- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص کلسیم منیزیم زینک فانتوم نوتریشن
قرص کلسیم منیزیم زینک فانتوم نوتریشن سبب تقویت استحکام دندان و استخوان‌ها می‌شود. این محصول با تامین کلسیم، منیزیم و زینک مورد نیاز بدن، موجب افزایش سطح سلامت پوست، مو و ناخن می‌شود. زینک موجود در این قرص، خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی را کاهش می‌دهد، روند بهبود زخم را سرعت می‌بخشد و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهابات، بهبود خلق و خو، درمان پسوریازیس و اگزما، کاهش استرس، بهبود علائم هپاتیت C و جلوگیری از سکته قلبی از دیگر فواید روی برای بدن است. منیزیم نیز ماده‌ایی مهم برای شکل‌گیری استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است. افزایش سلامت قلب و عروق، تنظیم فشار خون، درمان بی‌خوابی و افسردگی از جمله خواص منیزیم برای بدن است. در پاراگراف بعدی درباره فواید مصرف قرص کلسیم صحبت خواهیم کرد.
نقش کلسیم در بدن چیست؟
کلسیم ماده‌ای معدنی است که برای حفظ و ساخت استخوان‌های قوی، ضرورت دارد. این ماده خطر ابتلا به بیماری نوع 2 را کاهش داده و فشار خون را تنظیم می‌نماید. اگر دچار خستگی مفرط هستید، درد مفاصل دارید و یا احساس کرختی می‌کنید به احتمال زیاد بدن شما دچار کمبود کلسیم است. کمبود این ماده به دلایل متفاوتی همچون استرس شدید، وراثت، پیروی از رژیم‌های غذایی نامناسب و ابتلا به سرطان و بیماری‌های مربوط به روده اتفاق می‌افتد. در این شرایط مصرف مواد غذایی همچون لبنیات، کلم بروکلی، غلات، اسفناج، پرتقال و گردو در کنار استفاده از مکمل‌های کلسیم توصیه می‌شود. میزان مورد نیاز این ماده مغذی برای کودکان 1000 میلی و برای بزرگسالان 2500 الی 3000 میلی گرم است. خوشبختانه قرص کلسیم منیزیم زینک فانتوم نوتریشن کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
ویژگی های قرص کلسیم منیزیم زینک فانتوم نوتریشن
- کمک به تامین کلسیم، منیزیم و زینک
- جلوگیری از پوکی استخوان
- افزایش سلامت استخوان‌ها
چطور مصرف کنیم
روزانه دو عدد قرص را با یک لیوان آب و همراه با غذا مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی، طبق نظر پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی برای این محصول گزارش نشده است.
تداخل دارویی
درصورت مصرف هرگونه دارو و یا داشتن بیماری کلیوی، پیش از مصرف این فرآورده با پزشک مشورت کنید.
ترکیبات
کلسیم کربنات، منیزیم اکساید، زینک سولفات، میکرو کریستالین سلولز، منیزیم استئارات، پلی وینیل پپرولیدون
جدول ترکیبات در 2 قرص کلسیم منیزیم زینک فانتوم نوتریشن
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم | 840mg | ** |
| منیزیم | 400mg | ** |
| زینک | 10mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
شیدا –
برای گرفتگی عضلات هم خوبه؟
کارشناس تغذیه –
سلام همراه گرامی، بله منیزیم به کاهش گرفتگی عضلات کمک می‌کند.
مهناز –
چند هفته ای است که دارم از این مکمل استفاده می کنم و تاثیر مثبتش روی کاهش درد استخوان ها و رفع خستگی روزانه کاملا موثره.
قنبری –
من برای گرفتگی عضلانی گرفتم ولی تاثیر خوبش و روی ناخن هام هم دیدم
خیلی خوبه
پیشنهاد می کنم خرید کنید.
آرش –
برند خوبی بود
کمتری –
برای مادرم خریدم که پوکی استخوان داره و خیلی موثر بود.
به کاهش دردهای مفصلیش کمک کرد.
سهیل زاده –
من به عنوان یک ورزشکار، پیشنهاد میکنم اینو برای رفع گرفتگی عضلات مصرف کنید.
همشری –
از کجا بفهمیم منیزیم توی بدنمون کم داریم؟
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
وقت به خیر
علائمی مثل ضعف، خستگی، گرفتگی عضلات، بی حسی و گزگز کردن دست و پا، حالت تهوع و کاهش اشتها می تواند از علائم کمبود منیزیم باشند. ولی بهترین راه برای تشخیص این کمبود مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون است.