- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص مولتی ویتامین نوتری ریچ فارماتک
قرص مولتی ویتامین نوتری ریچ فارماتک یک مولتی ویتامین کامل که مناسب ورزشکاران طراحی شده است. این مکمل تقویتی تمام مواد لازم برای بدن ورزشکاران را تامین کرده و ورزشکاران را بی نیاز از مصرف مکمل تقویتی دیگری می‌کند. این قرص فاقد هر گونه طعم دهنده مصنوعی و عاری از مواد نگهدارنده، شکر، نمک و مخمر است.
ویتامین های ضروری در بدنسازی
یکی از موضوعات بسیار مهم برای ورزشکاران استفاده از مکمل‌های غذایی و مولتی ویتامین بدنسازی است. در ادامه به معرفی ویتامین‌های ضروری در بدنسازی می‌پردازیم:
ویتامین های گروه ب
یکی از ویتامین‌های ضروری در بدنسازی ویتامین B12 است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن دارد. کمبود این ویتامین سبب بروز مشکلات زیادی از جمله خستگی مزمن میشود. مطالعات نشان داده اند که مصرف این ویتامین به حفظ انقباض و رشد عضلات کمک می‌کند. بیوتین یکی از ویتامین‌های ضروری در بدنسازی است که ورزشکاران باید به آن اهمیت دهند. بیوتین به حفظ متابولیسم بدن کمک می‌کند و منبع انرژی در بدن به شمار می‌رود.
ویتامین A
ویتامین آ ویتامینی است که در بسیاری از واکنش‌های شیمیایی حضور دارد. پروتئین یکی از بلوک‌های سازنده عضلات به شمار می‌آید و ویتامین آ ویتامینی است که در فرایند پروتئین سازی وجود دارد و به عضله سازی کمک می‌کند. از طرفی هم این ویتامین به افزایش تستوسترون کمک می‌کند و این موضوع در بدنسازی بسیار مهم است.
ویتامین C
از آنجایی که این ویتامین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی محسوب میشود از ویتامین‌های ضروری در بدنسازی است. این ویتامین رادیکال‌های آزاد در بدن را از بین می‌برد. مطالعات نشان داده اند که وجود رادیکال‌های آزاد به بافت عضلانی آسیب وارد می‌کند، اما مصرف اندازه این ویتامین از تحلیل بافت عضلانی جلوگیری می‌کند. از طرفی این ویتامین به کلاژن سازی در بدن کمک می‌کند. کلاژن پروتئینی بسیار مهم است که در بافت عضلانی وجود دارد. از طرفی این ویتامین به خونسازی کمک می‌کند.
ویتامین D
یکی دیگر از ویتامین‌های مهم در بدنسازی، قرص ویتامین دی است. این ویتامین میزان هورمون تستوسترون را در بدن افزایش می‌دهد و نقش موثری در سنتز پروتئین دارد. این ویتامین استخوان‌های بدن را مستحکم می‌سازد و این موضوع در بدنسازی اهمیت ویژه ای دارد.
ویتامین E
ویتامین ای یک آنتی اکسیدان قوی است که سلامت عضلات به آنها بستگی دارد. این ویتامین به افزایش سطح انرژی ورزشکاران کمک موثری می‌کند.
ویژگی های قرص مولتی ویتامین نوتری ریچ فارماتک
- کمک به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و اعصاب و کاهش خستگی
- حاوی انواع ویتامینها و مینرال‌های مورد نیاز بدن
- مولتی ویتامین مناسب بدنسازی
- افزایش ترشح هورمون رشد
- کمک به افزایش اشتها
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد قرص همراه با غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
قرص Nutri Rich فارما تک جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک یا مربی خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A | 2667IU | ** |
| ویتامین D | 200IU | ** |
| ویتامین E | 10mg | ** |
| ویتامین C | 100mg | ** |
| ویتامین B1 | 1.4mg | ** |
| ویتامین B2 | 1.6mg | ** |
| ویتامین B3 | 18mg | ** |
| ویتامین B6 | 2mg | ** |
| فولیک اسید | 100mcg | ** |
| ویتامین B12 | 1mcg | ** |
| ویتامین B7 | 150mcg | ** |
| کلسیم | 100mg | ** |
| آهن | 10mg | ** |
| منیزیم | 10mg | ** |
| زینک | 1mg | ** |
| مس | 2mg | ** |
| سلنیوم | 50mcg | ** |
| لیستین | 100mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
عباس جهرمی –
سلام این قرص مولتی ویتامین فقط مختص ورزشکاران هست یا همه ی افراد میتونن از اون استفاده کنن ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
افراد ورزشکار نیازهای ویتامینی بیشتری نسبت به افراد عادی دارند. بنابراین توصیه میشود افرادی که ورزش نمیکنند با فواصل بیشتر استفاده کنند.
متشکرم
آرزو کاکاوند –
هر موقع که بی حال و کسل باشم از این مولتی ویتامین استفاده میکنم خیلی خوب باعث انرژی و شادابی میشه
آتنا حق شناس –
آیا نیاز هست که مصرف این مولتی ویتامین زیر نظر پزشک باشه یا موردی برای مصرف وجود نداره ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در صورتی که علائم کمبود ویتامین مثل خستگی و کاهش انرژی، بیحالی، خشکی پوست، ریزش مو و …. داشته باشید یا رژیم غذایی شما غنی و مناسب نباشد، امکان استفاده از این دست مکمل ها وجود دارد. در غیر این صورت پیش از استفاده توصیه میشود با انجام آزمایشات طبی، لزوم مصرف را بررسی فرمایید.
متشکرم
زهرا منجزی –
اولش که مصرف کردم صرفا برای بالابردن سیستم ایمنی بدنم بوده ولی متوجه شدم که حتی روی ریزش موهام و پوستمم اثرگذاشته و خیلی بهتر شده
کاوه –
سلام وقت بخیر ببخشین امکان مصرف این مکمل همراه با برنامه غدایی رژیمی وجود داره ؟ تداخلی ایجاد نخواهد کرد ؟ من حدود یکماهه یه برنامه رژیمی برای افزایش وزن گرفتم.
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مولتی ویتامین ها میتوانند نقش مثبتی در افزایش اشتها و میل به غذا داشته باشند و در تمام انواع رژیم های غذایی انواعی از مولتی ویتامینها توصیه میگردند.
متشکرم
موسوی –
به پیشنهاد دوستم برای تقویت سیستم ایمنی بدنم گرفتم که خیلی خوب بود ارزش مصرف کردن رو واقعا داشت
نوروزی –
سلام روزخوش این مکمل برای ریزش مو خیلی خوبه استفاده کردم عالی بوده همچنین برای پوست و ناخن هم خیلی خوبه