- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر گینر رانتک
پودر گینر رانتک از مواد با کیفیت بالا ساخته شده است و یک مکمل مناسب برای افزایش توانایی ورزشکاران جهت به دست آوردن بهترین و با کیفیت ترین توده بدنی موثر است. فرمول به کار رفته در این محصول برای کسانی مناسب است که دنبال افزایش وزن سریع هستند. در این مکمل پروتئین‌های سریع و آهسته هضم شونده و کربوهیدرات وجود دارد که به شما انرژی پایدار می‌دهد. با استفاده از این محصول بدن شما دارای منبع پروتئینی برای ساخت ماهیچه‌ها است. به طور کلی می‌توان گفت مصرف این مکمل باعث افزایش حجم عضلات، توده عضلانی و افزایش وزن می‌شود. برای خیلی از افراد این سوال پیش می آید که گینر چند کیلو وزن اضافه می کند؟ دقیقا نمی‌توان این موضوع را مشخص کرد ولی برای مقدار دقیق بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه نمایید و طبق برنامه استفاده کنید.
چه کسانی باید از گینر استفاده کنند ؟
اثرات مکمل‌های گینر بر بدن به زمان استفاده آنها بستگی دارد. مصرف این مکمل‌ها قبل از ورزش به افزایش انرژی بدن و کاهش علائم خستگی روزانه کمک می‌کند. مصرف آنها بعد از ورزش سبب بازسازی گلیکوژن در عضلات می‌شود و چربی بدن را افزایش داده و به رشد عضلات کمک می‌کند. افرادی که می‌خواهند حجم ماهیچه‌های آنها افزایش پیدا کند باید گینر‌ها را درست بعد از تمرین به عنوان وعده عذایی تولید کننده مصرف کنند. در موقعیت‌های استثنایی وقتی زمان خوردن وعده غذایی کامل ندارید، مکمل گینر می‌تواند راه حلی مناسب برای جبران وعده غذایی مانند شام باشد. افرادی که بسیار لاغر هستند باید از این مکمل‌ها استفاده کنند.
ویژگی های پودر گینر رانتک
- تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوء تغذیه
- مناسب برای ابتدای دوره بدنسازی و آمادگی جسمانی
- بازسازی گلیکوژن و افزایش وزن در بزرگسالان
- افزایش حجم عضلات
چطور مصرف کنیم
5 پیمانه از محصول را در 750 میلی لیتر آب، آب میوه یا شیر کاملا حل کرده و خنک میل کنید. ورزشکار می‌تواند در روزهای تمرین 1 الی 2 ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از پایان تمرین مصرف کنید.
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.
لطفا دقت کنید
این محصول جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
دور از نور و در دمای زیر 25 درجه نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 598kcal | ** |
| چربی کل | 1.23g | ** |
| چربی ترانس شده | 0 | ** |
| چربی اشباع شده | 0.24g | ** |
| کلسترول | 10mg | ** |
| کربوهیدرات کل | 100g | ** |
| فیبر | 2.11g | ** |
| شکر | 33g | ** |
| پروتئین | 56.1g | ** |
| آرژنین | 2.08g | ** |
| ترئونین | 6.26g | ** |
| تریپتوفان | 1.71g | ** |
| متیونین | 2.02g | ** |
| فنیل آلانین | 2.78g | ** |
| هیستیدین | 1.61g | ** |
| لیزین | 8.5g | ** |
| والین | 5.2g | ** |
| ایزولوسین | 5.45g | ** |
| لوسین | 9.5g | ** |
| سرین | 4.5g | ** |
| گلیسین | 1.64g | ** |
| گلوتامیک اسید | 15.44g | ** |
| پرولین | 5.28g | ** |
| سیستئین | 2.14g | ** |
| آلانین | 4.57g | ** |
| آسپارتیک اسید | 9.62g | ** |
| تیروزین | 2.62g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
محدثه –
سلام وقت بخیر سوالم اینه که تاریخ انقضاء محصول تا کی هست و اینکه از این سایت خریدکنم تا کی بدستم میرسه؟
مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه آنلاین مثبت سبز
در حال حاضر این محصول یک سال تاریخ دارد . ( این کامنت در تاریخ 1401/07/23 پاسخ داده شده است وجهت خرید انواع محصولات داروخانه ای لطفا محتوای اصلی سایت را ملاک خرید قرار دهید و این کامنت را نادیده بگیرید )
برای مشاهده شرایط و قوانین ارسال لطفا ” اینجا “کلیک نمایید .
با تشکر از همراهی شما.
Mohi –
خسته نباشید
میخواستم بدونم دلیل تخفیف این محصول چیه؟
میخوام خریدکنم ولی نگرانم تاریخ انقضاش روبه اتمام باشه، و اینکه مرجوع هم دارید؟ لطفا راهنماییم کنید ممنونم??
مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه آنلاین مثبت سبز
با توجه به اینکه ممکن است بعضی از محصولات با تخفیف ویژه خریداری شده باشند و یا در فروش فوق العاده قرار داشته باشند ؛ به دستور مدیریت محترم تخفیف ها بر روی سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز اعمال می‌شود .
