- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر گینر نوتریمد
پودر گینر نوتریمد با نسبت ۵: ۱ دارای ۵۳۰ کالری انرژی در هر اسکوپ ۱۳۰ گرمی این محصول است. هر وعده از مکمل گینر نوتریمد دارای ۱۰۷ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم پروتئین، گلوتامین، BCAA’s ، آنزیم‌های هضم و جذب بهتر، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و بدین ترتیب همراه با ورزش منظم افزایش وزن و حجم عضلانی را برای شما فراهم می‌نماید. این گینر در طعم و وزن‌های بسیار متنوع و مناسبی تولید شده است. این محصول برای افراد بسیار لاغر و کمبود وزن شدید توصیه می‌شود.
هر چه مقدار نسبت کربوهیدرات به پروتئین در گینر بیشتر باشد کیفیت عضله سازی آن کمتر می‌شود ولی در عوض وزن بیشتری را به شما می‌دهد اگر خیلی کمبود وزن دارید از محصولات با کربوهیدرات بالا استفاده کنید. کربوهیدرات عنصری مهم در عضله‌سازی و بازسازی عضلات است. اگر میزان کربوهیدرات مذکور در بدن تأمین نشود، مشکلاتی مثل: دردهای عضلانی، خستگی، عملکرد ضعیف مغزی، پایین آمدن سطح ایمنی و مقاومت بدن در مقابل بیماری‌ها حاصل می‌شود، اما اگر می‌خواهید کمی بر وزن خود اضافه کرده و بیشتر به بهبود کیفیت عضلات خود بپردازید از مکملی با درصد پروتئین بیشتر استفاده کنید.
ویژگی های پودر گینر نوتریمد
- دارای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی
- دارای کراتین (وزن ۶/۸ کیلویی)
- دارای BCAA’s و گلوتامین
- گینر با نسبت ۵:۱
- شکر نسبتا پائین
- تنوع طعم و وزن
چطور مصرف کنیم
مقدار یک وعده مصرفی یعنی (۱۵۰ گرم) پودر را در ۶۰۰ میلی لیتر آب، شیر یا آبمیوه حل کرده و نوشیدنی آماده شده را خنک بنوشید. حداقل یک لیوان آب اضافی پس از مصرف هر لیوان نوشیدنی میل نمایید.
در روزهای تمرین می‌توانید نوشیدنی آماده شده را ۳ ساعت قبل از تمرین و نیم ساعت بعد از تمرین میل کنید.
در روزهای غیر تمرین می‌توانید این نوشیدنی را بعد از صبحانه و ناهار و شام و قبل از خواب میل نمایید.
لطفا دقت کنید
در افراد مبتلا به نارسائی کلیوی و یا افرادی که دارای مشکلات متابولیسمی هستند، مصرف این مکمل با نظارت پزشک صورت گیرد.
به منظور دفع راحت‌تر مواد زاید ناشی از متابولیسم پروتئین‌ها میزان آب مصرفی روزانه می‌باید افزایش یابد.
در صورت حساسیت به پروتئین شیر و سویا از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک مشورت نمایید.
پودر گینر نوتری مد حاوی فنیل آلانین است؛ بنابراین در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری نباید مصرف شود.
دور از دسترس کودکان و در دمای اتاق قرار دهید.
پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
جدول ترکیبات پودر گینر نوتریمد
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کل چربی | 2g | 2% |
| چربی استاندارد شده | 1g | 0.5% |
| چربی ترانس | 0g | ** |
| کلسترول | 70mg | 21% |
| سدیم | 150mg | ** |
| کلسیم | 180mg | 6% |
| کل کربوهیدرات | 107g | 35% |
| شکر | 13g | ** |
| پروتئین | 20g | 40% |
| کالری ناشی از چربی | 18 | ** |
| پتاسیم | 970mg | 28% |
| فسفر | 460mg | 46% |
| ویتامین A | 5000IU | 100% |
| ویتامین D | 200IU | 50% |
| ویتامین E | 30IU | 100% |
| نیاسین | 50mg | 250% |
| ویتامین B6 | 5mg | 250% |
| ویتامین C | 60mg | 100% |
| منیزیم | 140mg | 35% |
| زینک | 15mg | 100% |
| مس | 1mg | 50% |
| پانتوتنیک اسید | 25mg | 250% |
| آهن | 5mg | 28% |
| فولیک اسید | 400mcg | 100% |
| ویتامین B12 | 10mcg | 167% |
| بیوتین | 300mcg | 100% |
| لودین | 150mcg | 100% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
شایان قمر –
سلام خسته نباشید.من این گینر رو چند روزه سفارش دادم ولی هنوز کد رهگیری مرسوله برام ارسال نشده.میخواستم بدونم کی به دستم میرسه؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
کد رهگیری برای شما پیامک شد.
یزدان –
سلام قصد خرید محصول رو داشتم و اینکه مصرف ۲ کیلوگرم گینر تقریبا چقدر بهم وزن میده ؟؟؟ قدم ۱۸۸ وزنم ۶۷
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
گینرها در کنار رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی متناسب به افزایش وزن شما کمک می کنند،فرمول مشخصی جهت میزان دقیق وزن دهی وجود ندارد.
فرشاد –
سلام کی محصول موجود میشه
خواهشا موجود کنید من قصد خریدشو دارم
چند تا چیز دیگه هم‌میهنان سفارش با این گیر
ممنونم
مهرداد –
24 سالمه و قدم 170 ولی وزنم 45 و هرکاری که میکنم بیشتر نمیشه مصرف گینر نوتریمد میتونه باعث افزایش وزنم بشه یا برم سراغ یک گینر دیگه
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
گینر نوتریمد در کنار رژیم غذایی و استراحت کافی حتما به افزایش وزن شما کمک می کند.
ابوالفضل –
سلام میخواستم بپرسم گینر نوترید بهتره برای افزایش وزن یا دوبیس مسیو کارن ک خوردم ک افزایشی نداشتم اما از نظر شما دوبیس بهتره یا نوتریمد؟ واقعا بدرد بخور باشه تشکر
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
اگر ورزش منظم و روتین انجام می دهید از گینر نوتریمد استفاده کنید./
سهرابی –
میتونم پودر گینر نوتریمد رو همراه با کراتین قبل از تمرین بخورم؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
بله می توانید همزمان از هر دو مکمل قبل تمین استفاده کنید.
صبا هیراد –
فرق بین گینر نوتریمد و ویثر چی هست و کدوم بهتره؟ من برای اولین باره که میخوام در کنار فعالیت های ورزشیم از مکمل هم استفاده کنم و تجربه ای در این خصوص ندارم اگه بهم مشاوره بدید ممنون میشم
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام کاربر گرامی
هر دو محصول دارای کارایی یکسان هستند و مورد تایید می باشند،شما براساس نیاز و بودجه ای که دارید می توانید یکی از این محصولات را استفاده کنید.