پودر کراتین او پی دی فارما 200 گرم

OPD Pharma Creatine Powder 200 g

امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری

(دیدگاه کاربر 1)

پودر کراتین او پی دی فارما حاوی بهترین نوع کراتین یعنی کراتین منوهیدرات است که باعث افزایش قدرت عضلات، کارایی و استقامت بدن و همچنین افزایش حجم و توده عضلانی می‌شود.

بهترین جایگزین این محصول پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک است.

تضمین کیفیت

بررسی و کنترل نهایی توسط دکتر داروساز

اصالت کالا

دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو

ارسال به سراسر کشور

هزینه ارسال به سراسر کشور، 89 هزار تومان
هزینه ارسال جت (طی 3 ساعت) در تهران، 169هزار تومان

مشخصات محصول

نحوه مصرف

هشدار مصرف

شرایط نگهداری

ترکیبات

برند	او پی دی فارما (OPD Pharma)
کارایی	افزایش توان عضلات , افزایش حجم عضلات بدن , تامین کننده انرژی
فرم محصول	پودر
مقدار	200 گرم
نوع محفظه	قوطی
جنس محفظه	پلاستیکی
کشور تولید‎کننده	ایران
شرکت تولید‎کننده	امید پارسینا دماوند

روزانه یک پیمانه معادل 500 میلی‌گرم در آب حل کرده و مصرف شود.

در زنان باردار و افراد زیر 18 سال منع مصرف دارد.

در دمای 25 درجه نگهداری شود.

ترکیبات	مقدار در هر اسکوپ	درصد نیاز روزانه
کراتین منوهیدرات	5000mg	**

*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم / mg = میلی‎گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی

توضیحات

نقد و بررسی پودر کراتین او پی دی فارما

پودر کراتین او پی دی فارما حاوی 200 گرم کراتین است که هر سروینگ آن در طول روز حاوی 5 گرم کراتین است. کراتین موجود در این مکمل از نوع کراتین منوهیدارت است که به راحتی در مایعات حل شده و به راحتی نیز جذب بدن می‌‎شود. به طور کلی کراتین یکی از مکمل‌های ضروری برای ورزشکاران است که باعث افزایش استقامت و توان بدنی آنها می‌شود. این مکمل مناسب برای وزشکاران و افرادی که تمایل به حفظ وزن ایده آل خود را دارند. همچنین موجب جلوگیری از ایجاد خستگی زودرس در ورزشکاران می‌شود.

نقد و بررسی پودر کراتین او پی دی فارما

بهترین زمان مصرف کراتین او پی دی فارما

کراتین را می‌توانید به روش‌های مختلف مصرف کنید. اما در این میان 3 روش مصرف است که در میان ورزشکاران معمول‌تر است. شما می‌توانید کراتین او پی دی فارما را قبل از تمرین، بعد از تمرین و یا هر زمانی از روز مصرف کنید. یک روش دیگر تقسیم‌بندی دوز مصرفی در روز به چندین نوبت است. مثلا اگر در روز 2 اسکوپ مصرف می‌کنید. به 4 نیم اسکوپ در طول روز تقسیم کنید. اما بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی گروهی از ورزشکاران به نظر می‌رسد که بهترین زمان مصرف کراتین بلافاصله قبل و بلافاصله بعد از تمرین است. زیرا این تحقیقات نشان می‌دهد که گروهی که مکمل کراتین را فورا قبل و بعد از تمرین مصرف کردند نسبت به دیگر گروه‌ها بیشتر عضله‌سازی کرده‌اند و قدرت بیشتری نیز کسب نموده‌اند. شرکت امید پارسینا دماوند توصیه می‌کند که کراتین او پی دی فارما را در 5 روز اول 3 اسکوپ در روز مصرف کنید. بعد از ان روزانه 2 یا 1 اسکوپ در روز مصرف کنید. انتشار یک دوز روزانه با فواصل زمانی متفاوت در طول روز ، می تواند جذب را بهینه کند.