- مکمل های کمک درمانی
- مکمل های گیاهی و طبیعی
- قرص لاغری
- مقوی و افزایش اشتها
- مکمل های آقایان
- مکمل بانوان
- مکمل کودکان
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- ترکیبات مغذی
- قرص و ساشه جوشان
نقد و بررسی قرص ویتامین C 500 میلی گرم ایکس مارت
قرص ویتامین C 500 میلی گرم ایکس مارت حاوی 500 میلی گرم ویتامین ث با دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی به حمایت از سیستم ایمنی و خنثی کردن رادیکالهای آزاد می‌پردازد. همچنین این قرص در ترمیم و بازسازی بافت‌ها، محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، جذب آهن، پیشگیری از ابتلا به بیماری اسکوروی و کاهش کلسترول تام و تری گلیسرید نقش کمکی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین ث از طریق مبارزه با رادیکالهای آزاد می‌تواند از بدن در مقابل انواع سرطان محافظت کند. همچنین این ویتامین می‌تواند به کاهش دوره سرماخوردگی و علائم آن کمک موثری کند. از آنجایی که ویتامین ث محلول در آب است و وقتی که ادرار می‌کنید از بدن شما شسته می‌شود، باید میزان مناسب مصرف ویتامین C در روز آشنایی داشته باشید.
کمبود ویتامین C در بدن
اگر چه کمبود ویتامین سی در بدن مشکلات دردسرسازی را درست نمی‌کند، اما در طولانی مدت نگران کننده است. کمبود شدید این ویتامین منجر به بیماری اسکوروی می‌شود. اسکوروی سبب خستگی و درماندگی در شما می‌شود، روی قدرت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها اثر گذاشته و در نتیجه سبب ضعف تقویت سیستم ایمنی می‌شود. امروزه این بیماری بسیار نادر است، زیرا مصرف مقدار کمی از این ویتامین می‌تواند از شیوع این بیماری جلوگیری کند. شما با مصرف ویتامین ث ایکس مارت جویدنی که از بهترین مارک قرص ویتامین C است از کمبود این ویتامین در بدن جلوگیری کنید.
تقویت سیستم ایمنی با قرص ویتامین سی xmart
ویتامین ث ایکس مارت یک ویتامین محلول در آب بوده که نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن بر عهده دارد و مانند یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. خاصیت آنتی اکسیدانی این ویتامین سبب شده تا جلوی آسیب‌‌های ناشی از مولکول‌‌های خطرناک که رادیکالهای آزاد نامیده می‌‌شوند و نیز مواد شیمیایی خطرناک و آلودگی‌‌هایی مانند دود سیگار را بگیرد. تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل‌های حاوی این ویتامین مانند ویتامین سی xmart می‌تواند به افرادی که سیستم ایمنی بدنشان به خاطر فشارهای روحی و روانی ضعیف شده است کمک کند. با این حال مصرف ویتامین c ایکس مارت می‌تواند به عنوان ابزاری ایده آل برای سلامت کلی بدن در نظر گرفته شود.
ویژگی های قرص ویتامین C 500 میلی گرم ایکس مارت
- کمک به جذب آهن بیشتر برای افراد دچار کم خونی
- تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن
- تقویت سیستم ایمنی
- رفع خستگی
چطور مصرف کنیم
روزی یک قرص ویتامین ث ایکس مارت همراه با وعده غذایی میل شود.
لطفا دقت کنید
ویتامین سی ایکس مارت دور از دسترس اطفال، در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد و دور از رطوبت نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان قرار دارند و یا دچار بیماری خاص هستند، پیش از مصرف این فرآورده با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
توصیه می‌شود خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک مصرف نمایند.
عوارض جانبی
تاکنون درباره این محصول عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
تاکنون هیچ گونه تداخل دارویی گزارش نشده است.
جدول ترکیبات قرص ویتامین سی ایکس مارت
| ترکیبات | مقدار در یک قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین C | 500mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
محمدی مینا –
آیا مصرف ویتامین سی برای کسانی که فشار خون بالا دارن ضرر داره؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
بر اساس يافته های مطالعه حاضر مصرف مکمل ويتامين ث به ميزان 500 ميلي گرم در روز به مدت يک ماه منجر به کاهش ميزان فشار خون سيستوليک و دياستوليک در بيماران مبتلا به پرفشاري خون ميشود.
وحید امیری –
سلام من در روز 4 پاکت سیگار میکشم چون استرسم بالاست و نمیتونم کمش کنم دکتر گفتن باید ویتامین ث بخورم سیستم ایمنیم ضعیف شده نمیدونم چرا البته
حالا با دوز 500 بگیرم یا 1000 ؟ فرقشون چی هستش؟ چه برندی ؟
سن 52 سال دارم اقا هستم متاهل
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
ویتامین سی جز ویتامین هایی که روزانه مورد نیاز بدن است
تفاوت آنها در میزان دوز آنها است برای هر فرد سالم حداقل 60 میلی گرم در روز توصیه شده است؛ این نیاز در افراد سیگاری به روزانه 35 میلی گرم (95 میلی گرم) افزایش می‌یابد.
نیکو –
برای رشد موهام هیرویت می خورم. در کنارش میشه ویتامین سی استفاده کرد؟
دکتر حامد دادالهی –
سلام بله اما با فاصله چون برای اینکه جذب بهتری پیدا کنن
رکنی –
از لحاظ جذب این بهتره یا قرص جوشان؟
دکتر حامد دادالهی –
سلام تفاوتی نداره دوز و اشکال دارویی فرق میکنه
ایمان –
میشه همراه با غذا هم مصرف کرد ؟
دکتر مریم خداوردیخان –
سلام کاربر عزیز بله میتوان.
سعید –
چند روزه درگیر اینم که این قرص جویدنی یا نه، چرا هیچی ننوشتید، آخه همه ویتامین سی ها جویدنی هستن ولی این یه شکل دیگه است
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
این مکمل به صورت قرص بلعیدنی هست و نیاز به جویده شدن نداره.
ممنون از همراهیتون
Azita –
سلام. من پودر کلاژینو رو با ویتامین سی جوشان حل میکنم میخورم. مشکلی نداره؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
خیر مانعی ندارد.