- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص ویتامین D3 2000 واحد ویتامور
یکی از ویتامینهای مورد نیاز بدن انسان ویتامین D3 است. این ویتامین معمولا از طریق نور خورشید جذب میشود، اما در برخی ماههای سال که شدت نور آفتاب کم است یا دسترسی مستقیم به آن امکان پذیر نیست، باید از طریق قرص ویتامین د ، کمبود آن را جبران کنیم. قرص ویتامین D3 2000 واحد ویتامور مکملی منحصر به فرد جهت تامین ویتامین د مورد نیاز بدن انسان است. مصرف این مکمل به تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، جلوگیری از پوکی استخوان، پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان، سندروم روده تحریک پذیر و … کمک میکند.
بهترین زمان مصرف قرص ویتامین د3 2000 واحد ویتامور
ویتامین د3 از جمله ویتامینهای ضروری در هر رده سنی از بدو تولد تا کهنسالی است. از آنجایی که ویتامین د3 از جمله ویتامینهای محلول در چربی است، بهترین زمان مصرف آن همراه با وعدههای غذایی است و سبب جذب بیشتر آن در بدن میشود. بهتر است از قرص ویتامین d قبل از خواب استفاده نکنید، زیرا موجب اختلال در خواب میشود. مصرف این مکمل همراه با برخی از مواد مغذی پرچرب مانند آووکادو، لبنیات پرچرب، آجیل، تخم مرغ و … به جذب بیشتر آن کمک میکند. پس به طور کلی میتوان گفت بهترین زمان مصرف این مکمل در روز و همراه با وعده غذایی است.
ویژگی های قرص ویتامین D3 2000 واحد ویتامور
- کمک به بهبود جذب کلسیم و فسفر
- تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن
- تقویت سیستم ایمنی
چطور مصرف کنیم
روزانه یک قرص ویتامین د3 2000 واحد ویتامور و یا طبق دستور پزشک با مقدار کافی آب مصرف شود.
برای جذب بیشتر ویتامین دی، مصرف آن همراه غذا توصیه میشود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده از داروخانه آنلاین مثبت سبز یک مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
دور از دسترس اطفال، در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
موارد منع مصرف
بیش از دوز تعیین شده از قرص ویتامین د3 2000 واحد ویتامور مصرف نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف سایر مکملهای حاوی ویتامین دی، برای جلوگیری از مصرف بیش از نیاز روزانه، حتما با داروساز یا پزشک مشورت کنید.
ترکیبات قرص ویتامین د3 2000 واحد ویتامور
میکروکریستالین سلولز، لاکتوز، استئارات منیزیم، هیپروملوز، دی اکسید تیتانیم، تالک
جدول ترکیبات در هر قرص ویتامین د3 2000 واحد ویتامور
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین D3 | 2000IU | 333% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
ستاره –
ویتامین د3 با د خالی چه فرقی داره؟
دکتر مينا شاقي –
درود بر شما
ویتامین D به چندین فرم در دسترس است که شناخته شده ترین و پر مصرف ترین نوع آن فرم D3 می باشد به همین دلیل در اکثر مکمل ها ویتامینD3 همان ویتامین D در نظر گرفته می شود و هر دو به یک ماده اشاره دارند. D3 یا کوله کلسیفرول همان فرمی از ویتامین D هست که در پوست بر اثر تابش نور خورشید ساخته می شود.
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
در پاسخ و در مورد تفاوت ویتامین D و D3 باید بدانید که ویتامین D3 تنها نوعی از ویتامین D محسوب می شود. رایجترین اشکال ویتامین D در بدن ما ویتامین D2 و D3 هستند. این دو ویتامین یاد شده تفاوتهایی با یکدیگر دارند. فرم دی 3 در غذاهای دارای چربیهای حیوانی مانند روغن ماهی و زرده تخممرغ یافت می شود.
در مقابل، ویتامین دی 2 از گیاهان تأمین می شود. برای حفظ میزان کافی ویتامین D موردنیاز بدن، حتماً بهطور مرتب مقدار زیادی غذای سرشار از ویتامین دی میل کنید یا مدتزمان ثابتی را در هفته در آفتاب بگذرانید. اگر از مکمل مصرف میکنید، احتمالاً ویتامین D3 بهترین انتخاب شماست. دقت کنید که دوز مصرف این مکمل حتما باید تحت نظر پزشک تجویز شود.