قرص جوشان کلسیم 500 میلی گرم های هلث ۲۰ عددی

نقد و بررسی قرص جوشان کلسیم 500 میلی گرم های هلث

کلسیم، فراوان ترین مینرال (ماده معدنی) موجود در بدن است. بیشتر کلسیم در استخوان‌ها و دندان‌ها نشسته است و تنها 1% آن در بقیه بدن وجود دارد که همین 1 درصد اعمال زیادی انجام می‌دهد، مثلاً انقباض همه ماهیچه‌های ما بسته به وجود کلسیم است. قرص جوشان کلسیم 500 میلی گرم های هلث با حل شدن در آب و هضم آسان، کلسیم بدن افراد را تامین می‌کند.

اهمیت مصرف مکمل کلسیم

وجود کلسیم برای انجام بسیاری از اعمال بدن ضروری است؛ مثل تنظیم ضربان قلب، انتقال پیام‌های عصبی، تحریک ترشح هورمون‌ها، انعقاد خون و مهم تر از همه ساخت استخوان‌های بدن و حفظ سلامتی آنها. کلسیم در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و به علت اینکه بدن قادر به ساخت آن نیست، بایستی به مقدار کافی از راه غذا دریافت شود. حتی بعد از تکمیل و توقف رشد طولی استخوان‌های بدن (یعنی بعد از دوران رشد) بایستی به مقدار لازم دریافت شود، زیرا از راه‌های مختلفی از بدن دفع می‌شود؛ مثلاً از طریق عرق، ریزش مو، تجدید پوست و ناخن، ادرار و مدفوع.

کلسیمی که در طی روز از بدن دفع می‌شود، بایستی از طریق غذا دوباره تأمین شود. منابع غذایی کلسیم عبارتند از: شیر، ماست، پنیر و سایر مواد لبنی، ماهی مثل ماهی آزاد، ماهی تن و ساردین، بادام، کشمش، سبزیجاتی مثل روناس، اسفناج، کلم، کلم بروکلی، جعفری. وقتی کسی نتواند از طریق غذا به مقدار کافی کلسیم را برای رفع نیازهای خود دریافت کند، از کلسیم موجود در استخوان‌ها (منبع ذخیره کلسیم) استفاده می‌کند که باعث کاهش استحکام استخوان‌ها می‌شود. چنین فردی نیاز به دریافت قرص کلسیم یا غذاهای غنی شده با کلسیم دارد.

ویژگی های قرص جوشان کلسیم 500 میلی گرم های هلث

• دارای طعم مطلوب انبه و شیرین کننده سوکرالوز
• پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندان
• مناسب همه افراد حتی افراد دیابتی
• کمک به عملکرد مناسب عضلات
• تنظیم کار سیستم اعصاب بدن
• مناسب افراد در سنین رشد
• انتقال پیام عصبی در بدن
• تراکم مناسب استخوان
• تنظیم ضربان قلب
• کاهش بی خوابی