بر آن کمبود این ویتامین ممکن است باعث قرمزی چشم و مشکلات بینایی شود.
- B3 یا نیاسین: در فرایند تنفس سلولی نقش داشته و به آزادسازی انرژی از چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها کمک می‌کند. افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه هستند معمولا پوست خشن و زبری دارند.
- B5 یا پانتوتنیک اسید بهترین ویتامین برای افراد با پوست خشک و حساس است. ناگفته نماند کمبود این ویتامین ممکن است باعث سفید شدن موها شود.
- B6 یا پیریدوکسین: نرمی و لطافت پوست را تسهیل می‌نماید.
- B7 یا بیوتین که برای جلوگیری از ریزش مو موثر عمل می‌نماید. علاوه بر آن این ویتامین جهت تقویت ناخن‌های شکسته به کار می‌رود.
- B9 یا فولیک اسید از بروز مشکلات پوستی مانند جوش و ترک خوردگی در اطراف دهان جلوگیری می‌کند. کمبود این ویتامین باعث کم خونی نیز میشود.
- B12 نیز نقش مهمی در متابولیسم سلولی و تولید گلبول‌های قرمز خون دارد.
ویژگی های کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- کمک به تامین ویتامینهای گروه B
- بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک
- تقویت سیستم ایمنی
چطور مصرف کنیم
به عنوان یک مکمل برای بزرگسالان روزانه 1 عدد کپسول پلت یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
لطفا دقت کنید
ب کمپلکس + اینوزیتول نیچرز پلنتی را در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در صورت آسیب درپوش ظرف یا جعبه از مصرف کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی خودداری نمایید.
در جای خشک و خنک و دور از نور و رطوبت کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی نگهداری شود.
بیش از حد مجاز روزانه کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی مصرف نشود.
موارد منع مصرف
در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص با پزشک داروخانه آنلاین مثبت سبز یا پزشک خود مشورت شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی مصرف ب کمپلکس+ اینوزیتول نیاز به تجویز پزشک دارد.
عوارض جانبی
در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود.
تداخل دارویی
در صورت مصرف همزمان با هر نوع دارو قبل از مصرف کپسول ب کمپلکس نیچرز پلنتی با پزشک خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| فولیک اسید (ویتامین B9) | 800mcg | ** |
| ویتامین B1 | 50mg | ** |
| ویتامین B2 | 10mg | ** |
| ویتامین B3 | 25mg | ** |
| ویتامین B5 | 12.5mg | ** |
| ویتامین B6 | 12.5mg | ** |
| بیوتین (ویتامین B7) | 450mcg | ** |
| ویتامین B12 | 200mcg | ** |
| اینوزیتول | 12.5mg | ** |
| کولین (کولین بیتارتارات) | 10mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مازیار پوشیده نامجو (مالک تایید شده) –
سلام، دلیل اینکه بعد از خوردن این کپسول ادرار به رنگ سبز در میاد چیه؟ به چند نفر دیگه هم این کپسول رو دادم خوردن میگن رنگ ادرارشون سبز شده، اگه مشکلی در مواد این کپسول هست لطفاً بگین.
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
توجه کنید که همراه این ویتامین از مکمل هایی که حاوی ب کمپلکس هستند نباید استفاده کرد.
سارا –
سلام همسر من هم استفاده کرد اینجوری شد
سارا –
سلام همسر من هم استفاده کرد اینجوری شد
اما هرکاری میکنم این پیامو اینجا بذاره نمیذاره
ولی در کل مقدار ویتامینش از همه برندها بیشتر بود
Aynaz (مالک تایید شده) –
سلام، وقت بخیر
1_میشه این قرص را همزمان با متفورمین مصرف کرد؟
2_بعد از مصرف این قرص آریتمی طبیعیه؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
اطلاعاتی از تداخل اینوزیتول با متفورمین در دسترس نیست. بعد از مصرف این مکمل نباید آریتمی قلبی ایجاد شود.
متشکرم
مليكا فرد –
سلام وقت بخیر، مصرف این قرص با قرص آنادرم تداخل دارد؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
تداخلی از لحاظ مصرف همزمان این دو مکمل در کوتاه مدت وجود نخواهد داشت.
متشکرم
بیدارفرد –
سلام وعرض ادب بنده چاقی شکم دارم وتوصیه میکنن با مصرف ویتامین Bبرطرف میشود
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام
بهتره از مکمل لاغری ترمو اسلیم استفاده کنید
محمد حسين –
سلام براي آقايون ميشه استفاده شود؟
چون روي ظرفش نوشته كمك به سندرم تخمدان
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
اینوزیتول قبلا به عنوان یک ماده مغذی موثر بر سلامت جنسی بانوان و قدرت باروری ایشان شناخته میشد. اما استفاده از اینوزیتول در سلامت سلولهای جنسی آقایان و افزایش تحرک اسپرم ها در سالهای گذشته رو به فزونیست. بنابراین تفاوتی در آقایان و خانمها از لحاظ مصرف اینوزیتول وجود ندارد. البته لزوم مصرف هر مکمل باید مشخص گردد.
متشکرم
سپهری –
من بعد از مصرف این قرص ادرارم نئونی میشه این طبیعیه؟؟؟؟؟؟؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مکمل های خوراکی به علت داشتن رنگ های مجاز که در ادرار دفع میگردند، میتوانند سبب تغییر رنگ ادرار گردند. در صورتی که همراه با عوارضی مثل تکرر ادرار، سوزش ادرار و …نباشد نگرانی از این بابت وجود ندارد.
متشکرم
اکبر –
سلام .بنده ب علت دیابت روزانه دو عدد قرص سینوریپا ۵/۱۰۰۰ مصرف میکنم. برای رفع کمبود ویتامین ب۱۲ چه دارویی تجویز می فرمایید. متشکرم.
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
کردآبادی –
اینوزیتول چیه؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
اینوزیتول یکی از ویتامینهای گروه بی است که با نام ویتامین بی8 شناخته شده و فواید و کارایی زیادی در بدن دارد. از جمله مهمترین کاربردهای این ماده مغذی، بهبود باروری در شرایط تخمدان پلی کیستیک، کاهش افسردگی، کاهش وزن و لاغری، تنظیم قند خون و ….
متشکرم
وصال –
سلام ببخشید بنده تگراتول ۲۰۰یکی صبح و شب مصرف میکنم و کوئنتاپین۱۰۰و الپرازولام نیم و پرپرانول ۴۰میتونم ازین مکمل ب کمپلکس استفاده کنم؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
خیر موردی از لحاظ تداخل مصرف با داروهای عنوان شده وجود ندارد.
متشکرم