همچنین تمامی محصولات درج شده بر روی سایت از اصالت کالا برخوردار هستند و تاریخ انقضای آنها در محتوای سایت درج شده است ؛ به همین دلیل جای نگرانی وجود ندارد ؛ در حال حاضر این محصول یک سال تاریخ دارد .( این کامنت در تاریخ 1401/07/23 پاسخ داده شده است وجهت خرید انواع محصولات داروخانه ای لطفا سایت را ملاک اصلی قرار دهید و این کامنت را نادیده بگیرید )
برای مشاهده قوانین و مقررات سایت و ضمانت برگشت کالا لطفا ” اینجا “کلیک نمایید .
با تشکر از همراهی شما.
رضا –
سلام طرز مصرف این گینر هم دوساعت قبل تمرین و نیمساعت بعد تمرین وقبل خواب هست ؟وچندسروینگ هست
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
۵ پیمانه از محصول را در ۷۵۰ میلی لیتر آب، آب میوه یا شیر کاملا حل کرده و خنک میل کنید.
ورزشکار می‌تواند در روزهای تمرین ۱ الی ۲ ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از پایان تمرین مصرف کند.
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.
ممنون از همراهی شما
رضا –
قبل وبعدتمرین وقبل خواب هم بخورم؟
مربی بدنسازی –
خیر قبل خواب ممکن نیست
میبایست اگر نیاز به دریافت بیشتر داشتید در وعده صبحانه مصرف کنید
ممنون از همراهی شما
رضا –
بازم جوابمو درست ندادی من طرز استفادشو پرسیدم قبل تمرین بعد تمرین قبل خواب شما میگی پنج پیمانه در انقدر حجم اب یعنی از خواب بیدارشدم پنج پیمانشو بخورم؟لطفا درست اگاهم کن باتشکر
مربی بدنسازی –
دوست عزیز میتوانید
یک پیمانه با صبحانه
دو پیمانه قبل
و دو پیمانه بعد تمرین مصرف کنید
ممنون از همراهی شما
رضا –
و سوال بعدیم ایاکراتین هم میتوانم بااین محصول استفاده کنم؟قدم 178هست وزنم80کیلو و اگ کراتین میشه چ کراتینی باعث حجم عضلات میشه واقعا ازسری جواب دادنتون ممنونم شما بهترینین
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
برای بهترین نحوه بارگیری باید از پودر کراتین خالص یعنی نمونه های مونوهیدرات و میکرونایزد ان استفاده کنید
حتما از دوره بارگیری برای بیشترین جواب گرفتن استفاده کنید
ممنون از همراهی شما
محمد –
سلام من این محصول رو میخوام خرید کنم ورزش میکنم قدم ۱۷۸هست وزنم ۸۰کیلوگرم خواستم ببینم هر اسکوپ چندگرم هست وکلا چندسروینگ هست و قبل تمرین وبعد تمرین وقبل خواب مصرف کنم؟؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
۵ پیمانه از محصول را در ۷۵۰ میلی لیتر آب، آب میوه یا شیر کاملا حل کرده و خنک میل کنید.
میتوانید در روزهای تمرین ۱ الی ۲ ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از پایان تمرین مصرف کنید.
هر پیمانه حاوی 6 گرم پروتئین میباشد
ممنون از همراهی شما
مهدیار (مالک تایید شده) –
سه کیلو وزن گرفتم
امیر –
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.
این متنی که هست منظورش چیه الان من قدم ۱۷۸هست و وزنم 77 هست چطور مصرف کنم اینو
کارشناس علمی و بهداشتی کارشناس –
با سلام و احترام،
همراه گرامی با توجه به وزن و قد شما نیازی به استفاده از گینر نیست و برای شما بهتر است تا پودر پروتئین وی استفاده نمایید.
امید –
شما 5 پیمانه حساب کردین ، هر پیمانه ازش چند گرمه؟
نریمان طورانی –
با سلام و احترام
طبق جدول ترکیبات این محصول، وزن کلی گینر پرو کمپلکس رانتک 3000 هزار گرم یا 3 کیلوگرم است که این 3 کیلوگرم 18 سروینگ 165 گرمی را در اختیار شما قرار می دهد. هر سروینگ این محصول از 4 پیمانه تشکیل می شود وزن هر سروینگ را به 165 گرم می رساند. حال مقادیر ذکر شده در هر سروینگ 165 گرمی خواهد بود. میزان پروتئین موجود در گینر پرو کمپلکس رانتک در هر سروینگ، 56.1 گرم است. این مقدار از پروتئین می تواند کمک شایانی به تامین پروتئین مورد نیاز بدن و همچنین پشتیبانی از عضلات داشته باشد.
امیر محسن –
سلام
خسته نباشید خواستم بدونم این گینر رو حتما باید مربی ورزشی بهت بگه تا بخری یا میشه بدون اینکه مربی بگه و داشته باشی ،بگیری و ورزش هم همراهش داشته باشی
بدون هیج مربی ورزشی
کارشناس علمی و بهداشتی کارشناس –
با سلام و احترام،
با توجه به وضعیت جسمانی شما و اهداف شما بهتر است با متخصص مشورت کنید.