پودر اولترا گلوتامین بادی ورلد ۳۰۰ گرم

نقد و بررسی اولترا گلوتامین بادی ورلد

اولترا گلوتامین بادی ورلد دارای نقش کلیدی در متابولیسم پروتئین، حجم سازی سلول عضلانی، و جلوگیری از فروپاشی سلول‌ها است. گلوتامین توانایی شما را ترشح هورمون رشد انسان بالا می‌برد، که این کار به متابولیسم چربی بدن و پشتیبانی از رشد ماهیچه‌ها می‌انجامد.

اولترا گلوتامین بادی ورلد چه فوایدی دارد؟

مهمترین منفعت اولترا گلوتامین بادی ورلد برای بدنسازان این است که می‌تواند به رشد عضلات آن‌ها کمک کند. گلوتامین جلوی شکسته شدن عضلات را با اثر ضد کاتابولیک (عضله سوزی) خود می‌گیرد. بعد از یک تمرین سخت، سطح سلولی گلوتامین در بدن تا ۵۰% پایین می‌آید. وقتی این اتفاق می افتد بدن وارد شرایط عضله سوزی می‌شود. در این زمان شما باید به بدن گلوتامین را برسانید. گلوتامین باعث افزایش هورمون رشد نیز می‌شود. هورمونی که در غده هیپوفیز تولید می‌شود و به سلول‌ها دستور می‌دهد تا باز تولید بشوند. گلوتامین باعث بهبود ریکاوری نیز می‌شود به این صورت که با افزایش آب رسانی به عضلات سبب می‌شود تا تعادل نیتروژن مثبت بشود و در عوض عضلات شما پس از یک تمرین سخت زودتر ریکاوری می‌شوند.

دیگر فواید گلوتامین

محققان عقیده دارند که گلوتامین یکی از مهم‌ترین آمینو اسیدهای موجود در بدنسازی است، و فقط برای بدنساز ها کاربرد ندارد. این ماده نقش دارویی نیز دارد و می‌تواند اختلالات روده و سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. بعد از اینکه گلوتامین در ماهیچه‌های اسکلتی سنتز شد، به عروق خونی آزاد می‌شود و سپس به کلیه، کبد و روده کوچک و سلول‌های ایمنی وارد می‌شود، و نقش کلیدی خود را ایفا می‌کند.

بهترین زمان مصرف اولترا گلوتامین بادی ورلد

تحقیقات بی شمار نشان می‌دهد که مصرف ۵ گرم اولترا گلوتامین بادی ورلد دقیقا قبل از خواب به‌طور قابل توجهی باعث افزایش هورمون رشد می‌شود. همچنین بهترین زمان دیگر برای مصرف گلوتامین بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب است در این زمان عضلات شما به مدت ۶ تا ۸ ساعت فاقد مواد مغذی بوده است. بهترین زمان مناسب برای مصرف گلوتامین حدود نیم ساعت تا حداکثر یک ساعت بعد از تمرین است. با این کار شما کمک شایانی به فرایند ریکاوری و بازسازی عضلات می‌کنید. درمورد کراتین به مقدار ۵ گرم ۴۵ دقیقه همراه با یک نوشیدنی شیرین یا کربوهیدرات سریع الجذب قبل از تمرین و یا بلافاصله بعد از تمرین باید مصرف کرد.

ویژگی های اولترا گلوتامین بادی ورلد

• کمک به عضله سازی
• ال گلوتامین فرم آزاد
• دارای ویتامین B6