پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن 250 گرم

Trec Nutrition CM3 Gold Core Powder 250 g
(دیدگاه کاربر 25)

پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن با ترکیبات منحصر به فردش منجر به افزایش عملکرد فیزیکی در تمرینات کوتاه مدت و مقاومتی می‌شود.

قیمت مصرف کننده:

1,315,000 تومان

مشخصات محصول
وزن نامعلوم
ابعاد نامعلوم
کارایی

افزایش توان عضلات

,

تامین کننده انرژی

فرم محصول

پودر

رده سنی

بزرگسالان

جنسیت

آقایان

,

خانم ها

مقدار

250 گرم

نوع محفظه

قوطی

جنس محفظه

پلاستیکی

طعم

پرتقالی

,

ملون

کشور تولید‎کننده

ایران

شرکت تولید‎کننده

ترک نوتریشن

شرکت وارد‎کننده

کیمیا مکمل آراد

تحت لیسانس

لهستان

توضیحات محصول

نقد و بررسی پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن

پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن حاوی تری کراتین کریستالی خالص از جمله مالات و بتا آلانین است که به بالا بردن قدرت و انرژی، حفظ عضلات برای ورزشکاران کمک می‌کند. همچنین طبق بررسی‌ها و تحقیقات انجام شده، مصرف کراتین CM3 گلد کور لاین ترک نوتریشن و استفاده از آن باعث می‌شود که توده‌های عضلانی افراد ورزشکار در مدت زمان کوتاه تری تقویت و بازسازی شده و عضله سازی با فرم و روند بهتری پیش روند. در این مکمل ویتامین C هم دیده می‌شود که علاوه بر افزایش سیستم ایمنی بدن افراد ورزشکار سبب می‌شود تا از ایجاد خستگی و ضعف هنگام ورزش‌های سخت و طولانی جلوگیری کند.

کراتین و کاهش خستگی

قابل ذکر است که تقریبا ۹۵ درصد از کراتین موجود در بدن در ماهیچه‌ها به شکل فسفروکراتین ذخیره می‌شود و ۵ درصد دیگر نیز در مغز، کلیه و کبد است. زمانی که شما این مکمل را مصرف می‌کنید، ذخیره این فسفروکراتین‌ها بیشتر می‌شود و این پروسه در واقع نوعی ذخیره انرژی در سلول‌ها بوده و می‌تواند به تولید سلول‌های انرژی کمک کند که به آن ATP می‌گویند. در کل به انتشار انرژی بدن آ تی پی می‌گویند. زمانی که ATP بدن بالا می‌رود، بدن می‌تواند در طول تمرین کراتین زیادی را جایگزین کند و این تولید کراتین باعث افزایش توده عضلانی، قدرت و ریکاوری بدن می‌شود. به همین دلیل است که ورزشکار دیرتر خسته می‌شود. پس می توان گفت با خرید مکمل کراتین مانند کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن می توانید خستگی روزمره خود را کاهش دهید.


ویژگی های پودر کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن

  • بهبود استقامت و توانایی بدن در حین تمرینات
  • به تعویق انداختن زمان خستگی
  • تامین انرژی بیشتر برای عضلات
  • افزایش جذب کراتین خالص

چطور مصرف کنیم

روزانه یک سروینگ (نصف پیمانه معادل 3.5 گرم) را با 300 میلی لیتر آب مخلوط و 2 بار در روز میل نمایید.

طریقه مصرف روزانه در روزهای تمرین: یک سروینگ صبح بعد از بیدار شدن. یک سروینگ قبل و یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمایید.

طریقه مصرف روزانه در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ صبح بعد از بیدار شدن و سروینگ دوم بین وعده‌های غذایی مصرف شود.


لطفا دقت کنید

پودر کراتین سی ام 3 ت رک نوتریشن صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.

بیش از حد مجاز روزانه مصرف ننمایید.

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان قرار دهید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.


جدول ترکیبات به ازای هر 7 گرم

ترکیبات مقدار در هر وعده روزانه درصد نیاز مصرف روزانه
کراتین مالات 5400.00 **
بتا آلانین 1050.00 **

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی

نظرات کاربران

25 دیدگاه برای پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن 250 گرم

  1. محمد

    سلام آیا این مکمل نیاز به بارگیری داره و برای تاثیر بیشترش چطور مصرف بشه بهتره ؟

    • مشاور مکمل های ورزشی

      سلام همراه گرامی
      بله بهتره که برای شروع کراتین رو بارگیری کنید و دوزه مصرفی بسته به فشاره تمرینی و تیپه بدنی متفاوت است اما معمولا روزی 15 گرم
      5گرم بعده صبحانه
      5گرم قبل تمرین
      5 گرم 1ساعت قبله خواب مصرف شود

  2. متین

    کراتین مالات چه تفاوتی با کراتین مونوهیدرات داره ؟

    • مشاور مکمل های ورزشی

      سلام دوست عزیز
      کراتین مالات از جدیدترین مکمل های کراتینی می باشد. این نوع کراتین تشکیل شده از یک مولکول کراتین است که به اسید مالیک محدود می شود. اسیدمالیک یک واسطه ی سیکلی است. بنابراین تولید انرژی عظیم تری را نسبت به کراتین مونوهیدرات برعهده دارد. بر روی کراتین مالات تحقیقات اندکی صورت گرفته است . بنابراین کارشناسان هنوز این نوع را تائید نکرده اند.کراتین مالات هم مانند کراتین سیترات به خوبی در آب حل می شود و منجر به ناراحتی معده نمی شود.

  3. حامد

    طبق بررسی هایی که کردم این نوع کراتین بهترینه و همینو سفارش دادم امیدوارم جواب بده؟

  4. Akbari

    توی کراتینای بازار از همه بهتره

    • مشاور محصولات آرایشی و بهداشتی

      با سپاس از اینکه نظر ارزشمند خود را با ما و همراهان عزیز مثبت سبز به اشتراک گذاشتید.

  5. Sha

    مکملی که سیترولین مالات داشته باشه دارید ؟

    • مشاور مکمل های ورزشی

      سلام دوست عزیز
      از مکمل آرژنین کمپلکس شرکت پی ان سی استفاده کنید.

  6. محمدحسین

    در رابطه با بتا آلانین میخواستم بپرسم عوارض خاصی نداره مثل ریزش مو؟

    • مشاور مکمل های ورزشی

      سلام دوست عزیز
      خیر ،بتا آلانین جزو آمینو اسیدهای مفید و کم ضرر می باشد.

  7. حسن

    اینکه بتا آلانین درکنارش داره خیلی خوبه و ارزشش رو بیشتر میکنه…

    • مشاور محصولات آرایشی و بهداشتی

      از اینکه تجربه و نظر ارزشمند خود را با ما و همراهان مثبت سبز به اشتراک می‌گذارید؛ بسیار خرسندیم.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *