پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان 300 گرم
پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان حجم عضلات و توده ماهیچهای را افزایش میدهد و موجب بهبود عملکرد، زمان ریکاوری و ظرفیت بی هوازی میشود.
بهترین جایگزین این محصول پودر کراتین مونوهیدرات اسپرت مدیکال است.
بررسی و کنترل نهایی توسط دکتر داروساز
دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
هزینه ارسال به سراسر کشور، 89 هزار تومان
هزینه ارسال جت (طی 3 ساعت) در تهران، 169هزار تومان
مشخصات محصول
نحوه مصرف
هشدار مصرف
عوارض و تداخلات
شرایط نگهداری
ترکیبات
| وزن | 385 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 9 × 9 × 12 سانتیمتر |
| برند | |
| کارایی |
افزایش حجم عضلات بدن |
| فرم محصول |
پودر |
| مقدار |
300 گرم |
| نوع محفظه |
قوطی |
| جنس محفظه |
پلاستیکی |
| کشور تولیدکننده |
ایران |
| شرکت تولیدکننده |
پامین |
برای مرحله بارگیری طی 4-5 روز، روزانه 4 پیمانه (20 گرم) پودرکراتین مصرف نمایید. 1 پیمانه (5 گرم) در هر وعده صبحانه، نهار، شام و یک سروینگ اضافی قبل از خواب مصرف شود.
بعد از بارگیری و برای نگهداری، روزانه یک پیمانه (5 گرم) از این محصول را با وعده غذایی یا بلافاصله بعد از تمرین به همراه شیک پروتئینی مصرف نمایید. این محصول برای مصرف در یک رژیم غذایی سالم و متناسب برای افراد بالغ و به همراه برنامه ورزشی است.
برای افراد زیر 18 سال تنها با تجویز پزشک توصیه میشود.
در دوران بارداری یا شیردهی مکمل کراتین را تنها با مجوز پزشک مشورت کنید.
در صورت مصرف درست و مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
در صورت استفاده از داروی خاص مصرف کراتین 100% قبل از مصرف این مکمل یا هر مکمل دیگر با پزشک متخصص مشورت نمایید.
پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان را به همراه رژیم غذایی سالم و متعادل و نه به عنوان جایگزین آن، مصرف نمایید.
کراتین دکترسان مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 100g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان
پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان ذخایر کراتین بعد از تمرینات را به سرعت پر میکند. بیشتر کراتین موجود بدن در کبد و کلیهها ایجاد میشود، اما بیشتر آن در بافت ماهیچهای ذخیره میشود. کراتین یک ماده مغذی است که به ورزشکاران استقامتی کمک مینماید تا گلیکوژن بیشتری را ذخیره کنند و بدین صورت در تمرین یا مسابقه استفاده کنند. به علاوه التهاب و آسیب سلولی را به دنبال ورزش طولانی و شدید کاهش میدهد. به همین علت پودر کراتین دکترسان در گروه بهترین مکمل بدنسازی قرار گرفته است و با فرمولاسیون منحصر به فرد میتواند باعث بهبود عملکرد مغز، تمرینات ورزشی و ریکاوری سریع شود.
نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان
پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان ذخایر کراتین بعد از تمرینات را به سرعت پر میکند. بیشتر کراتین موجود بدن در کبد و کلیهها ایجاد میشود، اما بیشتر آن در بافت ماهیچهای ذخیره میشود. کراتین یک ماده مغذی است که به ورزشکاران استقامتی کمک مینماید تا گلیکوژن بیشتری را ذخیره کنند و بدین صورت در تمرین یا مسابقه استفاده کنند. به علاوه التهاب و آسیب سلولی را به دنبال ورزش طولانی و شدید کاهش میدهد. به همین علت پودر کراتین دکترسان در گروه بهترین مکمل بدنسازی قرار گرفته است و با فرمولاسیون منحصر به فرد میتواند باعث بهبود عملکرد مغز، تمرینات ورزشی و ریکاوری سریع شود.
مکمل کراتین چیست ؟
پس از اینکه شما پروتئین میخورید، بدن به واسطه کلیهها و کبد کراتین را میسازد. سپس عضلات کراتین را به کراتین فسفات تبدیل میکنند. این ترکیب نیز به آدنوزین تری فسفات تبدیل میشود که بدن از آن جهت تمرینات انفجاری استفاده میکند. علاوه بر آن تحقیقات زیادی در مورد قابلیت کراتین جهت بهبود قدرت عضله انجام شده است. با این حال تحلیل این تحقیقات نشان داده که کراتین، قدرت بدن را در جوانان و بزرگسالان بهبود میدهد و عملکرد ورزشکاران در پرش ارتفاع، فوتبال و قایق رانی را نیز بالا میبرد. یک نکته مهم دیگر این است که اگر کراتین مصرف میکنید، در نظر داشته باشید این مکمل میتواند وزن شما را نیز افزایش دهد.
ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان
- بالا بردن بازسازی استخوان و محافظت عصبی
- افزایش حجم عضلات و توده ماهیچهای
- بهبود عملکرد در تمرینها با شدت بالا
- ریکاوری در اثر فعالیتهای استقامتی
- بهبود عملکرد مغز و عضله
- افزایش استحکام و قدرت
- بهبود ظرفیت بی هوازی
محصولات مشابه
دیدگاه خود را بنویسید (لغو پاسخ)
برای ثبت دیدگاه، ابتدا باید وارد حساب کاربری شوید.
سایر محصولات برند دکتر سان (Dr Sun)
بررسی و کنترل نهایی توسط دکتر داروساز
دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
هزینه ارسال به سراسر کشور، 89 هزار تومان هزینه ارسال جت (طی 3 ساعت) در تهران، 169هزار تومان
910,000 تومان
در انبار موجود نمی باشد
در انبار موجود نمی باشد
910,000 تومان



(14 دیدگاه) برای پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان 300 گرم