- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر گینر رانتک
پودر گینر رانتک از مواد با کیفیت بالا ساخته شده است و یک مکمل مناسب برای افزایش توانایی ورزشکاران جهت به دست آوردن بهترین و با کیفیت ترین توده بدنی موثر است. فرمول به کار رفته در این محصول برای کسانی مناسب است که دنبال افزایش وزن سریع هستند. در این مکمل پروتئین‌های سریع و آهسته هضم شونده و کربوهیدرات وجود دارد که به شما انرژی پایدار می‌دهد. با استفاده از این محصول بدن شما دارای منبع پروتئینی برای ساخت ماهیچه‌ها است. به طور کلی می‌توان گفت مصرف این مکمل باعث افزایش حجم عضلات، توده عضلانی و افزایش وزن می‌شود. برای خیلی از افراد این سوال پیش می آید که گینر چند کیلو وزن اضافه می کند؟ دقیقا نمی‌توان این موضوع را مشخص کرد ولی برای مقدار دقیق بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه نمایید و طبق برنامه استفاده کنید.
چه کسانی باید از گینر استفاده کنند ؟
اثرات مکمل‌های گینر بر بدن به زمان استفاده آنها بستگی دارد. مصرف این مکمل‌ها قبل از ورزش به افزایش انرژی بدن و کاهش علائم خستگی روزانه کمک می‌کند. مصرف آنها بعد از ورزش سبب بازسازی گلیکوژن در عضلات می‌شود و چربی بدن را افزایش داده و به رشد عضلات کمک می‌کند. افرادی که می‌خواهند حجم ماهیچه‌های آنها افزایش پیدا کند باید گینر‌ها را درست بعد از تمرین به عنوان وعده عذایی تولید کننده مصرف کنند. در موقعیت‌های استثنایی وقتی زمان خوردن وعده غذایی کامل ندارید، مکمل گینر می‌تواند راه حلی مناسب برای جبران وعده غذایی مانند شام باشد. افرادی که بسیار لاغر هستند باید از این مکمل‌ها استفاده کنند.
ویژگی های پودر گینر رانتک
- تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوء تغذیه
- مناسب برای ابتدای دوره بدنسازی و آمادگی جسمانی
- بازسازی گلیکوژن و افزایش وزن در بزرگسالان
- افزایش حجم عضلات
چطور مصرف کنیم
5 پیمانه از محصول را در 750 میلی لیتر آب، آب میوه یا شیر کاملا حل کرده و خنک میل کنید. ورزشکار می‌تواند در روزهای تمرین 1 الی 2 ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از پایان تمرین مصرف کنید.
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.
لطفا دقت کنید
این محصول جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
دور از نور و در دمای زیر 25 درجه نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 598kcal | ** |
| چربی کل | 1.23g | ** |
| چربی ترانس شده | 0 | ** |
| چربی اشباع شده | 0.24g | ** |
| کلسترول | 10mg | ** |
| کربوهیدرات کل | 100g | ** |
| فیبر | 2.11g | ** |
| شکر | 33g | ** |
| پروتئین | 56.1g | ** |
| آرژنین | 2.08g | ** |
| ترئونین | 6.26g | ** |
| تریپتوفان | 1.71g | ** |
| متیونین | 2.02g | ** |
| فنیل آلانین | 2.78g | ** |
| هیستیدین | 1.61g | ** |
| لیزین | 8.5g | ** |
| والین | 5.2g | ** |
| ایزولوسین | 5.45g | ** |
| لوسین | 9.5g | ** |
| سرین | 4.5g | ** |
| گلیسین | 1.64g | ** |
| گلوتامیک اسید | 15.44g | ** |
| پرولین | 5.28g | ** |
| سیستئین | 2.14g | ** |
| آلانین | 4.57g | ** |
| آسپارتیک اسید | 9.62g | ** |
| تیروزین | 2.62g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
رضا (مالک تایید شده) –
سلام وقت بخیر من این مکمل رو از فروشگاه تون خریدم و اون رو به همراه کپسول bcaa کارن مصرف می کنم دقیقا طبق دستور مصرفش و روزانه 6 عدد کپسول کارن سه تا 1 ساعت قبل تمرین و سه تا نیم ساعت بعد تمرین تقریبا بعد یک هفته دچار سر درد در قسمت پیشانی و سستی بدن شدم دو روز مصرفش رو قطع کردم سردردم کمتر شد دوباره مصرفش رو شروع کردم ولی این بار دوز مصرفش رو نصف کردم و کپسول کارن رو هم فقط روزی دو عدد مصرف کردم بعد دو روز دوباره همون حالت به من دست داده مصرفش رو قطع کردم می ترسم این مکمل هورمون داشته باشه دوباره شروع کنم لازم بذکره درطی این مدت آب زیادی مصرف می کردم لطفاً راهنماییم کنید
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
خیر در محصولات موجود در داروخانه هیچگونه هورمونی استفاده نمی شود،مکمل ها را با معده پر و همراه آب فراوان استفاده کنید.
پهلوانی (مالک تایید شده) –
این محصول و خرید کردم
طعمش عالیه و عملکردش هم برام عالی بود در کل راضی هستم ممنونم