پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریمد 400 گرم
پودر کراتین طعم دار مونوهیدرات نوتریمد نیز حاوی 400 گرم کراتین است که با هر اسکوپ 5 میلیگرم کراتین مونوهیدرات به بدن میرساند. کراتین باعث افزایش توده ماهیچهای میشود و افراد پس از ورزش شدید و مداوم با سرعت بیشتری نیروی خود را باز خواهند یافت.
بررسی و کنترل نهایی توسط دکتر داروساز
دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
هزینه ارسال به سراسر کشور، 89 هزار تومان
هزینه ارسال جت (طی 3 ساعت) در تهران، 169هزار تومان
مشخصات محصول
نحوه مصرف
شرایط نگهداری
| برند | |
|---|---|
| کد مجوز بهداشتی |
10023/7 |
| کارایی |
افزایش توان عضلات ,افزایش حجم عضلات بدن ,تامین کننده انرژی |
| فرم محصول |
پودر |
| طعم |
لیمویی ,هندوانه ای |
| مقدار |
400 گرم |
| نوع محفظه |
قوطی |
| جنس محفظه |
پلاستیکی |
| کشور تولیدکننده |
ایران |
| شرکت تولیدکننده |
عرشیا دارو |
مصرف کراتين در دو دوران متفاوت صورت میگيرد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده:
دو مرحله مصرف برای مکملهای کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده:
مرحله بارگیری: ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلیلیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید
مرحله نگهدارنده: در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه میشود.
مصرف پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتری مد به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود ميشود. بنابراين نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده كرد.
مصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزانهای توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود.
بیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماریهای متابولیسمی هستند قبل از مصرف فراورده با پزشک خود مشورت نمایند.
مصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.
نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریمد
پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریم باعث افزایش توده ماهیچهای میشود تا ماهیچهها سریعتر و طولانیتر عمل کنند و پس از ورزش شدید و مداوم به سرعت نیروی خود را بازیابند و درد عضلانی کمتری ایجاد شود.کراتین مسئول بهبود کارایی در تمرینات سخت و افزایش سطح انرژی است. کراتین منوهیدرات طعم دار نوتریمد سبب افزایش محتوای کراتین عضله، تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله، افزایش بار تمرینی تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضله و در نهایت افزایش رشد ماهیچهها و بزرگتر و قوی شدن ماهیچهها می شود.
نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریمد
پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریم باعث افزایش توده ماهیچهای میشود تا ماهیچهها سریعتر و طولانیتر عمل کنند و پس از ورزش شدید و مداوم به سرعت نیروی خود را بازیابند و درد عضلانی کمتری ایجاد شود.کراتین مسئول بهبود کارایی در تمرینات سخت و افزایش سطح انرژی است. کراتین منوهیدرات طعم دار نوتریمد سبب افزایش محتوای کراتین عضله، تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله، افزایش بار تمرینی تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضله و در نهایت افزایش رشد ماهیچهها و بزرگتر و قوی شدن ماهیچهها می شود.
عملکرد کراتین در بدن به چه صورت است؟
کراتین منوهیدرات طعم دار جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف میشود. اما به طور کلی کراتین مادهای است که در طی سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید میشود. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره میشود. در واقع CP در دسترسترین و سریعترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است. کراتین در بدن از سوختن پروتئینها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین بدست میآید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت میشود. لازم به ذکر است که كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود. هنگام استفاده از كراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در كنار مصرف كراتین میتوانید از مكملهای فولات، ویتامینهای B6 و B12 نیز استفاده شود.
مرحله بارگیری
مرحله بارگیری معمولا یک هفته به طول میکشد. در این مرحله توصیه میشود ۵ گرم از پودر کراتین منوهیدارت نوتریمد را با ١۵۰ میلیلیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید. مصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.
مرحله نگهدارنده
مرحله نگهدارنده معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمیکشد. در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین منوهیدارت نوتریمد به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه میشود. اگر در مرحله نگهدارنده وقفه ای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجددا از اول شروع كنید برای كسب نتیجه ایدهآل بهتر است حداقل ۶ ماه كراتین را مصرف كنید.
ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریمد
- موثر در بهبود عملکرد در ورزشهای توام با شروع سریع
- تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
- تحریک سنتز مجدد گلیکوژن
- افزايش کارایی و استقامت بدن
- افزایش محتوای کراتین عضله
- افزایش قدرت عضلات
جدول ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات
| ترکیبات | مقدار در هر اسکوپ | درصد نیاز روزانه |
| کراتین منوهیدرات | 5mg | ** |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
محصولات مشابه
دیدگاه خود را بنویسید (لغو پاسخ)
برای ثبت دیدگاه، ابتدا باید وارد حساب کاربری شوید.
سایر محصولات برند نوتریمد (Nutrimed)
بررسی و کنترل نهایی توسط دکتر داروساز
دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
هزینه ارسال به سراسر کشور، 89 هزار تومان هزینه ارسال جت (طی 3 ساعت) در تهران، 169هزار تومان
1,694,100 تومان
1,694,100 تومان



(7 دیدگاه) برای پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریمد 400 گرم