پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد نیز حاوی 300 گرم کراتین است که با هر اسکوپ 5 میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات به بدن می‌رساند. کراتین به افزایش قدرت عضلات کمک می‌کند.
962,600 تومان قیمت اصلی: 962,600 تومان بود.721,950 تومانقیمت فعلی: 721,950 تومان.
موجود در انبار
| وزن | 412 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 11 × 11 × 14 سانتیمتر |
| کد مجوز بهداشتی |
10023/7 |
| کارایی |
افزایش توان عضلات ,افزایش حجم عضلات بدن ,تامین کننده انرژی |
| رده سنی |
بزرگسالان |
| جنسیت |
آقایان ,خانم ها |
| ماده شاخص |
کراتین |
| مقدار |
300 گرم |
| نوع محفظه |
قوطی |
| جنس محفظه |
پلاستیکی |
| کشور تولیدکننده |
ایران |
| شرکت تولیدکننده |
عرشیا دارو |
کراتین مونوهیدرات نوتریمد جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف می‌شود. اما به طور کلی کراتین ماده‌ای است که در طی سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید می‌شود. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره می‌شود. در واقع CP در دسترس‌ترین و سریع‌ترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است. کراتین در بدن از سوختن پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین بدست می‌آید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت می‌شود. لازم به ذکر است که كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود. هنگام استفاده از كراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در كنار مصرف كراتین می‌توانید از مكمل‌های فولات، ویتامین‌های B6 و B12 نیز استفاده شود.
مصرف کراتين در دو دوران متفاوت صورت می‌گيرد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده:
مرحله بارگیری معمولا یک هفته به طول می‌کشد. در این مرحله توصیه می‌شود ۵ گرم از پودر کراتین منوهیدارت نوتریمد را با ١۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید. مصرف مکمل کراتین به همراه فعالیت‌های ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.
مرحله نگهدارنده معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمی‌کشد. در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین منوهیدارت نوتریمد به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریع‌تر توصیه می‌شود. اگر در مرحله نگهدارنده وقفه‌ای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجددا از اول شروع كنید برای كسب نتیجه ایده‌آل بهتر است حداقل ۶ ماه كراتین را مصرف كنید.
دو مرحله مصرف برای مکمل‌های کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده:
مرحله بارگیری: ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید
مرحله نگهدارنده: در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریع‌تر توصیه می‌شود.
مصرف پودر کراتین مونوهیدرات نوتری مد به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود مي‌شود. بنابراين نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده كرد.
مصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان‌های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود.
بیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماری‌های متابولیسمی هستند قبل از مصرف فراورده با پزشک خود مشورت نمایند.
مصرف کراتین به همراه فعالیت‌های ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.
| ترکیبات | مقدار در هر اسکوپ | درصد نیاز روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 5mg | ** |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی‌گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
898,000 تومان قیمت اصلی: 898,000 تومان بود.673,500 تومانقیمت فعلی: 673,500 تومان.
998,200 تومان قیمت اصلی: 998,200 تومان بود.688,760 تومانقیمت فعلی: 688,760 تومان.
895,000 تومان قیمت اصلی: 895,000 تومان بود.707,050 تومانقیمت فعلی: 707,050 تومان.
1,180,000 تومان قیمت اصلی: 1,180,000 تومان بود.932,200 تومانقیمت فعلی: 932,200 تومان.
813,700 تومان قیمت اصلی: 813,700 تومان بود.594,000 تومانقیمت فعلی: 594,000 تومان.
429,500 تومان قیمت اصلی: 429,500 تومان بود.373,670 تومانقیمت فعلی: 373,670 تومان.
4,223,800 تومان قیمت اصلی: 4,223,800 تومان بود.3,083,370 تومانقیمت فعلی: 3,083,370 تومان.
336,300 تومان قیمت اصلی: 336,300 تومان بود.252,230 تومانقیمت فعلی: 252,230 تومان.
813,700 تومان قیمت اصلی: 813,700 تومان بود.594,000 تومانقیمت فعلی: 594,000 تومان.
393,200 تومان قیمت اصلی: 393,200 تومان بود.287,040 تومانقیمت فعلی: 287,040 تومان.
897,400 تومان قیمت اصلی: 897,400 تومان بود.655,100 تومانقیمت فعلی: 655,100 تومان.
711,900 تومان قیمت اصلی: 711,900 تومان بود.519,690 تومانقیمت فعلی: 519,690 تومان.
موجود در انبار
962,600 تومان قیمت اصلی: 962,600 تومان بود.721,950 تومانقیمت فعلی: 721,950 تومان.
No account yet?
Create an Account
فاطمه کوثری –
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد رو برای افزایش قدرت و استقامت در تمرینات استفاده میکنم و تأثیرش خیلی سریع دیده شد. با مصرف منظم، توانسته‌ام شدت تمریناتم رو افزایش بدم و انرژی بیشتری داشته باشم. حل شدنش در آب راحت و طعمش بی‌ضرره. برای کسانی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت هستند، این محصول عالیه.
کامبیز جمشیدی –
من ورزش بدنسازی انجام میدم پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد تهیه کردم نتیجه عملکردش خیلی عالی بود افزایش انرژی و استقامت بدن و
انرژی بالایی به ادم میده خستگی کمتری رو احساس مینکنه کمک به رشد عضله و عضله سازیم
کرده و اندکی وزن و حجم بدنمو بالا برده که برای من مطلوب بود در کل از این محصول راضی بودم و به دوستان هم پیشنهادش میکنم
پژمان صابری –
با سلام پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد هنگام ورزش و باشگاه استفاده میکنم واقعا ازش راضی بودم کمک به انرژی بیشتر و عضله سازیم کرده
حتما پیشنهادش میکنم