- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات ویگور
مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویگور در حین تمرینات ورزشی باعث افزایش عضله سازی و حفظ سلامت عضلات ورزشکاران می‌شود. مکمل کراتین سطح انرژی را در بدن افزایش می‌دهد و خستگی را به تاخیر می‌اندازد، در نتیجه ورزشکاران توانایی انجام تمرینات ورزشی سنگین‌تر در مدت زمان بیشتر را پیدا می‌کنند. همچنین افراد با فعالیت فیزیکی شدید نیز با بهره گیری از این ویژگی می‌توانند فعالیت خود را با کیفیت بالاتری انجام دهند.
خواص کراتین ویگور
- بهبود تولید انرژی: مکمل کراتین با افزایش در دسترس بودن آدنوزین تری فسفات (ATP) در سلول‌های عضلانی، به عنوان یک منبع سریع انرژی عمل می‌کند. ATP برای تقویت انقباضات عضلانی در طول تمرینات با شدت بالا ضروری است.
- افزایش توده عضلانی: کراتین با افزایش حجم سلول‌های عضلانی مرتبط است و می‌تواند منجر به رشد عضله شود. این امر به ویژه برای بدنسازان و ورزشکارانی که هدفشان افزایش قدرت و اندازه است، مفید است.
- افزایش قدرت: مطالعات متعدد نشان داده که مکمل کراتین می‌تواند قدرت را افزایش دهد و فرد را برای وزنه برداری و ورزش‌های انفجاری مانند دوی سرعت و پرش آماده سازد.
- کاهش خستگی: کراتین ممکن است به کاهش خستگی ناشی از ورزش کمک کند و به ورزشکاران این امکان را می‌دهد که در طول جلسات تمرینی عملکرد بالاتری داشته باشند.
- ریکاوری: خرید مکمل کراتین به ریکاوری سریع پس از تمرین کمک می‌کند و ورزشکاران را قادر می‌سازد تا به طور مکرر و با شدت بیشتر تمرین کنند.
خرید پودر کراتین مونوهیدرات ویگور
اگر دنبال محصولی هستید که به شکل ملموس عملکرد ورزشی و نتایج تمرینات شما را متحول کند، کراتین مونوهیدرات ویگور انتخاب ایده آلی برای شماست. برای خرید کراتین ویگور و دیگر مکمل‌های ورزشی به سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید و پس از بررسی قیمت پودر کراتین مونوهیدرات ویگور و ویژگی‌های آن، به سبد خرید اضافه نموده و در کمترین زمان ممکن درب منزل و محل کار تحویل بگیرید.
ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات ویگور
- کاهش دردهای عضلانی ناشی از تمرینات سنگین
- کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضله
- افزایش استقامت و عملکرد
- تاخیر در خستگی
چطور مصرف کنیم
در طول روز 2 وعده، یک پیمانه (5 گرم) قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین به همراه آب فراوان مصرف شود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
موارد منع مصرف
بیش از دوز تعیین شده مصرف نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
مصرف طولانی مدت پودر کراتین ویگور و به مقدار زیاد ممکن است به عوارض کلیوی منجر شود.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر 5 گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 5g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
خانزاده –
کراتین عضله میاره و اینکه باید با پروتئین وی استفاده کرد تا اثر بزاره؟
کارشناس علمی و بهداشتی کارشناس –
با سلام و احترام،
هیچ ضرورتی ندارد که شما مکمل وی را همراه با کراتین مورد استفاده قرار دهید. انتخاب اینکه پروتئین وی بخورید یا کراتین یا هر دوی آنها، کاملا به اهداف شخصی شما بستگی دارد. اگر شما یک ورزشکار نچندان حرفه‌ای هستید که به دنبال تناسب اندام است، استفاده از مکمل وی یا همان آب پنیر برای شما بسیار مناسب می‌تواند باشد تا هم به عضله‌سازی کمک شود و هم تسریع ریکاوری.
خانزاده –
کراتین عضله میاره?
کارشناس علمی و بهداشتی کارشناس –
با سلام و احترام،
کراتین برای افرادی که می‌خواهند عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند، مفید است و قدرت ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد. نتیجه صدها مطالعه علمی نشان می‌دهد که کراتین، توده عضلانی، قدرت و عملکرد ورزشی را افزایش می‌دهد. همچنین تحقیقات نشان داده‌اند که در میان مکمل‌های ورزشی، کراتین یکی از ایمن‌ترین و بی‌خطرترین مکمل‌ها است که معمولا عارضه جانبی خاصی را هم ایجاد نخواهد کرد.
احمد رضا –
بعد از ورزش احساس درد و گرفتگی عضله دارم
اینو بخرم یا منیزیم؟
کارشناس علمی و بهداشتی کارشناس –
با سلام و احترام،
پودر کراتین مونوهیدرات ویگور به افزایش حجم عضلات، تقویت روند ریکاوری پس از تمرین، کاهش دردهای عضلانی ناشی از تمرینات سنگین کمک می‌کند. این محصول به دلیل داشتن فرم خالص کراتین مونوهیدرات و قابلیت جذب بالا، به شما این اطمینان را می‌دهد که از حداکثر اثربخشی این مکمل بهره مند خواهید شد.
حسن –
من نفهمیدم کراتین اصلا به چه دردی می خوره؟
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام و احترام
همراه گرامی
اگر می‌پرسید خواص مکمل کراتین چیست، باید موارد زیر را ذکر کنیم:
کمک به درمان بیماری‌های عصبی مثل آلزایمر، پارکینسون و صرع ، کمک به درمان اسکلروز جانبی آمیوتروفیک ، بهبود حافظه کوتاه مدت ، کاهش سطح قند خون ، کمک به درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی ، حمایت از سلامت قلب و کاهش آسیب‌های مربوط به سکته قلبی
سید –
ایا محصولات ویگور معتبر هستند؟؟و حسن تجربه یعنی کسی استفاده کرده و نتیجه گرفته؟؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
بله محصولات ویگور در برندهای ایرانی با کیفیت هستند.