- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر گلوتامین نید نوتریشن
پودر گلوتامین نید نوتریشن از گلوتامین خالص با میزان جذب بالا تشکیل شده است که باعث شکل‌گیری و رشد بهتر عضلات می‌شود. بدن ما این آمینو اسید را به طور طبیعی در ماهیچه‌ها ذخیره و در جریان خون آزاد می‌کند. علاوه بر میزان طبیعی، ورزشکاران به ویژه بدنسازان از آن برای جلوگیری از تجزیه عضلات و بهبود عملکرد سیستم ایمنی مصرف می‌کنند. سیستم ایمنی ما در شرایط فشار و استرس، فعالیت‌های بدنی شدید و یا تمرینات استقامتی از گلوتامین استفاده می‌کند.
کمبود این آمینو اسید در بدن سبب اختلال در عملکرد سیستم ایمنی، التهاب و استرس اکسیداتیو می‌شود. از طرفی، بدن انسان برای انتقال آمونیاک و نیتروژن از طریق رگ‌های خونی نیاز به استفاده از گلوتامین دارد. به همین خاطر در چنین شرایطی نیاز به مصرف مکمل گلوتامین ضرورت پیدا می‌کند.
فواید گلوتامین در بدنسازی
مکمل گلوتامین، از مهمترین آمینواسیدهایی است که کاربرد فراوانی در بدن دارد و برای درمان برخی از بیماری‌ها، تقویت سیستم ایمنی، عضله سازی و چربی سوزی در بدنسازی استفاده می‌شود. یکی از فواید گلوتامین در بدنسازی، عضله سازی و جلوگیری از عضله سوزی است. مطالعات حاکی از آن است که مصرف این مکمل ورزشی، علاوه بر کمک به عضله‌سازی بهتر و سریع‌تر، باعث بهبود عملکرد ورزشی، افزایش متابولیسم و ریکاوری سریع‌تر بدن شما بعد از ورزش خواهد شد. یکی دیگر از فواید این مکمل بدنسازی گلوتامین، چربی سوزی است. افراد بعد از مصرف این مکمل سطح HGH یا هورمون رشدشان حدود 40 درصد افزایش می‌یابد، این یعنی با ورزش و مصرف این مکمل بعد از ورزش می‌توانید سوخت و ساز بدنتان را بالا برده و به چربی سوزی بیشتر برسید.
ویژگی های پودر گلوتامین نید نوتریشن
- موثر در افزایش استقامت و انرژی حین تمرین
- کمک به بهبود ترمیم و رشد عضلات
- کاهش زمان ریکاوری عضلات
- حفظ و سلامت عضلات
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه بعد از تمرین، یک پیمانه قبل از خواب از پودر گلوتامین نید نوتریشن استفاده نمایید.
لطفا دقت کنید
پودر گلوتامین نید نوتریشن جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
دور از نور و در دمای زیر 25 درجه نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان قرار دهید.
موارد منع مصرف
افراد دیابتی و کسانی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
در افراد دارای حساسیت به گلوتامین نباید استفاده شود.
افراد سالخورده بدون مجوز پزشک مصرف ننمایند.
در افراد زیر 18 سال استفاده نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در خانم‌های باردار و شیرده استفاده نشود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر 5 گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| گلوتامین | 5g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
شهرام –
یه مکمل فوق العاده ست برای جبران انرژی از دست رفته حین تمرینات … برای من که عملکردش فوق العاده بوده تا الان … امیدوارم پس از اتمام دوره همچنان اثرش باقی بمونه … پیشنهاد خرید میدم به همه اونایی که مثل من انرژی کم میارن موقع تمریناتشون.
یاسر –
وقت بخیر ی سوال داشتم برای اشخاصی که دیابت و فشار خون بالا دارن ضرر نداره یعنی این اشخاص هم میتونن از این پودر استفاده کنند؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
مکمل گلوتامین می تواند کنترل قند خون و سطوح اینکرتین ها (مانند GLP-1 و GIP) را در دیابت بهبود بخشد.
برخی از مطالعات نشان می دهد که مکمل ال-گلوتامین می تواند باعث هیپوگلیسمی (قند خون پایین) در دیابت نوع 1 بدون ترشح انسولین، به ویژه پس از ورزش شود.
اما توصیه می کنم اگر دیابت نوع 1 دارید، قبل از مصرف مکمل های ال-گلوتامین با پزشک خود صحبت کنید.
ممنون از همراهی شما
همایون –
نقش بسیار خوبی رو در سلامت عضله ایفا میکنه این مکمل … برای من و با فیزیولوژی اندامی من بسیار عالی جواب داده و سازگاره البته ناگفته نمونه اینکه میگم عالی جواب داده قطعا مکملش اصله که نتیجه داده و باید قدردان مثبت سبز باشیم که میشه بهشون اعتماد کرد.
حسین زاده –
سلام و عرض ادب. من یکم دستم خواب نیره احساس میکنم به خاطر اینکه چربی یکم بالاست به این مشکل دچار شدم آین مکمل رپ استفاده کنم مشکلم بدتر نمیشه که؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
به پزشک مراجعه نمایید
ارتوپد یا فیزیوتراپ
ممنون از همراهی شما
الهه –
خوبه مکمل های که سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنه هم معرفی کردین احساس میکنم بدنم یکم ضعیف شده و دیگه توان قبل رو واسه ورزش کردن ندارم.
میلاد مومنی –
تمام انتظاراتمو از یک مکمل عالی برآورده کرد این محصول و باید بگم جدا از تاثیرات فوق العاده این مکمل، راهنمایی های مشاورین مثبت سبز هم صد البته موثر بود ترکیب سه ویژگی اصالت مکمل راهنمایی مشاورین مثبت سبز و در نهایت زمانبندی اصولی مصرف، هر سه مورد دست به دست هم داد که من رو به نتیجه دلخواهم برسونه … قدردان مثبت سبزی هام… تشکر از شما.
حامدی –
سلام این مکمل رو میخوام استفاده کنم فقط صبح ها یه صورت ناشتا یه سری دارو استفاده میکنم چطور میتونم بفهمم که این مکمل ها با داروها تداخل داره با نداره؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
این مکمل را باید شب قبل خواب یا پس از هر جلسه تمرین مصرف کنید
صبح ناشتا بدن نیازی به گلوتامین ندارد
ممنون از همراهی شما