- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی کپسول اچ ام بی 1000 میلی گرم ویثر
کپسول اچ ام بی 1000 میلی گرم ویثر ترکیبی است که در بدن از آمینو اسید ضروری لوسین ساخته میشود. استفاده از این مکمل با حفظ توده عضلانی و بهبود ریکاوری بعد از ورزشهای شدید، به افزایش توان ورزشکاران کمک مینماید. در بسیاری از فعالیتهای ورزشی استقامتی و حتی قدرتی، ورزشکاران به دنبال ترکیبات نیروزایی هستند که از درد و خستگی عضلانی جلوگیری کند. در این بین مکمل اچ ام بی میتوانند انتخاب مناسبی باشند. نقش مکمل اچ ام بی در بدن شامل کاهش تجزیه پروتئین ناشی از استرس ورزش شدید و تحریک ساخت گلیکوژن و پروتئین به بهبود ریکاوری بعد از ورزش میشود. همچنین تحقیقات اخیر نشان داده که مصرف کوتاه مدت و بلند مدت این مکمل، در کاهش آسیبهای عضلانی و درد ناشی از ورزش نیز موثر است.
کپسول اچ ام بی چیست ؟
بسیاری از ورزشکاران معتقد هستند که پروسه ریکاوری به اندازه خود تمرینات ورزشی مهم است. با انجام تمرینات ورزشی ذخایر انرژی بدن تخلیه شده و ممکن است عضلات به اصطلاح شکسته شوند. حال استفاده از مکملهای ورزشی موثر میتوانند مانع از بروز این اتفاق شوند و پروسه ریکاوری را سرعت بخشند. اچ ام بی ویسر یکی از این مکملها است که با حفظ توده عضلانی و بهبود ریکاوری، توان ورزشکار و انجام ورزشهای شدید را امکان پذیر میکند.. استفاده از این مکمل توسط کمیته بین المللی المپیک نیز مجاز اعلام شده است.
ویژگی های کپسول اچ ام بی 1000 میلی گرم ویثر
- ماندگاری بیشتر عضلات در حالت آنابولیک
- کاهش تجزیه بافتهای عضلانی
- منجز به بازسازی سریع عضله
چطور مصرف کنیم
روزانه 2 وعده، یک کپسول HMB قبل از تمرین و یک عدد بعد از تمرین مصرف شود.
بهترین زمان مصرف مکمل اچ ام بی بعد از وعدههای غذایی یا قبل از تمرین ذکر شده است.
لطفا دقت کنید
این فراوده یک مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
کپسول اچ ام بی ویثر دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مکمل را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
ترکیبات
بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات، منیزیم استئارات، ژلاتین کپسول
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
HMB | 100mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
فرهاد –
مصرف اچ ام بی در دوران حجم چقدر تاثیر گذاره؟و ایا میشه در کنار مس و کراتین همزمان مصرف بشه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
منع مصرف در کنار کراتین و مس ندارد،اچ ام بی بیشتر به عنوان مکمل نگهدارنده و افزایش انرژی استفاده می شود و تاثیر زیادی روی حجم و وزن ندارد.