- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر ال گلوتامین نوتریمد
گلوتامین شایع‌ترین اسید آمینه موجود در عضلات است. در بیش از ۶۱٪ از عضلات اسکلتی، این مکمل وجود دارد و حاوی ۱۹٪ نیتروژن است و اولین حمل کننده نیتروژن به سلول‌های عضلانی است. در طول تمرین شدید، سطح گلوتامین بدن به میزان زیادی کاهش می‌یابد که باعث کاهش قدرت، استقامت و بهبودی میشود. بازگشت سطح این مکمل به حالت طبیعی می‌تواند تا ۶ روز طول بکشد. مصرف پودر ال گلوتامین نوتریمد، نقش کلیدی در متابولیسم پروتئین، حجم سلولی و ضد کاتابولیسم دارد. توانایی ضد کاتابولیسم گلوتامین مانع از کار افتادن ماهیچه‌ها میشود. روده کوچک و سیستم ایمنی بدن نیاز به این مکمل دارند. به دلیل این که سطح مکمل ال آرژنین در طی تمرین و ورزش کاهش می‌یابد، بدنسازان نسبت به سایرین، بیشتر به آن نیاز دارند. مکمل ال گلوتامین نوتریمد باعث ایجاد تعادل مثبت نیتروژن و مانع از دست دادن عضله میشود. بدنسازان باید روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم از این مکمل را مصرف کنند. بهترین زمان مصرف پودر ال گلوتامین، صبح، بعد از تمرین و شب قبل از خواب است.
گلوتامین با سنتز پروتئین مرتبط است. موجب جلوگیری از خوردگی عضلات میشود تا این مکمل را برای سایر سلول‌های بدن فراهم کند. از جمله فواید ذکر شده برای گلوتامین می‌توان به تقویت حافظه، افزایش حجم و آب عضلات و مفاصل، جلوگیری از تخریب بافت عضلانی و ترمیم بافت عضلانی، انتقال نیتروژن بین ارگان‌ها، حفظ تعادل اسید و باز، افزایش ترشح هورمون رشد، منبع انرژی سلول‌های مخاطی روده، منبع انرژی سلول‌های سیستم ایمنی و تنظیم سنتز و تجزیه پروتئین اشاره کرد.
ویژگی های پودر ال گلوتامین نوتریمد
- باعث رشد عضلات و کاهش هدر رفت عضلات
- بهبود سوخت و ساز و سم زدایی سلول‌ها
- افزایش سلامت دستگاه گوارشی و مغز
- چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن
- تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن
- جلوگیری از خوردگی عضلات
- مبارزه با سرطان و قند خون
- بهبود حافظه و تمرکز
- حفظ عملکرد روده
- بازیابی انرژی
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه (۵ گرم) ال گلوتامین را با ۲۰۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و میل نمایید. برای نتیجه بهتر یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب پودر ال گلوتامین نوتری مد مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک ، دور از نور و رطوبت و در دمای 25-15 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
جدول ترکیبات ال گلوتامین نوتریمد
| ترکیبات | مقدار در هر پیمانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتامین | 5g | ** |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
Ebrahim –
سلام من اضافه وزن دارم نزدیک ۴ماهه ورزش رو شروع کردم تاسومین ماه خیلی خوب وزن کم میکردم ولی الان مدتیه وزنم ثابت مونده.بنظرشماپودرال گلوتامین میتونه برای من درکنار ورزش مکمل خوبی باش؟ممنون ازجواب گوییتون
Emad –
با مصرف این پودر، گوارشم بهتر شده، چون قبلاً بعضی مکمل‌ها اذیتم می‌کردن ولی این خیلی سبک و قابل هضمه. من معمولاً یه وعده بعد تمرین و یکی هم قبل خواب مصرف میکنم و واقعا تاثیرشو حس کردم. در کل اگه دنبال یه مکمل خوب برای جلوگیری از تحلیل عضله و بهبود ریکاوری هستین، این گلوتامین رو شدیداً پیشنهاد میکنم.
سلطانی –
سلام من این پودر رو برای پسرم تهیه کردم که باعث افزایش هورمون رشدمیشه با مشوره ای هم که گرفتم ودیدن نتیجه بر روی ایشون به دوستان هم توصیه خرید میکنم ممنونم بابت محصولات خوبتون
باغبان –
پودر ال گلوتامين نوتريمد رو از سايت داروخانه معتبر مثبت سبز تهيه كنيد تا از اروجينال بودنش مطمعن بلشيد علاوه بر اين تخفيفه ويژه داره و با خيال راحت محصولتون در كمتر از ٣ روز به دست شما ميرسه 🖐🏻
کبری –
پودر ال گلوتامین نوتریمد گزینه عالی برای افزایش وزنه من خودم با مشورت پرسنل داروخانه مثبت سبز این پودر رو اینترنتی خریدم و کمتر از ۳ روز به دستم رسید و خیالم از اورجینال بودنش راحته
میلاد –
من تا قبل از استفاده از این محصول همیشه خسته بودم یعنیدر طول روز خیلی خسته میشدم و همش درحال خوردن ققهوه و … بودم جوری که دیگه بدنم نتونست تحمل کنه ولی بعد از استفاده این قرص نه دیگه خستم و بدم به حالت اولیه خودش رسیده هیج جا نمیتونید خوش قیمت تر از اینجا بخرید
Moghadam –
من مدتیه دارم از پودر ال گلوتامین نوتریمد استفاده میکنم و واقعاً ازش راضیم. بعد از تمرین‌های سنگین، خستگی عضلاتم خیلی زودتر برطرف میشه و ریکاوری بهتری دارم. کیفیتش خوبه، راحت در آب حل میشه و طعم خنثی داره که با هر نوشیدنی میشه ترکیبش کرد. برای کسایی که دنبال بهبود ریکاوری و حفظ عضله هستن، کاملاً توصیه‌اش میکنم.