- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی گینر نوتریمد
به منظور افزایش وزن عضله می‌بایست مقدار کالری روزانه افزایش یابد هر سروینگ از پودر گینر نوتریمد حدود 650 کیلوکالری انرژی موردنیاز بدن را تامین می‌نماید. همچنین علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز پروتئین لازم برای حفظ و ساخت بافت‌های عضلانی را در اختیار ورزشکار قرار می‌دهد. هر وعده از مکمل گینر نوتریمد دارای ۱۰۷ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم پروتئین، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و بدین ترتیب همراه با ورزش منظم افزایش وزن و حجم عضلانی را برای شما فراهم می‌نماید. این گینر در طعم و وزن‌های بسیار متنوع و مناسبی تولید شده است. این محصول برای افراد بسیار لاغر و کمبود وزن شدید توصیه می‌شود.
مکمل گینر چیست ؟
به مکمل‌های افزایش دهنده وزن که از درصد بالایی کربوهیدرات برخوردار هستند و در واقع کالری بالایی به بدن می‌رسانند مکمل گینر می‌گویند. گینرها دسته ای از مکمل‌ها هستند که درصد کربوهیدرات بالایی در ترکیبات خود دارند. گینرها از پروتئین، اسید آمینه‌ها و موارد دیگر برخوردار هستند و همین در افزایش وزن تاثیر فراوانی دارد. معمولا در ترکیبات گینرها ۶۰ تا ۷۸ درصد کربوهیدرات وجود دارد و الباقی آن پروتئین،شکر،اسیدهای آمینه،چربی و… هست که معمولا هر برند از درصد اختصاصی خود استفاده می‌کند و هرچه درصد پروتئین مکمل گینر بالاتر باشد قیمت آن افزایش پیدا خواهد کرد که این به معنای مناسب تر بودن برای افزایش وزن نیست.
حال برخی از ورزشکاران این اشتباه را مرتکب می‌شوند که برای افزایش وزن سراغ مکمل‌هایی با ترکیب کربوهیدارت خالص می‌روند و نتیجه مطلوبی نمی‌گیرند، علت این هست که این بزرگواران پروتئین، اسیدهای آمینه نظیر گلوتامین و موارد دیگر را از ترکیبات خود حذف کرده‌اند. اگر بارها سعی در افزایش کالری دریافتی‌تان داشتید ولی هیچ نتیجه‌ای نگرفتید، بدون شک یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش کالری دریافتی می‌تواند خرید گینرهای افزایش وزن باشد.
ویژگی های پودر گینر نوتریمد
- دارای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی
- دارای کراتین (وزن ۶/۸ کیلویی)
- افزایش وزن عضلات
- گینر با نسبت ۵:۱
- شکر نسبتا پائین
چطور مصرف کنیم
4 پیمانه از پودر را با 500 میلی‌لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده؛ 2 تا 3 بار در روز میل نمایید.
در روز تمرین شما میتوانید نوشیدنی آماده خود را 3 ساعت قبل از تمرین و نیم ساعت بعد از تمرین میل کنید.
در روز غیر تمرین میتوانید این نوشیدنی را بعد از صبحانه و یا نهار، شام و همچنین قبل خواب میل نمایید.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
در صورت حساسیت به پروتئین شیر و سویا از مصرف آن خودداری فرمایید و یا با پزشک مشورت نمائید.
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی گینر نوتری مد مصرف نکنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
جدول ترکیبات پودر گینر نوتریمد
| ترکیبات | مقدار در هر اسکوپ | درصد نیاز روزانه |
| چربی کل | 2g | 2% |
| چربی اشباع | 1g | 0.5% |
| چربی ترانس | 0g | |
| کلسترول | 70mg | 21% |
| سدیم | 150mg | |
| کلسیم | 180mg | 6% |
| کربوهیدرات کل | 107g | 35% |
| شکر | 13g | |
| پروتئین | 20g | 40% |
| کالری در چربی | 18 | |
| پتاسیم | 970mg | 28% |
| فسفر | 460mg | 46% |
| ویتامین A | 5000IU | 100% |
| ویتامین D | 200IU | 50% |
| ویتامین E | 30IU | 100% |
| نیاسین | 50mg | 250% |
| ویتامین B6 | 5mg | 250% |
| ویتامین C | 60mg | 100% |
| منیزیم | 140mg | 35% |
| روی | 15mg | 100% |
| مس | 1mg | 50% |
| پانتوتنیک اسید | 25mg | 250% |
| آهن | 5mg | 28% |
| فولیک اسید | 400mcg | 100% |
| ویتامین B12 | 10mcg | 167% |
| بیوتین | 300mcg | 100% |
| ید | 150mcg | 100% |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
پیمان –
درود وقت بخیر
تفاوت این محصول با نمونه ۷ کیلویی که نوشته نوتری مس در چیه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
محصولات مس نسبت به دیگر گینرها دارای قند و و مواد معدنی بیشتری هستند
محمد حسنوند –
ببخشید من دیابت نوع ۱ دارم
۶۹وزن
قد ۱۷۸
اگه بتونم قند خون کنترل کنم و گینرو بخورم مشکلی ندارع
اگه هم نمیشه بخورم چرا ضررش برا من چیه؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
اگر قند خود را به طور کامل کنترل کنید ممکن است که مشکلی پیش نیاید
اما میتوانید با کراتین و گلوتامین کار خود را پیش ببرید و از تغذیه درست برای افزایش وزن استفاده کنید
ممنون از همراهی شما
هیمن –
من یه مکمل تقویتی چند منظوره میبینم این مکمل رو و بشخصه راضیم از توان عملکرد بالاش و به نسبت مقایسه با نمونه های مشابهش این یک چیز دیگه ست … پیشنهاد خرید میدم.
معراج –
برای حجم عالیه.طعم کاپوچینو رو استفاده کردم که متاسفانه ناموجوده.
یکم قیمت بالاست که به نسبت وزن طبیعیه.
مبارک آبادی –
سلام وقت بخیر من ۱۷ سالمه ورزش نمیکنم و فعالیت زیاد ندارم میشه از این مکمل بدون ورزش استفاده کنم برای افزایش وزن
قدیری –
سلام وقت بخیر میخوام این مکمل رو برای افزایش وزن سفارش بدم کم وزن هستم و تا الان هیچ جوره وزن نمیگیرم میشه راهنمایی کنید ممنون
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
این محصول برای هدف شما و اضافه کردن وزن و حجم طراحی شده است
اگر هنوز با مصرف این مکمل به افزایش وزن دسترسی پیدا نکردید
با کارشناس مکمل مثبت سبز با شماره گیری کد 403 در تماس باشید تا با توجه به شاخص های شخصی شما نحوه مصرف را برایتان شرح دهند
ممنون از همراهی شما
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
با تماس تلفنی با مجموعه با تماس با کد های ورودی 401 تا 407 میتوانید از مشاوره رایگان بهرا مند شوید و بهترین محصول را به منظور افزایش وزن انتخاب نمایید
ممنون از همراهی شما
Bahman –
یک گینر فوق العاده ست و ترکیبی از ویتامین های ضروری … من که بشخصه خیلی ازش راضیم رو من اثرش خیلی خوب بوده و من پیشنهاد خرید میدم البته ابنم بگم بدون برنامه منظم تمرینی نباید سمت هیچ مکملی رفت … موفق باشین.