قرص ویتامین B12 پرفورمنس اج 500 میکروگرم 100 عدد

نقد و بررسی قرص ویتامین B12 500 میکروگرم پرفورمنس اج

قرص ویتامین B12 500 میکروگرم پرفورمنس اج به تامین ویتامین ب 12 مورد نیاز بدن می‌پردازد. این قرص به افزایش تراکم استخوان و پیشگیری از شکستگی پوکی استخوان کمک می‌کند. این ویتامین در سنتز DNA و ساخت گلبول‌های قرمز نقش مهمی دارد، به همین دلیل در نتیجه کمبود آن تقسیم سلولی به دلیل توقف ساخته شدن DNA مختل شده و کم خونی مگالوبلاستیک ایجاد می‌شود. بسیار دیده شده است که کمبود این ویتامین در بدن به ویژه در خانم‌ها باعث کاهش چگالی استخوان و استئوپروز می‌شود.

علائم کمبود ویتامین B12

ویتامین B12 همانند ویتامین‌های دیگر گروه ب محلول در آب است. این ویتامین به صورت طبیعی در محصولات گوشتی یافت می‌شود، اما در صورت کمبود آن می‌توان از طریق مکمل‌های غذایی تامین شود. بدن در صورت کمبود این ویتامین دچار مشکلاتی می‌شود. کمبود این ویتامین به میزان خیلی کم می‌تواند منجر به کم خونی، خستگی، جنون و افسردگی شود. در حالی که دوره طولانی کمبود ویتامین B12 می‌تواند برای همیشه به مغز و سیستم اعصاب مرکزی آسیب برساند. از جمله علائم کمبود این ویتامین می‌توان به احساس خستگی، احساس سوزن سوزن شدن، فشار خون پایین، کم کاری تیروئید اشاره کرد.

ویژگی های قرص ویتامین B12 500 میکروگرم پرفورمنس اج

• کمک به ساخت گلبول قرمز و پیشگیری از کم خونی
• حفظ سلامت سیستم عصبی و بهبود حافظه
• کمک به سلامت سیستم عصبی
• کمک به متابولیسم طبیعی بدن
• افزایش سطح انرژی بدن
• تامین ویتامین B12