- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن
پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن مکملی منحصر به فرد برای افزایش سطح انرژی بدن است. این محصول دارای ویتامین C و سدیم نیز بوده که باعث بهبودی قابل توجه عملکرد ورزشکاران حرفه ای خواهد شد و به قدرت و افزایش حجم تودههای عضلانی کمک بسزایی خواهد نمود. همچنین از این مکمل به منظور بهبود و افزایش قدرت و چگالی فیبرهای عضلانی مورد استفاده قرار میگیرد. این مکمل روی کارایی ورزشکاران تاثیر گذاشته و نقش موثری در کاهش خستگی دارد.
فواید استفاده از مکمل های کراتین
خرید مکمل های بدنسازی کراتین بین ورزشکاران بسیار محبوب است. این مکمل ترکیبی است که به طور طبیعی در سلولهای ماهیچه وجود دارد. مصرف کراتین سبب افزایش سطح هورمون تستسترون در بدن میشود. کراتین به عضلات انرژی میبخشد و باعث تغییراتی در کارایی سلولی میشود. این مکمل برای رشد کوتاه مدت و بلند مدت عضلات موثر است، به همین دلیل مصرف آن برای افراد مسن و بی تحرک توصیه میشود. کراتین معمولا به شکل پودر خریداری میشود و با انواع مایعات میتوان مخلوط کرد.
ویژگی های پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن
- حاوی آمینواسید و ال گلوتامین
- کمک به عضله سازی
- حفظ سلامت عضله
- کنترل وزن
چطور مصرف کنیم
میزان یک سروینگ 5 گرم (1 پیمانه) را با 250 میلی لیتر آب و یا آبمیوه مخلوط نمایید.
در روزهای تمرین: یک سروینگ 30 دقیقه قبل از تمرین و یا یک سروینگ بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید.
در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک سروینگ شب هنگام خواب میل شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
بیش از حد مجاز مصرف نشود.
موارد منع مصرف
افرادی که به شیر، بادام، سویا و یا تخم مرغ حساسیت دارند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
افرادی که از بیماریهای خاص رنج میبرند، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.
افراد زیر 18 سال نباید مصرف کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی قبل از استفاده کراتین گلد کر ت رک نوتریشن با پزشک مشورت کنید.
جدول ترکیبات کراتین گلد کر ترک نوتریشن
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کراتین مونوهیدرات | 1.91g | ** |
سدیم | 95mg | ** |
ویتامین C | 45mg | 150% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مهدی –
خدا شاهده هرکی بخوره خیر از دل و روده ش نمیبینه .آب نمکه
مانی –
با سلام
آیا این محصول دو لیبله است؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
خیر
امیر –
سلام تفاوت دولیبله و تک لیبله این مکمل چیه ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
محصولات موجود در داروخانه از این برند همه تک لیبل هستند.
Saleh –
ممنون میشم در مورد جدول ترکیبات کراتین گلد کر ترک نوتریشن توضیح بفرمایید که منظور از کراتین مونوهیدرات و سدیم و ویتامین سی منظور ترکیب داخل هر اسکوپ پنج گرمی است؟ یعنی داخل هر پنج گرم ۱.۹ گرم کراتین خالص وجود دارد ؟
یا توصیه به مصرف این مقدار در روز ؟
چون در پانویس نوشته (*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.)
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
در ترکیبات این محصول 3/5 گرم کراتین کراتین و مابقی سدیم و ویتامین سی موجود می باشد،نحوه مصرف هم طبق توصیه شرکت سازنده روزهای تمرین نیم ساعت قبل و روزهای غیر تمرین بعد از صبحانه یک وعده میل کنید.
یوسف –
من یه دوره از داروخانه گرفتم و مصرف کردم و بخاطر طعم منحصر به بفرد طالبی ای که داشت این سری انلاین 5۰۰ گرمیش رو الان سفارش دادم از این سایت که هنوز به دستم نرسیده ولی امیدوارم که طعمش مثل همونی که از داروخانه گرفتم طالبی باشه چون راجع به طعمش چیزی تو مشخصات ننوشته بود
علی –
من که هر بار ازاین کراتین میخورم دلپیچه اسهال میشم