- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر فست گین فارما پلاس
پودر فست گین فارما پلاس حاوی 40 درصد پروتئین وی با خلوص بالا است که بدن را همواره در حالت عضله سازی قرار می‌دهد. فست گین فارما پلاس با دارا بودن کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده به پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلات کمک نموده و از تحلیل عضلات جلوگیری می‌نماید. این فراورده یک مکمل کربوپروتئینی است که جهت افزایش وزن و ارتقا توده عضلانی در بدنسازان و ورزشکاران قرار می‌گیرد. فست گین فارما پلاس با نسبت کربوهیدرات به پروتئین 5 به 1 در دسته گینرهای ویت گینر قرار می‌گیرد و می‌تواند در افراد لاغر و افرادی که به سختی وزن می‌گیرند، به افزایش دریافت کالری و افزایش وزن کمک نماید.
تاثیرات کربوهیدرات بر بدن
کربوهیدرات منبع اصلی تامین کالری در افراد ورزشکار بوده و کالری حاصل از آن جهت افزایش وزن و توده عضلانی ضروری است. مصرف مکمل گینر در سه مرحله قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش اهمیت دارد. مصرف آن قبل از ورزش می‌تواند به افزایش ذخایر گلیکوژن در کبد و عضلات و تامین نیاز مسابقات و تمرینات طولانی مدت و شدید منجر شود. بعد از ورزش نیز موجب افزایش ساخت گلیکوژن می‌شود. در صورتی که مصرف کربو بعد از ورزش به تاخیر بیوفتد، میزان ساخت گلیکوژن به مقدار قابل توجهی کاهش می‌یابد. پودر fast gain در زمان ورزش نیز موجب شده خستگی به تاخیر افتد و توده عضلانی و پروتئین‌های بدن حفظ شود.
ویژگی های پودر فست گین فارما پلاس
- تامین پروتئین و گلیکوژن عضلانی تحلیل رفته
- کمک به ساخت پروتئین‌های عضلانی
- موثر در رشد عضلات
چطور مصرف کنیم
روزانه 4 پیمانه از پودر گین را با 500 میلی لیتر آب یا شیر سرد مخلوط نموده و 2 الی 3 بار در روز میل کنید.
لطفا دقت کنید
Fast gain فارما پلاس را دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
این فراورده مکمل تغذیه‌ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در صورت بروز حساسیت به پزشک مراجعه فرمایید.
موارد منع مصرف
در صورت بروز حساسیت به پزشک مراجعه فرمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | 2g | 2% |
| چربی اشباع شده | 1g | 0.5% |
| چربی ترانس شده | 0g | ** |
| کلسترول | 70mg | 21% |
| سدیم | 150mg | 5% |
| کلسیم | 180mg | 6% |
| شکر | 13g | ** |
| کربوهیدرات کل | 107g | 1% |
| پروتئین | 20g | 40% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
علیرضا –
نسبت کربوهیدرات به پروتئین این گینر چه مقدار هست؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
حدودا 80 درصد کربوهیدرات و 20 درصد پروتئین در این محصول می باشد.
ایدا –
خوردن گینر بدون ورزش و تمرین فقط برای افزایش وزن ضرری نداره؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام کاربر گرامی
ضرری ندارد ولی برای نتیجه بهتر ترجیحا کمی فعالت داشته باشید.
فرزانه –
با مصرف پودر فست گین فارما پلاس چقدر میتونم وزن بگیرم؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام کاربر گرامی
مقدار وزنی که میگیرید بستگی به رژیم غذایی،استراحت کافی،ورزش متناسب و مکملی که استفاده می کنید دارد.
پورافضل –
من 160 قدمه و 45 وزنم و دخترم هستم و غذا هم خیلی خوب و درست حسابی نمیخورم و میل ندارم اکثر مواقع ولی میخوام چاق بشم تو یه بازه دو سه ماه گینر فارما پلاس رو بخورم اوکیه؟ یا گینر رو فقط کسایی استفاده میکنن که ورزش می کنن؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام کاربر گرامی
برای نتیجه گیری بهتر از گینرها فعالیت بدنی حداقلی لازم است.
اکبری –
قبلا یه دوره از مکمل گینر برادرم که ای اس اس بود برای چاق شدن استفاده کردم ولی تایم زیادی می گذره و میخوام دوباره چاق بشم میخوام بدونم الان برای چاقی دوبیس بخرم یا ای اس اس یا فارما پلاس؟ کدوم زودتر جواب میده؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
تفاوت زیادی در نوع محصولاتی که نام بردید نیست،شما بنابه بودجه ای که دارید می توانید استفاده کنید.
احمدرضا –
در هروعده سه پیمانه مصرف بکنیم؟؟؟
واینکه ۲۰گرم پروتئین و ۱۰۰گرم کربو در چند پیمانه قرار داره؟؟؟؟؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
در 4 اسکوپ محصول 130 گرم کربو پروتئین موجود است,شما می توانید سه بار در روز هر بار 2 یا 1 پیمانه از محصول را استفاده کنید.
مرتضی –
سلام
این پودر برایه افراد با نوع دیابت نوع ۲ مشکلی نداره
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز