پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن 250 گرم

Trec Nutrition CM3 Gold Core Powder 250 g
(دیدگاه کاربر 25)

پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن با ترکیبات منحصر به فردش منجر به افزایش عملکرد فیزیکی در تمرینات کوتاه مدت و مقاومتی می‌شود.

قیمت مصرف کننده:

1,315,000 تومان

مشخصات محصول
وزن نامعلوم
ابعاد نامعلوم
کارایی

افزایش توان عضلات

,

تامین کننده انرژی

فرم محصول

پودر

رده سنی

بزرگسالان

جنسیت

آقایان

,

خانم ها

مقدار

250 گرم

نوع محفظه

قوطی

جنس محفظه

پلاستیکی

طعم

پرتقالی

,

ملون

کشور تولید‎کننده

ایران

شرکت تولید‎کننده

ترک نوتریشن

شرکت وارد‎کننده

کیمیا مکمل آراد

تحت لیسانس

لهستان

توضیحات محصول

نقد و بررسی پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن

پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن حاوی تری کراتین کریستالی خالص از جمله مالات و بتا آلانین است که به بالا بردن قدرت و انرژی، حفظ عضلات برای ورزشکاران کمک می‌کند. همچنین طبق بررسی‌ها و تحقیقات انجام شده، مصرف کراتین CM3 گلد کور لاین ترک نوتریشن و استفاده از آن باعث می‌شود که توده‌های عضلانی افراد ورزشکار در مدت زمان کوتاه تری تقویت و بازسازی شده و عضله سازی با فرم و روند بهتری پیش روند. در این مکمل ویتامین C هم دیده می‌شود که علاوه بر افزایش سیستم ایمنی بدن افراد ورزشکار سبب می‌شود تا از ایجاد خستگی و ضعف هنگام ورزش‌های سخت و طولانی جلوگیری کند.

کراتین و کاهش خستگی

قابل ذکر است که تقریبا ۹۵ درصد از کراتین موجود در بدن در ماهیچه‌ها به شکل فسفروکراتین ذخیره می‌شود و ۵ درصد دیگر نیز در مغز، کلیه و کبد است. زمانی که شما این مکمل را مصرف می‌کنید، ذخیره این فسفروکراتین‌ها بیشتر می‌شود و این پروسه در واقع نوعی ذخیره انرژی در سلول‌ها بوده و می‌تواند به تولید سلول‌های انرژی کمک کند که به آن ATP می‌گویند. در کل به انتشار انرژی بدن آ تی پی می‌گویند. زمانی که ATP بدن بالا می‌رود، بدن می‌تواند در طول تمرین کراتین زیادی را جایگزین کند و این تولید کراتین باعث افزایش توده عضلانی، قدرت و ریکاوری بدن می‌شود. به همین دلیل است که ورزشکار دیرتر خسته می‌شود. پس می توان گفت با خرید مکمل کراتین مانند کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن می توانید خستگی روزمره خود را کاهش دهید.


ویژگی های پودر کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن

  • بهبود استقامت و توانایی بدن در حین تمرینات
  • به تعویق انداختن زمان خستگی
  • تامین انرژی بیشتر برای عضلات
  • افزایش جذب کراتین خالص

چطور مصرف کنیم

روزانه یک سروینگ (نصف پیمانه معادل 3.5 گرم) را با 300 میلی لیتر آب مخلوط و 2 بار در روز میل نمایید.

طریقه مصرف روزانه در روزهای تمرین: یک سروینگ صبح بعد از بیدار شدن. یک سروینگ قبل و یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمایید.

طریقه مصرف روزانه در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ صبح بعد از بیدار شدن و سروینگ دوم بین وعده‌های غذایی مصرف شود.


لطفا دقت کنید

پودر کراتین سی ام 3 ت رک نوتریشن صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.

بیش از حد مجاز روزانه مصرف ننمایید.

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان قرار دهید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.


جدول ترکیبات به ازای هر 7 گرم

ترکیبات مقدار در هر وعده روزانه درصد نیاز مصرف روزانه
کراتین مالات 5400.00 **
بتا آلانین 1050.00 **

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی

نظرات کاربران

25 دیدگاه برای پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن 250 گرم

  1. Hamed

    سلام، میخواستم بدونم بین CM3 و کراتین 100% ترک نوتریشن کدوم بهتره؟

    • مشاور مکمل های ورزشی

      سلام همراه گرامی
      البته که انتخاب مکمل مورد نظر هر شخص یا توجه به سابقه تمرینی و شرایط بدنی هر فرد متفاوت است
      اما کراتین سی ام 3 از کیفیت بهتری برخوردار است

  2. پویا

    سلام خسته نباشید
    اگر یک قوطی کراتین رو مصرف کنیم ، برای اینکه بخوایم کراتین بعدی رو مصرف کنیم باید چند روز فاصله داشته باشه که مشکلی پیش نیاد؟
    ممنون

    • مشاور مکمل های ورزشی

      سلام همراه گرامی
      اگر مشکل کلیوی کبد چرب یا دستگاه گوارش ندارید مصرف بلافاصله
      بلا مانع میباسد

  3. میلاد

    سلام وقت بخیر ایا میتونیم قرص سی ال ای رو کنار کراتین مصرف کنیم؟ هم زمان

    • دکتر ملیکا صفاری

      سلام دوست عزیز

      موردی از لحاظ تداخل نیست

  4. شاهین

    سلام
    ببخشید اسکوپ کراتین سی ام سه چند گرمی هست
    مثلا پنج گرم چند اسکوپ هست چون روی اسکوپش فقط trecنوشته شده گرمی نزده

    • مشاور مکمل های ورزشی

      سلام همراه گرامی
      اسکوپ این محصول هفت گرمی میباشد

      • آرمین

        سلام و خسته نباشید
        من دیدم ک گفته بودن روزانه هفت گرم باید مصرف بشه
        توی برنامه من پنج گرم قبل و پنج گرم بعد تمرین کراتین نوشته شده که کراتین دوبیس رو اینجوری مصرف کردم
        اشکالی نداره اگر حالا کراتین cm3رو هم روزانه ده گرم مصرف بشه؟

        • مشاور مکمل های ورزشی

          سلام دوست عزیز
          سروینگ این محصول نصف پیمانه(3/5 گرم) قبل و نصف پیمانه هم بعد تمرین می باشد.

  5. محمد

    ببخشید برای دوره‌ی بارگیری کراتین سی ام سه چند گرم در روز و به مدت چند روز باید مصرف کرد وزنم ۵۲کیلو هست میشه توضیح بدید؟

    • مشاور مکمل های ورزشی

      سلام همراه گرامی
      بهتر است از کراتین 100% ترک نوتریشن استفاده کنید
      باتشکر از همراهی شما

  6. محمد حسین

    سلام وقت بخیر
    ببخشید برای بارگیری چند گرم در روز و برای چند روز مصرف بشه چون این محصول فقط کراتین نیست میگم
    و اسکوپ این محصول چند گرمی هست (۵۲کیلو هستم)

  7. Mehdi

    سلام
    وزن غیرخالصش چقدره ؟

    • مثبت سبز

      سلام دوست عزیز
      250 گرم است

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *