- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص استئوکر ویتابیوتیکس
بطور کلی 99% ازکلسیم موجود در بدن ما در ساختار استخوان‌ها و 1% باقی مانده در خون وجود دارد. مصرف به اندازه کلسیم در حین دوران رشد برای کودکان و نوجوانان، دوران بارداری و شیردهی ضروری است. قرص استئوکر ویتابیوتیکس فرمولی متعادل داشته و یک منبع غنی از کلسیم، منیزیم، روی و ویتامینD3 است که به حفظ استخوان‌ها و داشتن دندان‌های قوی و سالم و همچنین سلامت قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب کمک می‌کند.
ترکیبات قرص استئوکر ویتا بیوتیکس بهترین قرص استخوان و مفاصل با توضیحات به شرح زیر است:
روی
در ساختن استخوان نقش بسزایی دارد، باعث حفظ رشد و کلسیم دار شدن استخوان میشود. روی موجود در قرص استئوکر ویتابیوتیکس یک عنصر ضروری در تغذیه انسان، با گستره وسیعی از نقش‌های بیولوژیکی است. روی نقش ساختاری و تنظیم کننده در بیش از ۲۰۰ آنزیم شناخته شده در بدن انسان دارد. روی یا همان زینک در تمام ارگان‌ها، بافت‌ها، مایعات و ترشحات بدن موجود است. متاسفانه شیوع کمبود متوسط تا شدید روی در کشورهای در حال توسعه بالاست.
ویتامین D3
جهت بهبود سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها باعث جذب بیشتر کلسیم از روده کوچک میشود. ویتامین D را معمولا بعنوان ویتامین نور آفتاب نیز می‌شناسند. رشد و تقویت استخوان‌ها و متابولیسم کلسیم تا حدود زیادی مربوط به این ویتامین است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی بوده و تحت تاثیر اشعه آفتاب در پوست سنتز میشود. همچنین از طریق رژیم غذایی نیز بدست می‌آید. ویتامین D به جذب کلسیم، فسفر و سایر مواد معدنی در لوله گوارشی کمک می‌کند. همچنین جهت انجام عملکرد طبیعی غده پاراتیروئید که تنظیم کننده میزان کلسیم در خون است، ضروری است. نوزادان و نیز افرادی که در سن بلوغ هستند جهت تشکیل مناسب دندان و استخوان به ویتامین D بسیار نیاز دارند.
کلسیم
مهمترین ماده معدنی موجود در استخوان است نقش مهمی در عملکرد صحیح ماهیچه‌ها، اعصاب و سلامت قلب دارد، در بازسازی بافت‌ها و کنترل فشار خون موثر است. جهت مشاهده قیمت و خرید کلسیم به دسته بندی مربوطه در داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید.
منیزیم
نسبت منیزیم به کلسیم در بدن بسیار حیاتی است و مصرف کلسیم حتما باید در تعادل با منیزیم مصرفی باشد.
تاثیر کمبود مواد موثر به کار رفته در قرص استئوکر ویتابیوتیکس در بدن چیست؟
کمبود روی یا اختلال در متابولیسم روی میتواند عوارض جانبی عمیقی بر روی سلامت بدن داشته باشد. عوارض کمبود روی شامل کاهش قوه بینایی و چشایی، ابتلا به انواع عفونت‌ها، تاخیر در بلوغ جنسی (در مردان)، توقف رشد، کاهش اشتها و وزن، ریزش مو و خشکی پوست است. شایع ترین علامت کمبود ویتامین D ناتوانی در کلسیفیه کردن استخوان‌ها است. همچنین خراب شدن سریع دندان‌ها، نرمی استخوان، تاخیر در رشد و شکل گیری غیر عادی استخوان‌ها در کودکان از علایم دیگر کمبود ویتامین D به شمار می‌آید. ضعف عضلانی کاهش قدرت بدنی، جذب غیر کارآمد مواد معدنی و پیری زودرس نیز امکان بروز دارد. کمبود منیزیم باعث کاهش جذب کلسیم میشود. منیزیم نقش اساسی در سلامت سیستم عصبی و ماهیچه‌های قلب دارد.
ویژگی های قرص استئوکر ویتابیوتیکس
- تقویت استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان
- تامین کلسیم مورد نیاز بدن در دوران یائسگی و پس از آن
- حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
- حاوی کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین D3
- فاقد گلوتن، لاکتوز، مخمر و نگهدارنده
چطور مصرف کنیم
2 عدد قرص در روز (با فاصله زمانی 6 الی 8 ساعت) بعد از غذا همراه با یک لیوان پر آب است.
لطفا دقت کنید
کلسیم با بعضی از داروها تداخل دارد بنابراین در صورت استفاده از آنتی بیوتیک‌هایی مثل تتراساکلین یا سیپروفلوکساسین، مکمل‌های آهن، آلندرونات، لووتیروکسین و برخی داروهای فشار خون، 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از مصرف این داروها از مصرف کلسیم خودداری کنید.
در صورتی که تحت مراقبت پزشکی هستید و یا در صورت مصرف داروهای دیگر با پزشک مشورت نمایید.
دور از دسترس کودکان در جای خشک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
در صورت بارداری و یا شیردهی، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایید.
این فرآورده جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نیست.
با معده خالی مصرف نکنید.
ترکیبات
کربنات کلسیم، منیزیم هیدروکسید،نشاسته سیب زمینی، کربوکسی متیل سلولز، زینک سولفات، ویتامین D3
جدول ترکیبات قرص استئوکر ویتابیوتیکس
| ترکیبات | مقدار در هر 2 کپسول | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین (as D3 200 IU(D | 5µg | %100 |
| کلسیم | 800mg | %100 |
| منیزیم | 300mg | %80 |
| زینک | 10mg | %100 |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
غزل –
سلام وقت بخیر
پیشاپیش سال نو مبارک⚘️
مصرف این کپسول در کنار قرص اسپیرونولاکتن موردی نداره
دکتر پوستم برای جوش تجویز کردن
مرسی
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
با رعایت فاصله حداقل 2 ساعته موردی از لحاظ مصرف همزمان طی یک دوره وجود ندارد.
متشکرم
مرتضی رفیعی –
سلام وقت بخیر ، برای استئوپنی( مرحله قبل از پوکی استخوان) این قرص خوبه؟ پیشنهاد دیگه ای غیر این دارید؟ استئو کینون هم خوردم یه بسته
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در افرادی که در خطر پوکی استخوان هستند، نکته مهم استفاده مداوم مکمل های حاوی کلسیم در کنار ورزش و تحرک بدنی مناسب است.
مکمل هایی مثل استئوکینون، کلسی کر، کلسی شور، استئوکر و … میتوانند انتخاب شوند.
متشکرم
محمد –
سلام میخواستم ببینم برندی بهتر و قوی تر از این کلسیم هست ؟ مامان من رماتیسم داره و داروهای زیادی میخوره .پوکی استخوان هم داره
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مصرف مقادیر زیاد کلسیم میتواند سبب بروز سنگهای کلیویی گردد. بنابراین توصیه میشود به جای استفاده از مقادیر بالاتر کلسیم، در صورت تجویز پزشک معالج از داروهای افزاینده جذب کلسیم به استخوان استفاده فرمایید.
فعالیت های بدنی ملایم مثل پیاده رویی میتواند در افزایش جذب کلسیم به استخوان بسیار موثر باشد.
متشکرم
الهه –
سلام دوز این قرص چنده؟
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
هر یک قرص حاوی 400میلی گرم کلسیم، 150میلی گرم منیزیم، 5میلی گرم زینک و 200واحد ویتامین دی می باشد.
سامان –
سلام
مادربزرگ من لبنیات نمیتونه مصرف کنه و از طرفی پوکی استخوان هم داره ، مدت طولانی هم هست که قرص کلسیم میخوره .
میخواستم بدونم مصرف طولانی مدت این قرص ها عوارض جانبی نداره ؟ به خصوص برای کلیه ها .
کارشناس ارشد تغذیه –
با سلام کاربر گرامی،
با توجه به سن و عدم مصرف منابع لبنیات، مصرف روزانه این مکمل بلامانع است.
الی –
سلام برای دوران بارداری قرص استِوکر مناسبه ؟جایگزسن بهتری براش هست؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
تمام مکمل های مورد استفاده در دوران بارداری باید با نظر پزشک زنان باشد. استئوکر یکی از مکمل های با کیفیت تجویزی توسط پزشکان زنان برای دوران بارداریست و نیازی به جایگزینی ندارد.
متشکرم
پریسا –
این مکمل برای سن ۱۲ سال مناسب؟
متشکرم بابت پاسخ دهی وتوضیحات کاربردی تون
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
برای سنین زیر 14 سال، استفاده از شربت استئوکر توصیه میشود. در انتخاب مکمل ها به لایف استایل افراد و نیاز بدن باید توجه شود. استفاده از مکمل های حاوی کلسیم به تنهایی نمیتواند جایگزین کلسیم دریافتی از رژیم غذایی گردد.
متشکرم
لیلا –
سلام وقت بخیر من به دلیل ضعیف شدن مفاصلم دکتر بهم این مکمل را داده من مشکل سنگ کلیه دارم به نظر شماکلسیم این مکمل کربنات یا سیترات ؟
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
با توجه به ترکیباتی که روی بسته بندی ذکر شده این محصول حاوی کلسیم کربنات هست.